SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 Nutrition

  • Witam chciała bym żeby ktoś polecił mi jakiś spalacz tłuszczu. Mam 21 lat i Brałam już dwa Trec - ClenBurexin Universal Nutrition - Fat Burners (takie zostały mi polecone w sklepie) w sumie schudłam już 10kg ale nie sądzę, że środki w/w mi w tym pomogły bardziej dieta i ćwiczenia. Po Universal Nutrition - Fat Burners nie odczuwałam głodu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-10-16 09:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase! Prosba o sprawdzenie!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Waga: 78 Wzrost: 171 Wiek: 20 Współczynnik BMR: 1859.56 Aby utrzymać wagę: Kalorie 3207.74 Cel: Przybranie masy mięśniowej Odzywki: bialko serwatkowe-FA Nutrition, BCAA-Olimp, kreatyne- FA Nutrition, Carbo-Biogenix Suma dobowa: 3279kcal, 241g (30%) białko, 72g (20%) tłuszcze, 410g (50%) węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-08-13 14:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze odżywki białkowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wraz z nadejściem lata wchodzę w okres redukcyjny. Chce dopiąć diete na ostatni guzik i tutaj pojawia sie mały problem bo cieżko mi bedzie to zrobic bez odżywki białkowej. Wybór już padł na WPC ze względu stosunek jakość cena. Mam kilka typów ale że moja znajomość na mikro składnikach jest bardzo nikła to prosił bym o pomoc w wyborze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-03-01 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. To pierwszy mój post. Mam 18lat, ćwiczę od około 2lat z przerwami. Wcześniej oprócz odżywek białkowych brałem HMB, CreaMass i mono. Aktualnie w domu posiadam: Ultimate Nutrition Horse Power, Olimp mono creatine mega caps 1250, Activita HMB 1250, Trec Nutrition creatine cm3 1250, białko Syntrax Matrix, i witaminy Vita-min plus Olimpu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2009-01-20 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zacząć cykl na masę. Oto suple jakimi dysponuje: Ultimate Nutrition-Pure muscle carbs trec-nitrobolon II powder ALR- Cr2 Dymatize- BCAA complex 2200 Nutrend- anti oxidant Activlab-dibencozide B-complex Revolutions Nutrition USA- Endo-stim Weider- Mega Mass 4000 Chciałem sie dowiedziec jak je dawkowac i czy śa wystarczające do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-04-02 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz a przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem początkująca. Wcześniej używałam tylko spalacza thermo speed extreme. Mam pytanie odnośnie tego. Zmieniłam spalacz na far burner all nutrition. Czy mogę go połączyć z red shorter - przedtreningowka all nutrition? Czy lepiej używać na zmianę? Raz spalacz raz przedtreningowka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2018-01-16 08:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze odżywki białkowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wraz z nadejściem lata wchodzę w okres redukcyjny. Chce dopiąć diete na ostatni guzik i tutaj pojawia sie mały problem bo cieżko mi bedzie to zrobic bez odżywki białkowej. Wybór już padł na WPC ze względu stosunek jakość cena. Mam kilka typów ale że moja znajomość na mikro składnikach jest bardzo nikła to prosił bym o pomoc w wyborze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-03-02 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkichposiadam taki zestaw: Top Mass Olimpu, Elite 12 Dymatize Nutrition, BCAA mega capsy z Olimpu, Mono Rc Gold Mega tabsy, Stacka- Pre Combat firmy Ultimate Nutrition oraz Vitamin C 1000. Zacząłem to wszystko dawkować w ten sposób: 20g Top Mass po drugim śniadaniu, 40 g po treningu. Elite 12 biore 20g na noc, Bcaa biore 4tabsy przed i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-03-27 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy Odżywek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o zestawie tych odzywek? : Kreatyna Ultimate Nutrition 300g + Glutamina Prolab 300g + Gainer Ultimate Nutrition 4.5 kg Podajcie Swoje Zestawy!! POZDR

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2002-10-08 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-CRE-X3 1200g

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania NOWE zamknięte (z folią zabezpieczającą) Premium Nutrition - NO-CRE-X3 1200g Wygląda to tak : http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/42/products_id/1197/products_name/premium-nutrition-no-cre-x3-1200-g.html Termin ważności do 01/09. Cena sklepowa to 199 zł. Moja cena to 129 zł Możliwość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2007-03-01 23:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Zestaw odżywek.

