35

kasteta - Hyperdrola mam za 149zł Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-24 12:35:21

Tzn. mnie do dopalaczy nie ciągnie ale jak zobaczylem jak sie można podrasować na dopingach przez miesiac to masakra....ale to juz mega dawki brali... P.s. wlasnie wcinam Makaron z twarogiem cebulka i kawalkami boczku! Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-05-24 13:46:35

dam 35 + kw

[...] wszystko dobrze a to youtub sie ***ie i tej opcji bede sie trzymał! hades: ale ciął sie nie? wrzucam jeszcze raz żeby normalnie chodził bo temten wywaliłem no 188 cm ale ponoć te wagi z miarka źle pododają więc moze 190 być ale w dowodzie 188 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-24 17:35:18 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-24 17:36:08

jemu pewnie chodzi o DB pharma... unikaj tego prop BD dobry wino tez Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-24 17:35:34

[...] - 18 (-) 27.Sandwich16 - 17 (4) 28.pawlikus - 12 (-) 29.Impostor - 11 (-) 30.DUDEK - 8 (-) 31.johny_95 - 5 (-) 32.sooo - 5 (-) Dawidek@ - 5 (-) 34.cl4ux - 4(-) 35.mateuszsz1 - 4 (0) 36.HadesSquad - 3 (-) 37.diakonos - 0 (0) slawle - 0 (0) Typerem ostatniej kolejki LM zostali : kaczy i Vieira Zwyciezca Typera Ligi Mistrzów [...]

zastałem kasie;> siódema 20:28:17 spadaj idziemy siódema 20:28:19 narazie siódema 20:28:24 zamknij ryja Ja 20:28:35 kasia bo ja mam wieksza klate Ja 20:28:39 i dlatego mnie spławia Ja 20:28:43 :D siódema 20:28:56 masz w*** ciulu;p Ja 20:29:02 haha Ja 20:29:09 i nie tylko klata^^

[...] - 17 (4) 27.pawlikus - 12 (-) 28.Impostor - 11 (-) 29.DUDEK - 8 (-) 30.johny_95 - 5 (-) 31.sooo - 5 (-) Dawidek@ - 5 (-) 33.cl4ux - 4(-) 34.mateuszsz1 - 4 (0) 35.HadesSquad - 3 (-) 36.diakonos - 0 (0) slawle - 0 (0) Typerem ostatniej kolejki LM zostali : kaczy i Vieira Zwyciezca Typera Ligi Mistrzów 2007/2008 został Black Pete [...]

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-05-24 21:41:35

[...] do danego ciężaru i nie próbowałem go podnosić bez przygotowania psychicznego. Nie wiem czy w miarę jasno się wyraziłem Chodzi mi o to że nie podchodzę już na siłce do podnoszenia od razu ciężaru powiedzmy 60 kg i to jeszcze na wstępie bez rozgrzewki etc. chucknoris sog poleciał Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-24 22:35:59

http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp tu masz jak rozciagac pozdro Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-24 22:35:43

. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-05-24 23:35:14

[...] dam fotki w tych samych pozach przed spadkami i po, teraz podam wymiary i wyniki silowe po tygodniu cwiczen przed i po spadkach przed spadkami/po spadkach bic 38/35 wycisk bary 2x60/35x4-6 nie pamietam dokladnie .... klata - jak wyzej w poscie kolegi tzn 90/50 x 4 waga - 85/77 ogolnie to teraz koledzy sie smieja ze mnie,ze taki slaby [...]

chcialbym sie jescze dolaczyc i zapytac czy na rzezbe przerwy miedzy seriami 35 sec beda ok? Zmieniony przez - Sanyol w dniu 2008-05-25 09:25:00

Elo Ktos wie moze kiedy sie zaczyna 1 liga Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-05-25 10:06:35

[...] (Uganda) 1.46,30 5. Marcin Lewandowski (Polska) 1.46,62 skok w dal 1. Irving Saladino (Panama) 8,73 2. Godfrey Khotso Mokoena (RPA) 8,35 (wiatr +2,3 m/s) 3. Miguel Pate (USA) 8,04 4. Nathan Morgan (W.Brytania) 8,01 (wiatr +2,1 m/s) 5. Issam Nima (Algieria) 7,99 (wiatr [...]

14 z 42 czyli 2 tygodnie za mna waga 103,8kg (105kg) obwod pasa 93cm (94,5cm) biceps 43,8cm (44cm) Zmieniony przez - gme w dniu 2008-05-25 21:47:35

[...] ndz - scianka (dojazd na nia i przyjazd z niej - rower, 2 razy po ok. 20-25min pedalowania w tempie dosc zwawym ;) ) czw - staram sie rano zahaczyc o jakies aero, rower z 35-40min lub stepperek, 40-45min 1. czwartek juz nic nie rob, niech to bedzie dzien wolny, musisz odpoczac bo sie zajedziesz 2. po silowych nie przekraczaj 30min aerobow, [...]

[...] Regeneracja i wycieczka udana, jadłem dużo dobrych rzeczy, lodów, kebabów itp oraz wypiłem przez te kilka dni chyba z cysternę Coli Zero Hmmm kurde zasmakowało mi niestety to dziadostwo Pijecie to wogóle ? Co na to spece - bardzo szkodliwe byłoby picie tej Coli kilka razy w tygodniu ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-25 18:35:20

Ja pi*****e, nie którzy ludzie na prawdę mnie zadziwiają . Tematu nie przeczytał, nic, nawet dwóch postów wyżej nie przeczytał tylko od razu wyjechał, że wałujesz z wiekiem Co do sylwetki, to moim zdaniem mogłeś więcej zrobić przez te 2 lata Zmieniony przez - łysydrops w dniu 2008-05-25 17:09:35