SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Sprzedam gazety:)

    Post
    Targowisko

    No to ile za ile

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2006-10-11 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gazety:)

    Post
    Targowisko

    Marian nie śpij po wiela mosz ta makulatura

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2006-10-12 16:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • róznie mozna interpretowoac "małe dawki" 200-250 mg to minimum ale uwazam, ze jak na pierwszy cykl i tak nie powinno być zle.. trzeba poznac reakcje organizmu i posmakowac "życia na koksie" aby potem nie robic błędów podczas powazniejszych cyklonów. Prolo to test do leczenia wiec ma troche male stezenie 2 amp co 5-7 dni bedzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2007-10-09 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-02-02 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deka+winko tabs

    Post
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 86 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 7-8 lat 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dobra masa, sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-03-05 01:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deka+winko tabs

    Post
    Doping

    Pomyslalem jeszcze inaczej: 1-3 metka 1-5 prop 1-12 deka 4-13 enan 3-8 wins (tab) Po 13-tym tygodniu zaczac znowu propa na zejscie z winem inj i trenem. Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-03-08 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deka+winko tabs

    Post
    Doping

    [...] rade ale te dwa srodki ? npp to taka slapsza deca na decy jedziesz tak spokojnie z 12 tyg a npp ile polecisz ? tez standardowo 6 tyg no chyba ze masz duzo drobnych w kiermanie to gra warta swieczki a i jeszcze metka 5 tyg to co daje takie zestawienie.... no a oma od 6 tyg lubi sciagnac wode wiec powstaje woda i nie ma tej masy co bysmy chcieli

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-03-08 21:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deka+winko tabs

    Post
    Doping

    widzisz, problem tkwi w diecie nie koksie u Ciebie. a zestaw mix plus npp jest jednym z lepszych połączeń, to powie większość wyjadaczy koksu np taki cykl 1-4meta 1-10omo 5-11npp 11-18prop 12-19wins 11-17 tren

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-03-08 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deka+winko tabs

    Post
    Doping

    1-3 metka 1-5 prop 1-10 deka 3-13 enan 4-9 wins (tab) a moze lepiej tak wino tydzien pozniej ale dluzej i enan szybciej bo zanim sie rozkreci wogole troche duzo tego i dziwne kombo ale jesli chesz....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-03-09 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na BILANS UJEMNY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    500 tak odrazu to za dużo... zacznij od 200 i zobacz jak bedzie reagował twój organizm jak bedzie waga spadać np ,1.5 kg tygodniowo to zwiększ o 100 kcal, jak nie bedzie spadać to zwiększ do 300 itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-04-08 18:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie.

    Post
    Doping

    clomid 100mg przez 5 pierwszych dni, pozniej 50mg, nolva 20mg ed, hcg 1000/ed

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-09-10 11:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyrzut insuliny po fruktozie napewno będzie slabszy niz po glukozie. polecam: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/5 _____________________ tak juz poza tym tematem, myslę ze Cię zainteresuje: http://www.sfd.pl/Kreatyna_na_mase-t571954-s4.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-22 15:01:17

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-02-22 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gryf lepszy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten http://allegro.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-i1244240527.html dlaczego?: -140cm -srednica 28mm a nie 25 -zaciski sprężynowe dzięki czemu zmiana obciążenia jest dużo szybsza -waga 8kg a nie 4,5

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-09-23 18:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Python + butterfly pytania

    Post
    Usuniete tematy

    tak górny profil jest pod skosem i w najwyższym max miejscu ma 195 cm co do siedziska masz regulacje w 7 poziomach co 2,5 cm - min wysokość ok 35 cm - sugeruje się danymi ze strony

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-04-26 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 prop, wins, meta cypio tren ace 8. TRENING: 4x split, 9. CEL CYKLU:sucha masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2018-05-03 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa czy redukcja? - skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile czasu trwa już okres redukcji tkanki tłuszczowej? Tak jak widać na zdjęciach, od września, czyli około 5 miesięcy jesteś już na ujemnym bilansie kalorycznym? Jeżeli tak, to sugeruję wyjść z redukcji na zerowy bilans kaloryczny, przez co najmniej dwa tygodnie. Wtedy można jeszcze trochę zredukować, po to, aby później budować lepszej jakości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2021-01-27 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gra jak powinno. Boię w 2 równych strzałach w poniedziałki i czwartki. Ale mam schizy że lepiej byłoby zachować idealną regularnosć i kłuć e3d (bo jednak najpierw aktualnie są 2 a potem 3 dni (nt, sb, nd) między strzałami w tygodniu). Ma to jakiekolwiek znaczenie czy się nie przejmować? Pon rano i czw wieczorem i masz idealnie co 3,5 dnia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2022-11-22 20:32:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • WYNIKI MP JUNIOROW W TS 2002

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WIELKIE DZIEKI PARKER!!! NAJBARDZIEJ INTERESUJE MNIE KATEGORIA DO 75 KG I 82,5 KG DO 23 LAT!!! POZDRAWIAM!!! "TŁUM WIERZY W BICEPS" metamaker

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2003-02-19 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI MP JUNIOROW W TS 2002

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak już będziesz szukał to może natkniesz się na jakieś aktualne wyniki mp młodzików do lat 18 i juniorów do lat 20 w wyciskaniu leżąc w kategoriach od 67,5 do +125 bardzo proszę pozdr pat >jest jedna rzecz dla której warto żyć trening i nie zmienia się nic< :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2003-02-19 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI MP JUNIOROW W TS 2002

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker mam pytanie bo troche nie rozumiem tych wynikow co podales w wyciskaniu. np.6 zawodnik w kat.82,5 w mlodzikach wycisnol tylko 95kg. ?? "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2003-02-23 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)