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam parę rzeczy do sprzedania. Jak ktoś jest zainteresowany, to można kupić w całości, bądź ewentualnie na sztuki. 1. Isostar 400 g + bidon. 2. 100 % creatine monohydrate (scitec nutrition) - jakaś resztka z 300 g 3. Omega3forte - całe opakowanie 4. 2 x napalm xtreme shoty 5. Spalacz Jungle Burner - z 90 kaps. na 120. 6. Tyrozyna (scitec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-10-02 17:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarny - pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, Przymierzam się do zakupu poniższych produktów, proszę o szczere opinie co o tym myślicie. Cel: masa RAD-140 60 CAPS z Pro Nutrition LGD 4033 60 CAPS z Pro Nutrition PROBIOTIC-10 25 BILLION 50 CAPS z Now Foods lub ENHANCED SUPER DIGISTIVE ENZYMES WITH PROBIOTICS z Life Extension OCS 90 CAPS z Alphaform Labs GARLICIN 30 CAPS z Olimp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2018-07-03 17:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] odżywki na cykl , tanio

    Temat
    Targowisko

    Witam Do sprzedania mam pół Shock THerapy UNIVERSAL NUTRITION 1000g 1/3 Storm UNIVERSAL NUTRITION 756g pół mono Creatine DYMATIZE 300g ja ten zestaw brałem przez 6 tygodni. zestaw w ilości na cykl Najlepiej odbiór osobisty w Warszawie. cena 100 złociszy gg: 9166278 Zmieniony przez - Xploid w dniu 2010-02-28 18:45:40 Zmieniony przez - Xploid w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-02-28 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydajniejsze dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo. Aktualnie biore tak: w dni nie treningowe 5g mono na czczo xpand przed treningiem gainer po treningu w dni nie treningowe 5g mono na czczo xp po poludniu gainer jako 4 posilek (18:30) Czy jest mozliwosc zwiekszenia kreatyny i xp, albo tylko tego w celu uzyskania lepszych efektow? Do tego chcialbym wlaczyc jakis spalacz zeby zapobiegal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-02-27 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na ostra mase, co myslicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec chcialbym sobie poleciec jakis cyklik skromny, nie za dlugi, na mase, co powiecie na cos takiego : USN Creatine Monohydrate 500g - rano po przebudzeniu Optimum Nutrition Instantized BCAA 5000 Powder - tu wlasnie nie wiem kiedy najlepiej USPlabs Jack3d - przed treningiem (tylko tego jest malo, 250 g ale pisze, ze 45 porcji, starczy taka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-06-10 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z szynką i do tego 1 białko z jajka - 100 g tunczyka - 10 g orzechów włoskich 12.40 - 2 kanapki pare plasterków szynki i do tego dwa białka z jajka - 1 porcja białka FA Nutrition Whey Protein - 60 g ryżu Przed treningiem 15.40 - 200 g makaronu - 100 g twarogu półtłustego Po treningu 18.40 - 150 g piersi z kury - 100 g ryżu - warzywa ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-10-29 23:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam do dyspozycji takie odzywki: carbo 2X1000g olimp prolongatum bialko 750 g 1 szt bialko matrix polowa opakowania ok.1.2 kg kreatyna 300 g ultimate nutrition 1 szt storm duzy polowa opakowania czyli 40 porcji zma universal cykl na 25 dni animal pak witaminy 28 szt l-glutamina universal 500 g 1 szt amino-tech aminokwasy 350 szt power [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-03-01 16:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Blend 1500g,FitMax Pure American 1500g Rano po przebudzeniu brał bym NitroProGen, w ciągu dnia albo po treningu Fit Maxa a przed snem Night Protein Blend. II OPCJA MEX Nutrition Matrix 10 5.0 lbs 2,27kg, MEX Nutrition American Standard Whey 2,27kg Rano i przed snem brał bym Matrixa a w ciągu dnia american Standard Whey Jak jest wasze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2012-10-14 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i przewaznie banan. Pomyslalem o zakupie kreatyny i szejkow proteinowych. Chodzi mi glownie o kreatyne czy to ma wogole sens. Jak ja dawkowac. Czy moge dodawac ja do szejkow proteinowych . Zamieszczam zdjecie dwoch produktow ktore mysle kupic. Kreatyna to SCI-MX Nutrition Creatine Monohydrate Szejk proteinowy SCI-MX Nutrition Ultra Whey Protein

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2020-01-26 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac? [ krea ]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2/3 puszki monohydratu, jade na nim od tygodnia. Chce kupic do tego jakis stack, zeby ostro poczuc . Wybralbym z : - PREMIUM NUTRITION NO-CRE-X3 600 g 139.00 zł - Ultimate Nutrition F-16 / 1120g 154.99 zł - DYMATIZE XPand Recovery 925g (50 porcji) 164.99 zł - TREC NitroBolon II Powder 500g 109.00 zł prosze o rade, ktore wybrac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-05-19 22:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)