SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • czterobrygadówka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 4 brygady tylko u mnie to bylo w innej formie troche ;) , to wszytsko wyglada fajnie w teorii a w praktyce juz tak fajnie ni jest :D a szczegolnie robic silke przed popoludniowkami bo wtedy nigdy mocy nie mialem i praktycznie nie chodzilem na silke ... Tylko moj system wygladal tak ze 5 dni rano, 5 dni popoludni itp, ale rowniez 4 grygady z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2013-02-22 13:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj 5 dni po 40 mg i przejdziesz na exe , tamox szybko zbija e2 i dodatkowo e1 Paweł kolezke mam co e2 jest pod gorną granicą max 10 oczek nad i już ma objawy wywalania gino on jest mega podatny , na 750 testa leci tamoxa 40 mg dziennie i pół tab ari co 2 dni ;-) tak więc możliwe że przy takim e2 może gino wywalić , ja się najlepiej czuję na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2017-10-29 20:39:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • daj 5 dni po 40 mg i przejdziesz na exe , tamox szybko zbija e2 i dodatkowo e1 Paweł kolezke mam co e2 jest pod gorną granicą max 10 oczek nad i już ma objawy wywalania gino on jest mega podatny , na 750 testa leci tamoxa 40 mg dziennie i pół tab ari co 2 dni ;-) tak więc możliwe że przy takim e2 może gino wywalić , ja się najlepiej czuję na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2017-10-29 21:05:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak nadrobić rozwój fizyczny w dzieciństwie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chcę to jakoś uporządkować, bo już dziś praktycznie 0 przyjemności miałem z gry, co jest niepożądane. Chciałbym przede wszystkim polepszyć kondycję (3 interwały tygodniowo) Poprawić szybkość, eksplozywnosc (3 dni w tyg trening na wyskok) Poprawić kontrole nad ciałem i balans ( 4-5 dni w tyg trening na balans) Wyciągnąć się kilka cm w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2019-05-27 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zmienić w nowym roku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn jesli musisz robic to dobrze jakbys sobierozpisal plan gdie bys robil łapkę co 5 dni, ale ja polecam sprobowac cyklcznego dzielonego na 4 dni CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2003-12-26 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala Pomoc.. Mono Jak brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz brać 2x5gr w dni nietr. jak i tren. Z rana ,przed treningiem,po treningu,na wieczór,choć z rana i po treningu najlepiej mono.pij 5-7 litrów wody dziennie i odstepy miedzy posiłkami 30 minut.To tak w skrócie. 5 dni w tygodniu to za dużo Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-11-13 16:13:32 Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-11-13 16:16:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-11-13 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o tescia

    Post
    Doping

    "dobra policzylem 8tygodni to dwa miesiace czyli 60dni 60-17(soboty i niedziele) to daje 43 czyli 9amp? dobrze licze?" zle liczysz 8 tyg= 8 x 7 dni= 56 dni 56 dni dzielimy na 5 dni(co tyle chcesz wykonywac iniekcje)= 11,2 czyli 11 ampulek

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-04-26 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan badania

    Post
    Doping

    robisz badanie na sucho, jedno 2 dni po pierwszym szocie i drugie 2 dni po drugim szocie i wtedy masz pewnosc. szoty w odstepie 5 dni po to zeby bylo widac ze np w srodku nie jest prop... bo przeciez nie chozdi tylko o to zeby klepalo tylko o to zeby w srodku bylo to co chcesz, nie ? przy 2 badniach nie masz takiej pewnosci jak przy 2, przy jednym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2008-08-21 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 prop 75/100 e2d ( co drugi dzien) - 75 pewnie poklepie, ale mi sie nigdy nie chce bawic w takie dzielenie 2 dni po ostatnim strzale 5 dni po 100 clomu ed, pozniej 50 przez kolejne powiedzmy 9 i styka.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2008-02-21 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odp. Wlasnie tak chcialem zrobic. Dawki schodzace clomidu ze najpierw bomba po 150mg przez 5 dni a pozniej np 10 dni po 100mg I np 3 ostatnie dni po 50mg na h**j ci tak sie tym clomem faszerować pierwsze 3 dni max 100mg i 21 po 50mg ---- mniejszy odblok sie robi po 2letniej bombie no gramach towaru

