SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Polaczenie PH i SAA

    Temat
    Doping

    [...] nie licze Ilość spożywanych tłuszczów: staram sie jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych: 3 razy po 100 tabs mety Trening: masowo silowy 3 razy w tyg Cel cyklu: sila i ogolny zarys miesnia Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: okolo miesiaca Poziom BF%: 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-12-09 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol oxandrolon

    Temat
    Doping

    [...] o tym połączeniu mógłbym do tego jeszcze najwyżej dorzucić boldenon testosterony odpadaja jestem wrażliwyna estrogeny oprucz tego mam 5b kg białka kreateston profesional i jeszcze pare innych kreatyn aminokwasy witaminki tribulus mam 21 lat waga 84 wzrost 180 ćwicze 3 lata 3 razy w tyg. siłka bogata dieta w to co trzeba prasze o porady pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2007-11-05 12:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc ! obecnie koncze cykl na omnadrenie 250 i whay pro gainer 1 . i mysle nad nastepnym cyklem , ktory chcem zaczac brak za ok 3 tyg . Jak juz napisalem w temacie chce wziac sustanon 250 pakistan(10 amp) + decabol (10ml) + mass ssl (4800 g). Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-07-08 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po pierwsze - czy warto startować z czym kolwiek zanim nie zejdę do około 100 kg. ? Tu myślałem o mecie leczniczo antykatabolicznie typu 15-20 mg ed. Kręcę aero 4-5 razy w tyg po 40 minut. A może prop + wino? 1-8 100 mg eod prop 3-8 winko 30 mg ed Jak byście to widzieli przy mojej wadze i celu ( zrzucenie sadła ) Dieta dopięta.. Trzymam jakieś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-02-20 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    WItam, Jest to mój pierwszy cykl. Jestem aktualnie na 4 tygodniu cyklu: testosterone enanthate Iran aburaihan 1-12 250mg e4d Moje pytanie dotyczy odbloku, posiadam clomid 36 tab. , tamoxifen 30 tab. i hcg 5000j. Czy odblok ten jest ok? 2 tyg po ostatniej iniekcji 4dni-100mg clomidu 5-28 50mg clomidu. Niewiem jak dodać tamoxifen i hcg? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-03-15 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie idzie pomocy

    Temat
    Doping

    [...] spożywanych węglowodanów: niewiem Ilość spożywanych tłuszczów: niewiem Opis przebytych cykli sterydowych: 20deki 20susty 100mety 20antka 10 propka Trening: 4 raz w tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: ok Sklonność [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-06-17 11:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z możliwością -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.100Dianabol 2.35amp testosteron polska 200ml co 3 dzien 8. TRENING:3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie 2 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2012-07-31 23:40:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bym o pomoc w ułożeniu pierwszego treningu na siłę. Wzrost 178, Waga 84, wiek 20, sylwetka 'szeroka' Staż treningowy: ~2 lat TKD + biegi + rower w okresie letnim 3-4razy w tygodniu 30-80km jednorazowo. Podczas 2 lat TKD ćwiczenia hantlami w domu 1-2razy w tygodniu. ~Następnie pół roku przerwy. ~Pół roku ćwiczeń hantlami w domu, 2-3 razy w tyg, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-03-13 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do oceny

    Temat
    Doping

    [...] (praca+szkoła). styczeń - czerwiec: prolo/enan 200mg e4d lipiec-sierpień: mostek na hcg i cypio 200mg e7d sierpień - listopad: mix 250mg e4d + deca hcg regularnie co 4-5 tyg. jutro zamierzałem wbić ostatni raz mix test, w piątek robiłem badania. Wyniki poniżej. 3 dni po ostatnim strzale chcę zacząć 10000 iu HCG po 2500iu e3d i następnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2019-11-11 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mianowicie podczas poprzedniego cyklu udało mi się zrobić dobrą (dla mnie) formę. Teraz jestem na enanie, jest redukcja , ale niestety waga i obwody stoją. Trenuje 4x w tygodniu, po każdym treningu interwały 15 minutowe, a jeden dzień to trening cardio 20 min interwałów i 15 cardio chodzenia. Kalorie trzymam na poziomie 2500, gdzie moje 0 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2021-03-19 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedługo startuje ze swoim cyklem i chcialem uslyszec jakieś za a nawet przeciw, nie chce się zbytnio rozpisywac : cykl w skrócie wygląda tak. 1-10 boldenon 200mg/tyg 1-3 enanthate 250mg/c5d 1-3 prop 50mg/c2d 4-7 enanthate 500mg/c5d 8-10 enanthate 250mg/c5d 8-10 prop 100mg/c2d pct 10-14 dni po ostatnim enanie(z 3 dni po propie) stawiam na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2006-01-06 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + wino

