SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 10 15

  • Połączenie tych dwóch środków jest super. Wypełnij dokładnie ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2007-06-30 12:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety znajomi raczej nie pomogą ale przyjaciele tak ale żaden z nich nie uprawia sportów walk.Jedynym rozwiązaniem jest wujek ale do niego jeżdze co tydzien lub dwa tygodnie i nie zawsze ma czas na pomoc mi (pracuje on w wojsku chodzi na studnia zaoczne na silownie na mma więc czasu ma nie wiele)tym bardziej ja jeżdze do niego na 5-6 godzin [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2010-03-27 13:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo hmbolon???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym nie traktował tego jako cyklu ja łaczyłem hmbolon z KO i mono. niby cos tam tej kretki wsypali, ale mało tego. a jak chcesz masowac to:\ 1) dobra dieta uzupełniana białkiem lub gainerrem nastepnym razem skup sie bardziej na krecie planujac cykl (dobre mono, np. inkospor, kaizen lub stak np CP na poczatek) dopiero teraz zauwazyłem ze to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2007-10-01 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od lipca 2010 6. DIETA: będzie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2011-11-19 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki proponowany cykl

    Post
    Doping

    Skopiuj, wpisz dane , wklej do ułatwienia. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-09-23 08:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie marnujesz jajek to luz;-) O FBW poczytaj w dziale o treningu-możesz spróbować odmiany 5x5 lub Wodyna 15-10-5. Każde FBW będzie dobre gdy będzie zawierało podstawowe,wielostawowe ćwiczenia jak:przysiady,MC,drążek,pompki na poręczach,wyciskanie na barki;-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2012-06-25 09:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-02-24 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Opcji jest wiele :) rozumiem ze chcesz fi 30mm ? a nie olimpijskie 51mm ? To tak jak chcesz tłoczone to po 2.8-3 zl dostaniesz pięknie pomalowane na jaki chcesz kolor. krazki dostepne 25, 20 ,15 , 10 , 5 , 2.5kg . 2 opcja to kupić u ludzi którzy pracują przy wytwarzaniu obciążenia tam masz 3,6zl / kg 5zl/kg (olimpijskie) No a 3 opcja w sklepie to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-05-26 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:80kg 3.WZROST:182c, 4.WYMIARY: BICEPS: 37cm KLATA: ze 110 UDO: nie wiem TALIA: 89-90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA jest BIALKO: 2-3g na kg masy ciala na koxie 3g WEGLOWDANY: 4-7 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa-siła-zwiekszenie obwodów 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2008-05-18 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki?

    Post
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:76 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:~105 UDO:56 TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5miechów 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:ok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-03-04 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot savickas

    Post
    Doping

    :wiek 25 2. WAGA:91 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:42-43 -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad6 6. DIETA: -białko:ok 160g -węglowodany:ok 500g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dosc 8. TRENING:3raz tydz 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-03-04 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sona i nietylko

    Post
    ATLETA

    hm szkoda, a masz moze jakies namiary, cena itp.? (jak niechcesz tutaj pisac to mozesz mi wyslac na mail) Czy Twoje zdanie na temat tego bialka sie nie zmienilo od tamtego czasu? Przydalo by mi sie do mieszanki Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2003-10-13 15:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skopiuj wklej, sobie ankietę. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2017-03-15 11:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz prawie 4 lata,19 lat waga 95kg.Poprzednie cykle: 1 cykl:100 mety,5 amp. omki, 2 cykl 200 mety,15 amp.testosteronu prolongatum i 10 propionatu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-09-03 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy Split???

    Post
    Trening w domu

    ja sie wychowalem na splicie ale po rozpoczeciu treningow FBW i HST do splita mi ciezko wrocic. Raz wrocilem i po 2 tyg zrezygnowalem. Teraz przymierzam sie do FBW 15 - 10 - 5 Wodyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-04-10 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiejszenie dawki.

    Post
    Doping

    1. Wiek 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:nwm -udo: nwm -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 i pół roku wczesniej też rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta enan omka cypio susta deka tren. W ciagu 9 mieś 8. TRENING: co 2 dzień 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-09-17 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 94 3. WZROST: 173 4. WYMIARY:  -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zrobić rzeźbę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2019-06-20 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum-wypowiedz się

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bulinek to agent Megabola, niestety o DM krążą same złe opinie, nie wierzysz to poczytaj te linki! 1) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=113817 2) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112747 3) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112708 4) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=111199 5) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=108232 6) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2003-11-17 17:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie trt

    Post
    Doping

    Tutaj masz 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2020-11-04 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie trt

    Post
    Doping

    E2 mam w normie ale zazwyczaj ponizej normy blokowane letrazolem. WIEK: 2. WAGA:85 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:130 -udo:50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:170 -węglowodany:200 -tłuszcz:200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: kilka prolongnatum e5d 200 mg solo 9. CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2020-11-04 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)