5 dni

Witam! otóż zamierzam spalić tkankę tłuszczową i zastanawiam się czy biegać po treningu siłowym, ćwiczę 4 razy w tygodniu czy w dni nie treningowe? lepiej by mi pasowało po treningu jak to pogodzić?

Czy mieso w wyniku zamrazania traci swoje wartosci odzywcze? Zawsze sie zastanawialem czy ma znaczenie kupywac co 2 dni swieza a kupic raz na miesiac na promocji i zamrozic.

Sprzedam HMB revolution,opakowanie jest pare dni temu otwierane i niema około 10 kaps.Termin ważności do 2012 roku .Sprzedam za pół darmo.Opakowanie 300 kaps.

mam pytanie, co lepsze - bieganie w dni nietreningowe czy zaraz po siłowni? chcę zrzucić zbędną tkankę, przy jednoczesnej ochronie mięśni. Więc czy jeść między siłownią a bieganiem, jak tak, to co?

Witam, moglby ktos napisac jak to jesc? Bo dawkowanie na opakowaniu nie mowi nic o braniu w dni nietreningowe. Czy jedna kapsulka dziennie wystarczy? Bo czytam i widze, ze rozne sa opinie. Dzieki za pomoc, pozdro.

Od paru dni jestem na dicie tłuszczowej , miałem od siłowni sporą przerwe , związana z kontuzją , mam proźbe czy ktos by mogł mi podac jakis program trenigowy na redukcjie? moga byc z innych linkow thx

Coz silke mi zamkneli i jestem zmuszony do uczeszczania na inna , lecz moge tylko w dni pn/sr/cw czy dobrym sposobem bedzie pon - klata/tric sr plecy/tric cw barki/nogi?

chcialbym wiedzie3c co w jakich porach w dni treningowe i nietreeningowe mam brac kreatyna mega caps,kwas omega3,cynk,witaminy,tabletki z drozdzy piwnych,no i gainer.sorry za bledy ortograficzne

Próbowałem pytać się o to na forum kulturystyki ale ludzie nie potrafią zbytnio odp po prostu na moje pytanie ? jak dawkować w dni treningowe i nietreningowe dwa te produkty co w temacie z góry dzięki :)

Witam kolega ma ciezka sprawe jest w 2 tyg mety solo i ma ciezka operacje za kilka dni dowiedzial sie o tym niedawno czy po przerwaniu 2 tyg cyklu ma brac clomid??

Mam pytanie czy nalezy misi odkodowanie za wstrząśnięcie muzgu gdy zostałem kopnięty w głowę w czasie meczu piłkarskiego i straciłem przytomnośc pote 3 dni szpitala i 4 tygodnie l4. dzięki za jakąkolwiek pomoc

Siemanko 2 tyg po odbloku( 5000 ui hcg rozdzielone na 3 dawki co 2 dni i po tym clomid 2 blistry ) zrobilem badania i wyszlo ze mam testosteron pozniej normy 1,24 i lekko zanizony estrogen jak to unormowac ?

Chcialbym sie dowiedziec czy jak sie bieze kreatyne przez caly cykla np. 6 tyg. i pozniej musi nastapic przerwa min. 30 dni to podczas tej przerwy mozna cwiczyc ????

Witam, posiadam cyprian testosteronu 200mg/10ml, chciałbym się zapytać po ile "ML" robić strzały(biceps, w tyłek) i czy to pewne że 5 dni muszę je robić?

nie moge stosowac diety poniewaz mieszkam w akaddemiku...czy moj przyrost bardzo na tym utraci?? w czasie gdy jestem w domu staram sie stosowac zasady diety...ale czy przez 3 dni to cos da??

Biore juz 35 dni pro-halo po 50mg dziennie i na ostatnie ~ 4 tyg chcialbym dorzucic m- diena po 8~12mg dla lepszej definicji. Ale nigdzie nie widze informacji na temat takiego połączenia i nie wiem czy można to łączyć.

Mam pytanie - czy silabolin boli tak samo jak oma? i czy mozna spokojnie go walic w bica? bo po omie to rekoma nie moglem ruszac przez 3 dni...

I - STAŻ TRENINGOWY 12 - 24 miesiące II - CEL Siła i Masa III - RODZAJ TRENIGU Split IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 5-6 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Klub

Poszukuje czegos lajtowego na dni nie treningowe jednak z najwyzszej pulki.Na 1 miejscu przyswajalnosc.Co polecacie?

Mam 15 lat (od kilku dni). Mam słabą klate i brzuch. Pewnie brak mi masy. jest fotka co musze zrobić żeby to poprawić?