Co o tym myslicie ?
...
Napisał(a)
Witam mam klopot. Jesrem na trt od lat. Mam skoji cisnienia do 170/90 po czym spadki sa np do 127/84 . Lekarz rodzimny zasugerowal bym zrezygnowal z silowni... Co kompletnie sobie tego nie wyobrazam.
Co o tym myslicie ?
Co o tym myslicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Jestem po wizycie u Kardiologa.
Dostalem najlzejszy lek na nadcisnienie. Jest to lek ktory nie przyzwyczaja na cale zycie.
Mialem robione echo serca i ekg mam o 2 mm przerosnieta lewa komore wiec tam w sercu nic sie nie dzieje zlego.
Dzis cwiczylem, po 2 dniowej terapi na cianienie i dawno tak dobrze soe nie czulem na treningu. Ba nawet lekarz kazal cwiczyc czesciej :) wiec jyz cos pizytywnego sie wydarzylo.
Wit D biore codziennie po ok 4 j
Prolka leci 1 ml e7d wiec bez szalu.
Lecialo 2m e7d ale cisnoenie mnie wykanczalo
Dostalem najlzejszy lek na nadcisnienie. Jest to lek ktory nie przyzwyczaja na cale zycie.
Mialem robione echo serca i ekg mam o 2 mm przerosnieta lewa komore wiec tam w sercu nic sie nie dzieje zlego.
Dzis cwiczylem, po 2 dniowej terapi na cianienie i dawno tak dobrze soe nie czulem na treningu. Ba nawet lekarz kazal cwiczyc czesciej :) wiec jyz cos pizytywnego sie wydarzylo.
Wit D biore codziennie po ok 4 j
Prolka leci 1 ml e7d wiec bez szalu.
Lecialo 2m e7d ale cisnoenie mnie wykanczalo
...
Napisał(a)
Po kolei - w całości https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Krzykacz , jak niechcesz mi nic doradzic to daj mi spokoj.
Czytalem inne posty, i kazda sytuacja jest inna. Z calym szacunkiem i oczywoscie bez obrazy. Pozdrawiam
Czytalem inne posty, i kazda sytuacja jest inna. Z calym szacunkiem i oczywoscie bez obrazy. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Dlatego każdy wypełnia ankiete i na jej podst coś się doradza ewentualnie.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Spoko. Rozumiem Cie.
Wklej prosze zrbym mogl skopiowac taka ankiete. Bo slabo ogarniam to forum
Wklej prosze zrbym mogl skopiowac taka ankiete. Bo slabo ogarniam to forum
...
Napisał(a)
Tutaj masz
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ankieta nam powie o wielu rzeczach
Wieku, wadze itd
Kolejna sprawa taki regulamin dzialu a dla nas uproszczenie i wiele informacji bez zadawania 10 pytan. Dopisz jeszcze jaki puls masz i poziom e2
Wieku, wadze itd
Kolejna sprawa taki regulamin dzialu a dla nas uproszczenie i wiele informacji bez zadawania 10 pytan. Dopisz jeszcze jaki puls masz i poziom e2
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
E2 mam w normie ale zazwyczaj ponizej normy blokowane letrazolem.
WIEK:
2. WAGA:85
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:47
-klatka:130
-udo:50
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami
6. DIETA:
-białko:170
-węglowodany:200
-tłuszcz:200
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: kilka prolongnatum e5d 200 mg solo
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nie ma co jedynie mostek
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa do chudniecia
13. STAN ZDROWIA:sredni
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150 x11
-martwy ciąg:nie robie
-przysiad:150
WIEK:
2. WAGA:85
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:47
-klatka:130
-udo:50
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami
6. DIETA:
-białko:170
-węglowodany:200
-tłuszcz:200
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: kilka prolongnatum e5d 200 mg solo
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nie ma co jedynie mostek
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa do chudniecia
13. STAN ZDROWIA:sredni
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150 x11
-martwy ciąg:nie robie
-przysiad:150
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy zmiana estru pomoże w stagnacji?
Następny temat