SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Jestem już po 5 strzałach testa. Zastosowałem 250mg e4d- chciałbym bić nawet częściej ale nie ma sensu. Od środy zacznie lecieć 3 tydzień na enanie. Coś zaczyna się rozkrecać, wczorajszy trening pleców na mega pompie. Kiedy mogę się spodziewać skoku libido ? Jak narazie bez zmian. Zastanawiam się tez czy nie pociągnąć enana przez 12 tygodni (?) i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2013-07-29 02:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na takim cyklu w trakcie np 5/6 tygodnia nie trzeba brac HCG?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2013-07-29 03:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam nietypowe pytania.. 10 lipca zacząłem cykl . Z winem mam wejść w 6 tygodniu. Wyszło mi, że to będzie ta środa. Dobrze myślę ? Wtedy minie 5 pełnych tygodni, zacznie się 6. Dawka wina odrazu zacząć bez obaw 3 tabs dziennie ? Myślę, że nie niema sensu robić piramidek w tym przypadku.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2013-08-12 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Kijas. Przed wakacjami treningi luta livre kosztowaly na miesiac 120zl za 5 x w tygodniu. ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2003-08-05 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka w maślance???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spotkałem się z rużnymi maslankami naturalmymi i miały od 3-4 g białka 3-6g wegli - 0.5-3 tłuszczy i jak wyżeje owocowe to odpatki i chemia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2005-02-08 06:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh drobna wpadka mam 5 z Polaka :) cfaniak :) a wiec bede cwiczyl bez koksow dzieki wam wszystkim...kreatyna + carbo+bcaa + ostrowia i mysle ze beda efekty :):) pozdrawiam wszystkich na forum !!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2006-06-06 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do leonstara i bublla :) a jak bede bral te suplementy to jaka radzilibyscie mi diete taka konkretna zeby zrobic troszke mase i zbic tluszczyk wiecie jak to jest zeby sie laska podobac a pozatym nie myslcie ze jestem sezonowcem cwicze z zamilowania .Pozdrawiam Sterydy to zlo !!! :)a Ps;Z polaka mam 5 :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2006-06-06 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc po HIIT a co przed

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykly posilek jak przed i po treningu. Czasowo podobnie, ok 1,5-2h przed i 15min po.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2009-03-30 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc po HIIT a co przed

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    normalnie przedtreningowy i potreningowy odczekaj minimum 1.5 h po jedzeniu a potem rób HIIT.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2009-03-30 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja osobiście nie mam problemów na przykład z obrośniętym brzuchem. Robię jedno ćwiczenie w Pn Śr i Pt na siłowni ok. 25 powt i 5 serii i kratę widać, bardziej jak napnę. Było by ją widać bez napinania gdyby nie to że robię masę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2013-01-17 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally

    Post
    Doping

    [...] skutecznie wyplukuje tauryne ktora miedzy innymi odpowiedzialna jest za konwersje t4 w aktywne t3 reszte dopowiedz sobie sam." by Big http://www.sfd.pl/temat89569/strona2/ " tauryna 3-5 g dziennie aspargin (magnez+potas) 3 x 1 tab dziennie multiwitaminy i multimineraly do wwyboru - ja uzywam special two firmy now. " znowu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2005-01-13 01:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally

    Post
    Doping

    Ok mam tauryny z jakieś 5 opakowań to problemu nie będzie. E-lite czasmi mnie zadziwiasz ... zadałem pytanie PO CO TAURYNA NA CYKLU? Pytam bo nie wiem jak nie chcesz odpowiadać lub nie wiesz to sie nie odzywaj. denerwujesz mnie czasmi niesamowicie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2005-01-13 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabse przelam na pol i chops raz do buzi wszyscy tak -robia mali i duzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2005-02-23 09:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i kreatyna

    Post
    Doping

    Hmm.. mam podobne pytanie.. mam l-karnityne.. podjadam juz jakies 2 tyg.. i zostalo mi troche metki <50 tab.(5 mg)> czy moge zmieszac to.. ? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2005-11-13 12:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rusze na tym klate ?

    Post
    Trening dla początkujących

    pozioma sztangą 4 x6 skos sztangielki 4-5 x8 skos rozpiętki 3 x8 Zastój może być spowodowany różnymi czynnikami, całym planem który wykonujesz w tyg, złą techniką wykonywania ćwiczeń, dietą, nieodpowiednią regenaracją itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-06-13 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki przy ciężkim treningu sw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ,że dieta to podstawa wiem również ze odpoczynek czyli sen jest tak samo ważny jak trening. Moje pytanie dotyczyło suplementacji i odpowiedzi związanej z nią oczekuje. opis odzywek działania możliwości. Pozdrawiam 5!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-03-13 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki przy ciężkim treningu sw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała umiesnione rece plecy barki nogi słaba klatka i brzuch miesien piwny 2) wiek 23lata 3) waga/wzrost90/178 4) staż treningowy 5l 5) cel cyklu wytrzymałość regeneracja rzeźna 6) stosowane już wcześniej suplementy 4 lata temu kreatyna bcaa zma białko weglowodany tauryna glutamina 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-03-13 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 6 Ok cab dam 1/4 tab co 7 dni? Ari myślisz żeby zostawić to 0.5 e2d czy też lekko uciąć przez pół?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2019-03-14 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider czy Hi-tec??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja właśnie wypiłem 0,5 litra mleka z 2 łychami ovopolu i 2 łychami czekolady - nawet dobre, wcześniej próbowałem samego ovopolu i... jachhhhhhhhhhh..... tfu... a fe.... Boże!!! jak to można pić?!?! Pozdrawiam, Shogun

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2002-10-23 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z Hi Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha hehe no chyba ze tak .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2003-02-19 00:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)