SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Jaka dawka bolda w połączeniu z deka da zauważalne profity? Słyszy się o synergii tych środków. Mówimy tu o osobie 5 lat na bombie i wadze trzycyfrowej :) Dawka rzecz indywidualna ale przykladowo ja dalbym na konkretny cykl 750mg deki i 1g bolda.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 16:23:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7250)
  • Jaka dawka bolda w połączeniu z deka da zauważalne profity? Słyszy się o synergii tych środków. Mówimy tu o osobie 5 lat na bombie i wadze trzycyfrowej :)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7250)
  • [...] kalorie i konkretny trening, jak już to gra to później się nagle okazuje że każdy środek jest fajny na swój sposób, polecam Ja cyba bardziej pyerdole. Dbamy o miskę, trening itd tak samo i Ty lecisz enan z prima, a ja cypio z trenem to ciekawe kto lepsza forme zrobi w 8 tygodni??? 1. Tren ace 2. Oxandrolon 3. Anapolon 4. Winko inj 5. NPP

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 16:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • Nie ma fake. Także bierz śmiało. Mój ulubiony środek Mozesz zrobic liste swoich top 10 saa? Salvatore, a Twoje top 3/5 srodkow? Bo pisales wyzej ze x srodek jest trzeci w top 3

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 16:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego, co pamietam, trenujesz u siebie w domu. Szczerze mówiąc najbliższa siłownia w której mógłbym liczyć na pomoc , to moja dawna w Krakowie TKKF,,AZORY,, ...czyli jakieś 65km . Oczywiście jeśli zdecyduję się na treningi pod kątem startu EQ , to na pewno będę jeździł do Krakowa na treningi w sprzęcie...a w treningach RAW w domu będzie mi [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 15:56:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5136)
  • Masa. Czyli jak się za to profesjonalnie zabrać.

    Post
    Trening dla początkujących

    Faktycznie chyba przesadziłem z przyrostem, 1 kg na miesiąc będzie w pełni ok. Ale teraz inna kwestia, czy bieganie 5 min przed ćwiczeniami na rozgrzewkę i 10 min po treningu siłowym i treningu brzucha żeby wypalić zalegający glikogen ma sens? Czy w ogóle odpuścić bieganie? Ale jednak wolałbym zminimalizować przyrost tkanki tłuszczowej przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2018-12-13 14:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktos z Was gh apteczne Saizen? jest ktos w stanie stwierdzic czy to jest legit na zdjeciu? a dwa, jak sie dawkuje uzywajac tego pena: Kiedys wzialem na testy i 5/6 wyladowalo poza penem przy rozrabianiu(moj blad). Po przybiciu tego co zostalo poziom gh wyszedl podniesiony. Tyle moge powiedziec. Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 14:51:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7250)
  • Środa ;) 1. Bułki, serek, filet wędzony, Snickers kawka. /SFD/2018/12/13/c110cbc63c59496bbffb920b9504062a.jpg 2. Jaglanka z wpc, bananem i żurawina. /SFD/2018/12/13/d25f68b1378f42579d4d77d53e200ecb.jpg 3. Klopsiki, ziemniaki, marchewka z groszkiem. /SFD/2018/12/13/cb1fb8188b954b67a46d7956b91a1c1a.jpg 4. Kurczak, frytki, kukurdzya, piwko. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 14:27:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3298)
  • PLECY CIĘŻKO + KLATA LEKKO 1. Ściąganie do klatki podchwyt 10x85 / 8x95 / 6x105 / 6x105 / 6x105 2a. Wiosło leżąc neutral 12x62,5 / 10x70 / 8x77,5 / 8x77,5 / 8x77,5 2b. Wyciskanie smith skos 30* 20x65 / 15x72,5 / 11x80 / 10x80 / 9x80 3a. Ściąganie wąski neutral 5x10 80kg 3b. Wyciskanie maszyna 5x12 80kg 3c. Rozpiętki maszyna 5x15 60kg + aero [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 14:25:46 Szacuny postu: 6 (cały temat: 18468)
  • zna ktos z Was gh apteczne Saizen? jest ktos w stanie stwierdzic czy to jest legit na zdjeciu? a dwa, jak sie dawkuje uzywajac tego pena: Kiedys wzialem na testy i 5/6 wyladowalo poza penem przy rozrabianiu(moj blad). Po przybiciu tego co zostalo poziom gh wyszedl podniesiony. Tyle moge powiedziec. Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7250)
  • zna ktos z Was gh apteczne Saizen? jest ktos w stanie stwierdzic czy to jest legit na zdjeciu? a dwa, jak sie dawkuje uzywajac tego pena: Kiedys wzialem na testy i 5/6 wyladowalo poza penem przy rozrabianiu(moj blad). Po przybiciu tego co zostalo poziom gh wyszedl podniesiony. Tyle moge powiedziec. Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7250)
  • zna ktos z Was gh apteczne Saizen? jest ktos w stanie stwierdzic czy to jest legit na zdjeciu? a dwa, jak sie dawkuje uzywajac tego pena: Kiedys wzialem na testy i 5/6 wyladowalo poza penem przy rozrabianiu(moj blad). Po przybiciu tego co zostalo poziom gh wyszedl podniesiony. Tyle moge powiedziec. Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 13:42:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7250)
  • [...] dwa treningi, więc nie próżnuję. Nawet forma się poprawiła i mogę uznać iż redukcja 'na święta' powoli zakończona 8-) wrzucam pare fot ponizej, waga z dzisiaj 82kg , pas 79,5 cm - bez zadnej michy i liczenia, tylko pilnowanie treningów , dorzucone interwały i tyle. https://i.imgur.com/9DHfbJ4.jpg https://i.imgur.com/DVGDF5P.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 13:41:47 Szacuny postu: 7 (cały temat: 6723)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] że jednak bardziej przypomina siebie z przed ciąży i że to co jest teraz to stan przejściowy :-? Nie mogę spać, kompletnie mam przestawiony dzień i noc, czasem zasypiam o 5 nad ranem, próbowałam wytrzymać i nie spać w dzień ale to wcale nie sprawiło, że spałam normalnie w nocy. Staram się jeść ale z powodu ucisku na wszystko co możliwe i [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 12:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 389)
  • [...] powiedz Mu ! w miarę lubisz to co robisz ( tak wnioskuję ) i masz jakiś talent do tego ... no i kierunek jakiś perspektywiczny studia to dodatkowe możliwości ... a trybik trybikowi nierówny ... możesz skończyć jako trybik na 3 zmianach zaczynając robotę o 5 rano ja popełniłem ten błąd i ponad 10 lat ogarniania a jeszcze nie jestem na prost