    Temat
    Doping

    Witam, jestem w 7 tygodniu cyklu 1-9 prolo 200 mg e2d 6-8 wino stanox 30 mg ed 8-10 wino stanox 40 mg ed i myśle nad dodaniem mdrola, bo i tak planowałem na tym cykl a może od razu bym dodał do tego cyklu?( wiem że troche za późno). Aha i 2 listki cloma starczą na odblok? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 173 Obwód klatki: idk [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2010-02-25 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek formy to co pozostalo :/

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Cwiczylem a w sumie cicze lacznie z 1,5 roku , przerwe mialem od poczatku wakacji do teraz (2 tyg) Zaczalem sobie cykl na poczatek kre-alkalyn i zma :) Cisk teraz to nie wiem moze max 100-105:( Lapka mala 37 Duza uwage trzymam na brakach w czasie cwicze bo jak widdac odstaja od reszty:) prosze o ocene , jakas podpowiedz , rade :)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12889 Data: 2006-11-18 16:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 198cm/ 90 kg wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + . Jak powinienem dwakowac bialko i wegle zeby uzyskac efekt gainera ? Czy odstawic pozostale suplementy ? Jesli chodzi o poziom tkanki tluszczowej to na 90 kg przypada u mnie 74kg masy miesniowej. Cwicze 4 razy w tyg : Pon klatka biceps Środa Plecy tricpes Piątek Barki Niedziela Nogi Obwod klatki 110 Obwod bicepsa 38 Wzrost 198cm Waga 90 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-11-02 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winkooxametaprol

    Temat
    Doping

    [...] Czy jest to dobre połaczenie ? 1-8 prol 200mg e5d 1-4 meta polska \ruska 10/15/20/15 4-8 oxa \ wino Zastanawiam sie czy brac oxe albo wino czy lepiej zrobic tak ze meta 2 tyg on 2 off 4 on ? Czy jest to dobre na 2 cykl ? czy za mocny ? Jak cenowo stoi teraz Oxandrolon ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 173 Obwód klatki: 110 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2009-12-19 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol , stanabol teraz deca tesc Trening: 4 dni w tyg Cel cyklu: siłą masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: 0 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły Stan zdrowia: bd [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-04-30 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcinam mutant whey, multi pack, carbonox, leucine essential, bcca xtra i pierwszy w moim zyciu spalacz, animal cuts. Na diecie zrzucilem juz z 4k g w ciagu ostatnich 3-4 tyg. Wszystko jest ok tylko nie wiem jak mam laczyc leucine i bcaa xtra(aminki rozgalezione i gluta w jednym) w dt w ktorych biegam z rana naczczo i trenuje na silce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-06-20 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymałem ssie w rozwoju ?????? HELP

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miechów nieznacząco wzrosła a ostatnio nawet zmalała , zauważyłem ostatnio ze mam coraz wiecej tłuszczu na brzuchu udach posladkach i ramionach .Aktualnie jestem na około 2 tygodniowej przerwie od cwiczen . 1 wrzesnia skonczyłem 40 dniowy cykl na cell pump +mono +2kg białka i 3kg carbo i NIC TO NIE DAŁO ,SIŁA 0 ,WAGA TAKA SAMA wymiary takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2008-09-06 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Przymierzam sie w przyszlym tyg wystartowac z HG + slin + t3 i jako "baza": 200mg propa/ed + 50mg desmy/ed + 100mg mastera/eod Pytanie do ludzi siedzacych w temacie - czy ta insulina bedzie odpowiednia do HG? Zalaczam foto i czekam na powazne odpowiedzi a nie pie.rdo.len.ie o niczym Od razu chcial bym wiedziec ile IU tej insy bedzie mi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2009-04-27 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym spróbować czegoś nowego. Myślałem o takim dawkowaniu Test cały czas - enan 125mg e3d - tutaj nie chce szaleć z dawką żeby nie pompować się zbytnio na macie Oxa 10 tygodni 60mg ed Warto wrzucać więcej czy może wręcz przeciwnie zacząć od mniejszej dawki? I czy 10 tygodni to waszym zdaniem optymalny okres? Badania w trakcie oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2024-04-23 01:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)