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-08-27 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by się dało z clomem, a tak to trzeba by było tamo wrzucić już przed hcg zakładając że wyregulujesz te hormony to bym zrobił tak: tydzień po ostatnim testo hcg 5000iu po 5 dniach 2500 e3d do skończenia całego hcg, trzy dni po ostatnim hcg sermy clom + nolwa po tab na wieczór, po skończeniu cloma możesz pojechać taperem samą nolwę tydzień [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2015-07-29 00:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WIELKA I DLUUGA PROSBA !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli to twoj 1 cykl z krety to mozesz dac faze wysycenia jesli jak mowisz jestes przy kasie. 5 dni max. po 20 g dziennie w podzielonych dawkach(po 5 g). Jesli to juz ktorys cykl z kolei nie baw sie w wysycenia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2004-07-01 09:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam test enan lub cypio w zupelnosci Ci wystarczy daj 16 tygodni w dawce 300-400 co 5 dni. Reszta czego potrzebujesz to dopieta micha,porzadny trening i regeneracja.HCG w 5 i 10 tygodniu: 2 x 2500 iu co 3 dni. Potem badania i odblok. Przed cyklem badania: test,lh,fsh,estradiol,prolaktyna,progesteron. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-25 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2017-11-25 14:47:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu ...

    Post
    Doping

    Powinienes zaczac juz HCG w dawce 500iu dziennie, jezeli nie jestes w stanie tak podzielic to 1000iu co 2-3 dni. Z clomidem i nolva wejdz 3 dni po ostatniej iniekcji, clomid 100mg przez pierwsze 5 dni , i kolejne 2 tyg. 50mg ed nolva 20mg przez caly czas trwania odbloku(ewenualnie 40mg pierwsze kilka dni) nolve mozesz pociagnac troche dluzej niz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-12-07 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurde jakby u mnie w jakiejś okolicy dupeczki fajne na siłkę przychodziły to bym przeszedł na split partia 1x tydzień i 5 dni treningowych :D%-)

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam novo 75, od jakiś 3 tyg biorę, najpierw 4-5 dni po 1, potem tyle samo po 2 i teraz 3 ed, z rana na czczo. Zastanawiałem się czy nie zwiększyć do 4 ed, ale chyba nie ma potrzeby. Jeszcze 4 tyg pewnie dociągną do wczasów Żeby bana za dawki nie załapać;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-06-13 14:12:06

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 14:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He he od dawna już nie wpasowuje programu w "tydzień" :-) Partia wychodzi raz co 4 i raz co 5 dni i dla mnie to są optymalne odstępy.

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 15:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Jakie t3.

    Post
    Doping

    [...] znajomym. Novo lece 2-3 tabsy dziennie. Cardio stopniowo zwiekszam obecnie 20 min stoperka po treningu silowym czyli 3-4 razy/week. Pytanie mam apropo clena, jak brac? 5 dni on 2 off? Odrazu mowie ze nie mam dostepu do srodkow ktore 'przedluzaja mozliwosc czasowa brania clena' wiec bede musial jakos to podzielic na dni on i off nie wiem co o [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2016-01-20 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy zamówiłem towar od razu miałem na mailu co zostało zamówione, a potem następny mail dotyczył chyba zarejestrowania wpłaty. Max do 5 dni robocznych czekałem (zazwyczaj około 3 dni).

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    ok poczytam jeszcze i za dwa dni dam Ci moj plan treningo do przegladnieciea ale niezrezygnuje z 5 dni :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-02-17 01:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)