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 12:44:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Masa. Czyli jak się za to profesjonalnie zabrać.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się w przekonaniu żeby narzazie trzymać się tych 2600 kcal i zobaczę co będzie dalej. Oby się to teraz już ustabilizowało, bo chyba optymalnie powinno przybywać max 0,5 kg na tydzień? Tak wiem pod koniec redukcji już zaczynała mi coś chyba szwankować bo waga leciała i było widać postęp jeszcze a bf pokazywało już cały czas 13 %, możne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2018-12-13 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Czyli jak się za to profesjonalnie zabrać.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się w przekonaniu żeby narzazie trzymać się tych 2600 kcal i zobaczę co będzie dalej. Oby się to teraz już ustabilizowało, bo chyba optymalnie powinno przybywać max 0,5 kg na tydzień? Tak wiem pod koniec redukcji już zaczynała mi coś chyba szwankować bo waga leciała i było widać postęp jeszcze a bf pokazywało już cały czas 13 %, możne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2018-12-13 12:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem dokładnie tak samo i też przy Enanie. Zbijałem Symexem, szybko i skutecznie . Brałem przez trzy dni po 1 tabs, pozniej przy kazdym wbiciu po 0.5 tabs. Badałes prolaktyne ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2018-12-13 12:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] po malym mostku zaczolem zwiększać testa a po mc dobijałem dece do tego.. w trakcie tego zjadłem na pale.. mniejsza polowe letro i pol cabasera.. po 2 dniach poszło hcg 2500x2 co 3dni.. i razem z tym przez 5 dni zjadłem po 1tbl provi z rana.. libido ruszyło i bylo przez mc.. aż tydzień temu znikło znów.. w dniu pierwszego hcg bylo badanje.. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2018-12-13 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Ja również csly czas śledzę Twoje poczynania i gratuluje wyników i formy na zawodach :-) Środa! Po pierwszym posiłku z weglami trening. Grzbiet z brzuchem. 1. Rack PULL x5 2. Przyciąganie wyciągu poziomego do brzucha x4 3. Wioslowanie polsztanga x5 4. Przenoszenie przy wyciągu x4 5. Wioslowanie jednoracz przy wyciągu x4 6. Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 332)