5

WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:? -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat od kwietnua i Tera wink 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Wino dziennie 40mg Cypionat co 5 dzień 1ml/250 Na samym cypio nie było za bardzo problemów z trądzikiem. Schody zaczęły się gdy dołożyłem winko

[...] dzis wlasnie zaczolem swoj pierwszy cykl wygladać ma tak : tydzien Meta Deca 1 2 1 2 3 2 3 4 2 4 3 2 5 2 1 hmm Meta ruska, Deca Grecka moze ktos ma jakies uwagi co do tego rozpisku w pierwszym tygodniu mam wziasc na koncu tygodnia. Bronek... a kto inny [...]

Jakoś przeoczyłem że chodzi mu o Bionabol bułg. i myślałem że to są tabletki 5 mg. A 15 mg na start na pierwszy cykl to za dużo. I nie unoś się tak pitosie, bo każdy się może pomylić! A z drugiej strony 6 mg na start to akurat, a nie stanowczo za mało! Olek, [email protected]

deka jest na 100% oryginalna,natomiast Bionabol (tak wynika z informacji na opakowaniu) to 5 mg

[...] zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie [...]

A kto powiedzial ze musi byc progresja? Ja bym raczej powiedzial ze na laweczce plaskiej i skosnej w wyciskaniu niepotrzebnie az 5 serii, 4 wystarcza i to razem z rozgrzewajaca. 8-10 powtorzen, gora 12. Natomiast na rozpietki za duzo powtorzen, tak samo 8-10 starczy, lepiej jak zrobisz cwiczenie dokladnie 8 razy niz niedbale 16! A tak poza tym to [...]

Proponuję właśnie progresję-koniecznie. płasko 15,12,10,8,8, 1<2<3<4=5 skos 12,10,8,8 1<2<3=4 rozpiętki 3-4x 12 stałym cięzarem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: H-drol (2 razy) i Epi (raz) 8. TRENING: Obecnie przerwa z uwagi na kontuzje kolana 9. CEL CYKLU: redukcja i poprawa sylwetki 10. OSTATNI [...]

8 h snu i 5 dni w tygodniu treningi lekko atletyka albo silka silka raczej 3 razy w tyg :) ale zamowilem juz witamine d3 i multipack

8 h snu i 5 dni w tygodniu treningi lekko atletyka albo silka silka raczej 3 razy w tyg :) ale zamowilem juz witamine d3 i multipack I w czym myślisz Ci to pomoże..?

[...] silownia). W takim razie ile przed treningiem spozywam Carbosnack? na stronie bieganie.pl wyczytalem ze 2-3h przed bieganiem najlepiej spozyc weglowodany w plynie, a 5-10m przed wegle pol-plynne(zel?) I czy to robie rowniez w trakcie treningu? Czy jesli zjem za duzo to moze mi zaszkodzic-pogorszyc trening? Z jakich ww sklada sie ten [...]

smak waniliowy...mysle, że jest go ok. 1.8 kg, ale poniewaz nie mam wagi to ostroznie pisze 1.5 kg:) moge sprzedac samo bialko, ale wolalbym razem...

kurde, sorry, zobaczylem ile jest tego bialka 80 nie dam

1-8 enan 1-5 meta 1-16 bold 9-16 susta 17-23 tren 18-25 wins 17-24 prop

Nic nie poznasz, tylko badania krwi, ja zrobiłem test i raczej zmniejszyłem jaja do 5-8 tyg

mysle tak samo spróbuj z 1,5 miesiaca tym treningiem a potem cos mocniejszego:)

Hmm ale z tym składem chyba racja, zauważyłem że zdjęcia etykiet w necie różnią się z tym co napisało sfd... nie ma wymienionych paru składników (chyba 5) a w innych jest przekłamanie np w potasie... SFD napisało że jest 123mg a na etykiecie nowego że tylko 20mg... Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2013-10-18 16:04:50

Na bodybuilding.com ma 8/10 średnią note z tym że jest dużo typowo słabych notek typu 5-3/10. I troche pimperów dało 10/10( sądząc po składzie nie należało by oczekiwać wyrwania z kapci od czystej kofeiny z dodatkami). Drążąc dalej jest wiele opini że dzialanie co najwyżej zbliżone do starej wersji. Sam ekstrakt z tego chińskiego ziółka ma wiele [...]

JW . Jadłem WF starego i byłem bardzo zadowolony,lepszy od Shock Therapy np.,ale Game Day jest dużo mocniejszy i można w dobrej cenie znależć. Ps. Starego WF też dzisiaj kupiłem w saszetkach na wyjazd (2 porcje w saszetce za 5 pln). Zmieniony przez - Puchacz27 w dniu 2013-10-18 22:01:50