SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • jestem po fbw, what next?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym zrobił jakąś inną odmianę FBW i po kłopocie, np. minimalistyczne, 5x5, 15-10-5, albo np. SPLIT partia 2xtydzień itd. do wyboru, do koloru http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-12-28 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po fbw, what next?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czegos nie dopisales,czy ja juz slabo widze? temat HST... 1 mikrocykl to 6 treningow czyli...2 tygodnie.(treningi w tym systemie realizujesz 3 x tyg.),wiec....o jakich 5 treningach mowa? ...a tak poza konkursem. HST nie jest typem treningu dla poczatkujacych! czyli dla CIEBIE! nowicjusz nie musi stosowac wyszukanych metod roznicowania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-12-29 03:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K[Kupie]

    Post
    Targowisko

    zalecana porcja dzienna: od 6 do 9 caps. DT:rano 2, bezp. po tr. od 3 do 5, przed snem 2 DNT:3x dziennie po 2-3 caps co 6 godzin. ooo... data ważności do 16.10.09r. Jesli ci pasuje to ok. za 30+kw. PZdr.! oo.. jeszcze teraz spojrzalem... moge ci spzredac jeszce amino 1000 BCAA z vitalmaxa ...mega capsy... Moge Ci $$$ 120 capsow ( w orginalnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-06-21 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najchetniej to bym go wzial przez allegro. okolo 4-5 stycznia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2011-12-31 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • innego koloru rozmiaru 5 nie masz ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2013-03-20 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 105 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 200tab i teść enan. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2013-05-22 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Post
    Doping

    a ty czlowieku zrozumiesz ze SAA nie jest lekiem na niedozywieniem? No chyba ze jestes sezonowcem i chcesz sie zalac woda bo wakacje ida... Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 5/22/2013 2:38:51 PM

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2013-05-22 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz skopiuj i wklej zajmie to Tobie 1-2minuty wypełnienie ankiety. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2015-08-10 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakieś podpowiedzi co do btw? tak żeby czuć się okej, jestem na nogach od 5 do 22 dojezdzam do szkoly znajduje czas na treningi i jestem przemęczona ;/ niby więcej węgli=więcej energii ale ja wyraźnie odczuwalam po sobie nwm nagły wzrost cukru we krwi?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-09-28 14:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek tesc + tren

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA:105 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:132 -udo:71 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka meta, tesc deca, npp, tura, tren 8. TRENING:4x w tyg 2x obwód + 2 x split 9. CEL CYKLU: nabranie twardego wyglądu + użylenie 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-03-27 08:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz tłuszczu nie jest Ci na tym etapie w ogóle potrzebny I to nie jest upierdliwe powtarzanie truizmów, tylko fakty poparte praktyką Podlicz siebie i spróbuj ułożyć dzień z 3-5 posiłkami Wrzuć tu albo do odżywiania i będziemy dalej rozmawiać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2016-07-07 11:35:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie :-)) 1500 to minimalna wartość dla mężczyzny sugerowana przez WHO ale nie chodziło im o dużego i młodega faceta Spowolnisz i zablokujesz metabolizm Organizm Cię przechytrzy i przytyjesz Napisz co dokładnie i ile jadłeś wczoraj Poczytaj w dziale odżywianie Nie ma czegoś takiego jak zdrowe i szybkie chudnięcie Przyjmuje się, że optymalnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2016-07-07 13:27:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Przerwanie cyklu

    Post
    Doping

    Panowie estradiol 42.5 a norma 11,3 -43.2. Także górna granica a prolaktyna 523 a norma 86-324 także wybiła w góre , czyli odblok robić jeśli tak to co zapodac i ile Ps, co do objawów to sutki w normie raczej bo giino miałem parę lat temu wycinane także nie nie swędzi tam ani guzów żadnych nie wyczuwam , libido może trochę spadło ale samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2019-02-15 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Redukcja wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj ankietę działu, jak dajesz coś takiego jak jajecznica na maśle to osobno podaj amsę jajek i masło, bo jajecznica na masle to gotowy produkt i ma jakieś uśrednione btw, nei wiadomo czy dano tam 5 czy 15 g masła

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2020-10-12 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli uparłeś się na te produkty, to IMO chyba bardziej opłaca zamówić się w PL. Powinno wyjść taniej, nawet wliczając koszty przesyłki. Kurierem dojdzie w 4-5 dni roboczych max.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-02-21 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pomykam do LA Fitness. Wrzucam ci ta stronke o ktorej mowilem /www.cheapuksupplements.com zawsze maja jakies oferty za przesylke zaplacisz jedyne 5 funtow, spokojnie mozesz znalezc cos w zastepstwie a nawet i lepsze produkty . Po za tym ja czasem chodze do Holland&Barett do C.C. tam maja bialo po 12funow nie najlepej moze jakosci ale jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-02-23 09:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    to dajesz w 5 tygodniu i 10 tygodniu 1333iu e3 wyciągasz strzykawą rozpuszczalnik wstyrzkujesz do prochu i zasysasz w strzykawe można bić Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-12-30 10:41:49

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2007-12-30 10:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    czyli tak w 5 tyg 1333 i.u co 3 dni 9 dni i w 11 tyg 1333 u.i e3d przez 9 dni i clomid po 2 tyg od strzalu tescia ostaniego:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2007-12-30 10:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    tak rozumiem:) ja tez niedawno wstalem ale rozumiem 3 strzaly zeby zamknac 1 amp ktora ma 5000 i.u 5 i 11 tydzien:) i gdzie najlepiej bic hcg w posladek i w ten sam dzien co enan albo deka mozna nie ma to znaczenia?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2007-12-30 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Ja nie rozumiem o co tu chodzi ja mam bardzo podobny cykl i planowałem walić hcg w ostatnim tygodniu 500j ed aż do wyczerwania a potem clomid(1 200mg 2-11 100mg 12-22 50mg). Czy to dobre rozwiazanie. Mój cykl to: 1-10 Deka 200mg e7d (deca-durabolin Organon) 1-12 Enan 250mg e5d (testoteronium enanthate norma) czyli tak w 5 tyg 500 i.u ed przez 10 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2007-12-31 00:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)