Witam. Nie wiedziałem gdzie zapytać aby nie robic syfu. Orientujecie sie czy jest jakis gym we Wladku? Abo był ktos w Cetniewie? Bo wyczytałem ze w określonych godzinach siłownia jest otwarta dla zwykłych Kowalskich.bede kilka dni we Wladku i chcialbym z jeden-dwa treningi gdzies zrobic. Pozdrawiam
Siema. Bije teścia Enan 300mg co 5 dni. Okolice połowy cyklu czyli 1,5 miesiąca. Zrobiłem badania bo poczułem spadek libido i gorsze samopoczucie. Testosteron 240-830 u mnie 2600 , prolaktyna w normie i estradiol <40 a u mnie 140. Czym i jakie dawki do zbijania. Mogę mieć na już Letrozole ale tez jeśli coś innego warte uwagi to mógłbym zdobyć.
Czym można najlepiej zastąpić ten środek? Jankesi stosują go niemal w każdym cyklu, musi być dość mocny gdyż dawki z rzędy 75mg na 3 dni wydają się śmiesznie małe. Z tego co wiem produkuje go British Dragon. Winstrol tej firmy jest dostępny na polskim rynku, myślicie że to też do nas sprowadzają?
Jako ze jestem nowy na forum. Witam wszystkich! To bedzie moj pierwszy cykl wiec moje pytanie jest nastepujace: Jak dawkowac testovis? Co ile dni i jaka ilosc? Cala amp. czyli 2ml na raz?
Witam zakupiłem xpand 800g cm3 180 kaps. cytocell 681g bcaa xtra i mam jeszcze carbo białko witaminy itp. ale chodzi szczególnie o xpand cytocell cm3 i bcaa jak to dawkować ? dodam że cykl ma trwać 45 dni i ćwicze 3 razy w tygodniu proszę o pomoc :)
Witam :-) mam pytanie: czy zmiana pory dnia dawkowania w dni nietreningowe będzie miała duże znaczenie? Bo w dnt podają, by brać rano na czczo a ja wolałbym brać ok. godz 16:00 - 17:00. Czy ta pora w niczym nie będzie mi przeszkadzać? Bo dziś brałem rano a jednak poszedłem ćwiczyć i pompy za dużej nie zauważyłem. Jakie jest wasze zdanie? [...]
Witam, kupiłem białko u was parę dni temu, za ok.160zł, na maila dostałem info, że dodaliście mi 9pkt, lecz na stronie sfd.pl mam dalej tyle punktów co przed transakcją, tak więc proszę o korektę.
Witam. jakich efektów mogę się spodziewać podczas takich ćwiczeń pracuję od poniedziałku do piątku od 8 do 12h praca fizyczna do pracy dojeżdżam rowerem łącznie 18 km. biegam 6x w tyg. tylko w soboty odpoczywam. 3x zwykły bieg 3x bieg interwałowy po 5km do tego od 5 dni robię a6w. dzięki i jak czegoś nie napisałem to dajcie znać :)
Witam, chodze regularnie na solarke (około 10 minut co 10 dni) i jestem dość opalony. Dzis pierwszy raz w tym roku poszedłem się opalac na naturalnym sloncu. Po 30 minutach opalania jestem caly spażony na barkach i plecach. JAK TO MOZLIWE? skoro mam już brązowy kolor od solarki, a tutaj mnie sparzylo 30 minut naturalnego slonca/
Witajcie u dziadkow jestem juz 4 dni jeszcze tylko polowa... Pasą mnie jak swinie. Sniadanie: 120g chleba razowego + 2 jaja Obiad: 200g makRonu + sos + mielone Podw: 100g owsianycg + mleko + jajca ( omlet ) na olejy Kolacja: kanapki z serem i budyn... Duzo mi wbije przez tydzien? Srednio 500g ww 50g fat 150g b. ... pomocy co mam zrobic nie xhce [...]
