35

[...] Armando - w każdym bądź razie roownie interesoojące BTW u mnie jeszcze nie doszło do tego, by układali Wywalić... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-26 00:35:37

[...] niższe tym lepiej - różnice w różnych książkach wywodzą się stąd, że jednak J.A.S. był napisany jako pierwszy, a badania przecież wciąż trwają... uważam, że łączenie z IG<35 jest skuteczne, ale niektórzy mający kłopot lub chcący schudnąć szybciej powinni zastosować ostrzejsze warunki brzegowe i łączyć conajwyżej z IG<25... Nawiązując do [...]

[...] z tłuszczu 30g Zawartość tłuszczu 3g Tłuszcze nasycone 2g Cholesterol 30mg Sód 65mg Zawartość węglowodanów - 40 g - Błonnik 0 g - Cukry 3 g Białko 35 g Vitamin A 1700 IU 34% Vitamin B5 3 mg 33% Vitamin B12 2 mcg 33% Vitamin C 20 mg 33% Vitamin D 3 mcg 34% Vitamin E 10 mg TE 34% Folic Acid 135 mcg 34% Pyridoxine [...]

[...] MIGHTY ONE 3000 OPTIMUM NUTRITION >>>>>>>>> Skład w 224g: Wartośc odżywcza: 840 Kcal tłuszcz 2g cholesterol 35 mg węglowodany 185g białko 21g wit A 2500iu wit C 30mg wit D 200iu wit E 15 iu tiamina 0,75mg ryboflawina 0,85mg niacyna 10 mg wit B6 1 mg kwas foliowy 200 mcg wit B12 3 [...]

[...] Skład w 165 g: Wartość odżywcza 620 Kcal Kalorie z tłuszczy 32 Tłuszcze 3.5 g Węglowodany 98 g - Cukry 8 g - Błonnik 2.5 g Białko 50 g Sód 170 mg Cholesterol 35 mg Vitamin A 6 IU Calcium 249 mg <<<<<<<<<<<<<<< EAS SIMPLY GAIN [...]

[...] NATURELL BULK >>>>>>>>>>>>>>>> Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna - 456 kcal/1908 kJ Białko 40 g Węglowodany 35 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 16 g Wilgotność 5 g Minerały 4 g Aminokwasy w 100 g odżywki: Lizyna 528 mg Metionina 110 mg Cystyna 138 mg Tryptofan 108 mg [...]

w bicu mam 35

możesz mieć rację, schudłem ostatnio 2 kilo więc na pewno nie mam teraz 35 w łapce, ale za to moje rekordowe uniesienie ramion ze sztangą wynosi 50 kg. Nie wiem czy to dużo czy mało ponieważ nie ma takiej konkurencji, ale można by coś takiego wymyślić SOG dla Ciebie. PS, a propos mojego posta: Tadeusz HUL - 480 kg to niepotrzebnie go przenosiłeś, [...]

[...] 65/79, tel. 630-51-16, otwarte: 6-23 (pon. -pt.), 7-22 (sob. -nd.), cena wejscia: 75 $, roczny karnet: 1250 $. Calypso Reebok Fitness Club, ul. Pulawska 17, tel. 852-80-35, otwarte: 7-23 (pon. -pt.), 8-20 (sob.), 10-18 (nd.), cena wejscia: 30 zl, miesieczny karnet: 150 zl. Bristol Hotel Fitness, ul. Krakowskie Przedmiescie 42/44, tel. [...]

[...] pooźniej. Reakcja organizmu prawidłowa=> czyli prawie brak jakiejkolwiek (poza wspomnianym podwyższonym HR) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-27 22:35:37

[...] rade! 00:07:17:Arnold Schwarzenegger.28 lat,6,02 stopy, 240 funtów wagi. 00:07:23:Mr.Olympia od ostatnich pięciu lat./Przygotowuje się do obrony tytułu ostatni raz. 00:07:35:Jestem Mr.Olympia od pieciu . 00:07:44:Wiec ty jesteś najlepszy./Tak 00:07:47:Jak długo jesteś najlepszy?/Nikt mnie nie pokonał od siedmiu lat. 00:07:54:Wygrywam [...]

[...] Show 2002 - And1 - Week 3 32.ESPN Streetball Show 2002 - And1 - Week 4 33.ESPN Streetball Show 2002 - And1 - Week 5 34.ESPN Streetball Show 2002 - And1 - Week 6 35.ESPN Streetball Show 2002 - And1 - Week 7 36.ESPN Streetball Show 2002 - And1 - Week 8 37.Give Me Five - The Chicago Bulls Five NBA Championships - NBA Finals 1991 [...]

Inga Neverauskaite Lithuania 5 8 6 19 1 Agnieszka Szwankowska Poland 12 13 10 35 2 Gabriela Kubesova Czech Republic 13 12 13 38 3 Ivana Matuskova Slovakia 17 20 20 57 4 Petruta Hanganu Germany 24 29 23 76 5 Kateryna Romanova Russia 33 30 - 63 6 Aino-Miaja Kare Finland 43 29 - 72 7 Maja Miokovic Croatia 35 42 - 77 8 Svitlana Aleksandrovych [...]

panowie trzeba sie poswiecic ja mam 35 lat waze 95 kilo a moj brzuch jest idealny i zawsze taki byl nie chce byc obtluszczony cwiczcie mocno naprawde warto pozdrawiam

[...] jak się uprze to zrobi na moment te 2 cm więcej bez sztangi w rękach i nie udowodnisz mu że robi w rzeczywistości 8 cm mostek Poza tym Japończycy w życiu nie dopouścili by do wprowadzenia takiego przepisu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2003-05-28 17:49:35

fajny dziadzia siedzi z prawej http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Niewyjaśnionych zapraszam "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! -------------------------- "Gdy dasz się [...]

[...] (W.Brytania/Jordan-Ford) 1 Klasyfikacja MŚ konstruktorów (po 6 z 16 wyścigów): 1. Ferrari 64 pkt 2. McLaren-Mercedes 63 3. Renault 35 4. Williams-BMW 35 5. Jordan-Ford 11 6. BAR-Honda 11 7. Sauber-Petronas 8 8. Jaguar-Cosworth 4 9. Toyota-Panasonic 3 [...]

[...] 13.50 29. Radosław Romanik (Polska/CCC Polsat) 29.32 31. Sylwester Szmyd (Polska/Mercatone Uno) 30.40 34. Tomasz Brożyna (Polska/CCC Polsat) 35.29 59. Piotr Chmielewski (Polska/CCC Polsat) 1:04.22 106. Seweryn Kohut (Polska/CCC Polsat) 1:52.44 138. Bogdan Bondariew (Ukraina/CCC-Polsat) 2:26.06 [...]

[...] Phytochemu (mniam), tyle, że to serwatkowe i wchłania się biegusiem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-05-29 11:35:29

[...] odpowiedzi- proste Chcesz poważniejszej pomocy- daj więcej info. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-05-29 14:37:35