4000

Zapomniałem jeszcze wspomnieć że wyjątkowo podoba mi się cena SUPER WHEY GAINER 4000 która jest niewiele większa od ceny MCT a mniejsza o kilkadziesiąt złotych od TM (mówię o paczce 3kg). Po częsci dlatego zwróciłem uwagę na ten gainer. Poza tym OLIMP wydaje mi się solidną firmą i skoro już raz ją wypróbowałem i w gruncie rzeczy byłem zadowolony [...]

Nie ma to jak kreta w proszku Edit: Kup MM 4000 i jakies bialko (dobre smakowe sa EGG 80 Olimpu) sam aktualnie szamam czekoladowy i jest git =D Zmieniony przez - sNEEs w dniu 2004-09-06 11:48:52

dobre jast też wiadro 20 litrowe - wsypujesz po prostu 1/4000 całego wiadra i masz odmierzone jak w aptece...

[...] Chwyty kierownicy SERFAS GEL Wspornik kierownicy TRANZ-X/ALU/REGULOWANY Wspornik siodła TRANZ-X/ALU Siodło SELLE ROYAL FRECCIA/GEL Podpórka TRANZ-X/ALU Bagażnik - Oświetlenie - Inne wersja FS z widelcem amortyzowanym SR SUNTOUR NEX-4000(skok 63mm)/cena 1199 ,00 zł Liczba biegów 21 Kolory czarny,grafitowy,srebrny,wiśniowy

[...] "bul daj mi adres na priva to ci troche probek do smaku przesle." " kreatynowy komplex / MP Kreatyna lub Cell Pro/ gainer / fast gain lub mega mass 4000/ aminokwasy/ amino 1900 lub amino tabs/ " "po co kombinowac samemu jak sa gotowe i sprawdzone rzeczy jak np.MP CREATIN" "aminokwasy proste polecam: [...]

nie kupuj tego shit'a mi najbardizej pasuje SWG 4000 Olimpa , niezly tez jest SNI

Massive Whey Gainer Ultimate, Mega Mass 4000, Monster biogenixa... To tylko moje zdanie i nie koniecznie taka kolejnosc...

monster mass , SWG 4000

dieta jest ustalona na 4000 kcal nie bede tam calej pisal ale jest cynk jest :) a juz sie dogadalem z kolesiem i bede bral 300mg deci raz na tydzien a hcg przez cala kuracje brac !! tego nie wiedzialem chyba zastosuje

[...] udam się do dietetyka. Myślicie, że to dobry pomysł? Co do przeciwskazań to nie mam żadnych. Zresztą rok temu ćwiczyłem przez pare miesięcy i używałem Super Whey Gainer'a 4000, ale oczywiści nic nie wiedziałem o diecie. Możecie mi coś doradzić odnośnie diety. Jak się nie mylę muszę najpierw obliczyć jakie jest moje zapotrzebowanie na [...]

Polecam provita 85 z olimpu, cena/jakośc. Kreatyne firma obojętna. Jak nie masz za dużo tłuszczu a chcesz troszkę z masą podskoczyć to Super Whey Gain 4000 olimp, Mass XXL Trec. Wszystko z własnego doświadczenia

Za duzo tluszczy wg mnie...Ogolnie jak nie walnales jakiejs literowki przy cyfrach po drodze to twoja dieta to ~4000 kalorii ;/ a wazysz 77kg wydaje mi sie ze nie dasz rady tyle spalic / za duzo tego - wez tluszcze zredukuj do 80g - a jeszcze lepiej uderz do dzialu odzywianie !!!! Bo to co ty napisales to samobujstwo nie dieta

[...] magazynu "Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich". Jestesmy sponsorem tego konkursu. Nagrody ! I miejsce odzywki za 5000,00 PLN II miejsce odzywki za 4000,00 PLN III miejsce odzywki za 3000,00 PLN Wyłoniono 8-miu finalistów: I miejsce– Robert Łukaszewski II miejsce – Bartosz Jabłonka III miejsce - [...]

[...] ekonomiczne rozwiązanie to kupienie sobie SP 80 3750g za ok. 200 PLN i stosowanie w zależności od braków w diecie 2-3 dziennie (w tym raz przed spaniem) OLIMP Carbo 4000 g - 50g po każym treningu (4kg starczy na dłuuugo - 80 treningów, możę kup sobie na razie mniejsze opakowanie?) TREC L-Glutamine 400 g - moim zdaniem na razie zbędny [...]

[...] ew. Carbo o którym pisałeś 50g po treningu) Dieta ta niemusi Ci codziennie taka sama , później podam Ci zamienniki produktów. Jeśli mimowszysko mięśnie będą bardzo opornie rosły, to zmodyfikuje się diete dodając kcal lub uzupełni się ją odżywką typu gainer ( np. Super whey gainer 4000) Dodatkowo przydał by się jakiś zestaw witaminowo-mineralny

[...] raczej słaby. Co nieoznacza że suplementy te nie są skuteczne, są!! tylko trzeba je brać w duzych ilościach i przez długi okres Do uzupełniania diety polecam gaoner np. SWG 4000 Jeśli będziesz miał już diete to do cyklu kreatynowego polecam oczywicie carbo i tauryne (jest bardzo niedroga a dużo może zdziałać ) Jak byś miał przypływ kasy to [...]

TZn ja waze 96 kg aktualnie.A czy nie lepiej zamiast po treningu tych supli jakiegos gainera dobrego?Bo dziete bede mial ok 4000 kcal

[...] (1 tabletka na każde 10 kg m.c.). Suplementacja, którą sobie przygotowałeś wydaje mi się OK. Gainer ma przede wszystkim podnosić kaloryczność diety, a w Twoim przypadku 4000 kacl wydaje się już odpowiednie - przyjmuje się ok. 41-44 kcal/ kg m.c. Wszystko zależy od Twojej aktywności i przemiany materii. Poza tym nie powinno się łączyć [...]

[...] duzej i szybkiej podazy rano i po treningu mozna tez przed snem tauryne razem z kreatyna rano naczczo przed bialkiem i po treningu przed bialkiem trubusteron po posilku ilosci bialko w porcji max 50g ( proszku okolo 60g ) tauryna nawet do 5000 mg kreatyna porcje po 5 g ( 2 lub tzry razy dziennie) tribsuteron - ( nawet do 4000 mg ) po posilkach

[...] obręczy barkowej 2) klatka+biceps 3) najszerszy grzbietu+triceps Zazwyczaj są to ok 2-4 ćwiczenia na grupę mięśniową, po 3 serie i 6-10 powtórzeń. Czy mam opisać dokładnie jakie ćwiczenia i ile razy wykonuje? Zaznaczam że mam problem tylko z masą - jeśli chodzi o rzeźbę i siłę zauważam pewien progres. Ile i jak dawkować Gainera 4000? Dzięki!