.Siema cwicze a6w i jestem na etapie 3x18 i miałem przerwe 3 lub 4 dni z powodu wyjazdu w gory, popilem za***iscie codziennie wlew i nie mialem czasu . Wiec nie wiem czy mam zaczac od poczatku i dalej moge robic.. tylko nie podawajcie mi linkow bo tam nie pisze o takiej przerwie. z gory dzieki i pozdrawiam
Witam serdecznie. W niedzielę moje 15 miesieczne dziecko u lekarza nagłej pomocy dostało antybiotyk duomox. Lecz Pani doktor nie określiła ile czasu go podawać. Dziecko miało zapalenie gardła. Prosze o pomoc,gdyż nie chcę szprycowac malutkiej ponad miarę. Myślę,że koło 7 dni?Ale może sie mylę?Dziękuję z góry
Witam Chodze na siłownie juz przeszło 1,5 roku , wzrost:185 waga:75 Ostatnio wziolem sie za siłownie troszke poważniej niz wczesniej . i chodze na siłownie 6 razy w tygodniu , zauważyłem ostatnio ze chyba sie przemęczam , bolą mnie od paru dni strasznie bicepsy , tricepsy itp Co bedzie dobre na szybszą regeneracje ? co polecacie?
Mam pytanie dotyczący podzialu trening: A: nogi + plecy + biceps B: klatka + bajki + triceps Trenuje pon śr pt naprzemian a b jak wypada 4 dni odpoczynku ( a w środę i kolejny raz a w pon ) to ciężki trening jak tylko 3 to lżejszy. Czy taki system ma jakiś sens? Ludzie na silce mówią za jest ok ale czytajac artykuły na tym forum już sam nie [...]
Witam, jakieś propozycje odnośnie pre-workoutów? coś mocniejszego na słabsze dni. Meso klepało bardzo ładnie, ale ekonomiczniej wyjdzie mnie Friction którego z resztą chciałem podjeść- ktoś ma jakieś porównanie Meso - Friction ?
Witam, skończył mi się 6 tygodnowy cykl nitro i glutaminy. Co mam dalej robić przez następne 6 tygodni na sucho ćwiczyć lżej czy zrobic przerwe kilka dni czy cwiczyc na makasa i do tego kupic np hmb albo glutamine lub aminokwasy (zeby nie bylo spadków) podkreslam ze nie moge miec diety bialkowej bo mam problemy z tradzikiem Dziękuje i pozdrawiam
Witam jestem na cyklu 1-8 bold 250 ew. 1-10 prolong 500ew. Pare dni temu dodalem mete bo slabo dal ten cykl.Czyli 9-12meta30ed. Teraz pytanie.Wpadlo mi w rece 10 ampulek winka desmy(zaplacilem tyle co za 100 metki polskiej czyli szkoda bylo nie wziasc).Oplaca sie przybic to winko?Jezeli tak to kiedy je wrzucic?Pzdr.
[...] przed pierwszym cyklem, na który wybrałem oral Turanabol 10mg/tab 40mg na dzień. Moje pytanie brzmi: dawkę rozbijać czy jednorazowo po większym posiłku (np.obiedzie koło południa)? Odnośnie odbloku mam zaplanowany clomid 5x2tab + 10 dni po 1 tab. Nada się? Proszę o informację, czy jak na 1 cykl jest to odpowiednia rozpiska czy jednak coś do [...]
Mam pytanie co do dawkowania. Chce brac: DT po przebudzeniu 5 gram krety, 30 minut przed treningiem 5 gram tcp, bezpośrednio po treningu 5 gram krety. Mam tylko problem jak brać w dni bez treningu. Dodam ze trenuje kepmo i zależy mi na poprawie siły i wytrzymałości.
Od jakiegos czasu mam bóle brzucha tak okolo 10 minut po jedzeniu. Pare dni temu mialem biegunke ktorej powodem była ognista woda . Biegunka przeszla ale bóle nadal są. Posiłki czesto popijam wodą gazowaną ale gdy popije herbatą czuje to samo. Od czego to moze mi sie brac ?
