5 HTP

A ja ostatnio bardzo polubiłem w tym zakresie 5-htp.

5 htp rowniez szamalem po 300mg przed snem. dla mnie bomba. ale szybko sie przyzwyczailem.

[...] potas i magnez w normie dostarczam w diecie dużo tych składników . a powie ktoś pare słów o "Kwas gamma-aminomasłowy GABA" może ma szersze właściwości w kulturystyce niż 5-HTP. tu stary temat znalazłem a nie chce go odradzać: http://www.sfd.pl/Kwas_gamma_aminomas%C5%82owy_GABA__artyku%C5%82-t425666.html Przeglądając asortyment sklepów z [...]

5-htp preparaty z dzioorawcem ssri czekolada

magnez z olimpu z b6 zamiast 1 tabletki biorę 2 do tego proszek zasadowy,5-htp,2 gr omgega 3,1 tabletka witamin z grupy b,witamina c 400 mg,witamina a 2 tabletki,witamina d3 5000 iu,i fenetylina 1 tabletka czasami jak nie mam humoru po tym zestawie nie budzę się w nocy mam twardy sen puls zszedł z 100 max na dzien skoczył na 80 w spoczynku mam 60 [...]

Arash a stosowałeś może 5-HTP ?

brałem w tym samym celu, lekkie problemy z głową;-) wpierw brałem solo, dawek niestety nie pamiętam, potem dorzuciłem PEA w dawkach jakieś 2 g przed snem i było b. dobrze, samo 5-htp oceniam nienajgorzej, lepszy, spokojniejszy sen i trochę lepsze samopoczucie w ciągu dnia

Natomiast należy uważać przy łączeniu 5-htp z witaminą B6, polecam poczytać

[...] - poprawia ukrwienie, neutralizuje wolne rodniki - L-theanina - Zielona herbata (preparat OLIMP zielona herbata 60 kaps) - omega 3 6 9 (kwasy tłuszczowe z rybek) - 5 HTP (działanie pobudzające psychicznie i fizycznie, wzmaga koncentrację i procesy pamięciowe) - Witaminy z grupy B (Słabo przyswajalne najlepiej ładować domięśniowo - aleto [...]

5-HTP ma w ofercie Ultimate (przynajmniej miał) i NATROL - cena natrola około 15 dolarów za chyba 60 kaps członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] enzymow) - zielone szejki wyjda Cie taniej, a to prawdziwa bomba latwo dostepnych mikroskladnikow. Jezeli chcesz doladowywac sie suplami, to na sobie przetestowalem 5-HTP - mozna dostac w sklepie internetowym albo na allegro - dawkowanie 100 mg przed treningiem i usmiech sam pojawia sie na twarzy - podniesienie nastroju i cwiczy sie z [...]

hmm... mój ojciec ma podobną sytuacje. Tylko że jest uczulony na magnez :X Zastanawiałem się nad 5-htp ale w sumie to jest bardziej pytanie bo powiem szczerze ze nie wiem...

osobiscie wsrod znajomych i po sobie zauwazylem spadek nastroju spowodowany odstawieniem termogenikow, ale to naturalne. L-tyrozyna, 5-htp i deprecha mija

a jakies uboczne po 5-htp??

[...] się zrobiło, jak z tym glutenem, ale źródłem problemu nie jest gluten tylko przypuszczam że brak jakiegoś enzymu ... 3. Wracając do Serotoniny, u ciebie suplement 5-HTP spowodował ból głowy czy zawroty ? Ale znaczy to że, NADMIAR SEROTONINY zawsze taki stan wywołuje, zastanawia mnie co się dzieje z organizmem gdy taki stan dłużej się [...]

gaba pomaga ogolnie ja ostatnio łykam 5-htp dobra zabawka, dodatkowo działa lekko antydepresyjnie. Na redukcjach przy niskim poziomie kcal, duzej ilosci spalaczy, łatwo złapać doła.

Jak wyzej, 5-htp w moim gronie najbardziej polecany. Jak nie masz ograniczen finansowych mozesz sprobowac polaczyc Gaba z melatonina.

[...] ktory z nich bedzie ok... Skoro twoj stan nie jest powazny to moglbys zainteresowac sie suplementami, takimi ktore pomoga ci zarowno w sporcie jak i z depresja... np 5-HTP w badaniach wypadal podobnie jak paroksetyna (jeden z ssri) <- sam tego uzywam jako poprawiacz nastroju i jestem zadowolony. do tego ZMA, b12, tran, inozytol, [...]

5-htp

5-htp powstaje z tryptofanu. Jeśli twój organizm ładnie ogarnia przemianę to z reguły lepiej i bezpieczniej podrzucić substrat, który mówiąc prosto - pójdzie tam gdzie jest aktualnie potrzebny :-)