SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • jajko w proszku i gainery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAJKA W PROSZKU W CENIE 35 ZŁ/KG DOSTAWA W 48 GODZIN ZAMÓWIENIA GG 12246240

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16617 Data: 2009-05-01 20:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    MAM JAJKA W PROSZKU W CENIE 35 ZŁ ZA KILOGRAM PLUS KOSZTY PRZESYŁKI INFORMACJE I ZAMÓWIENIA GG-12246240 DOSTAWA 48 GODZIN

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    w kazdych miesniach mozna miec zakwasy A ty lemoni masz slabe miesnie plecow wiec duzo pracy i na pewno zakwasow Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-05-01 21:35:29

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    właśnie oto chodzi sprawdz ci organizacja która widnieje na gleitach które dostałeś istnieje i jest zaresjtrowana. bo wodzu pisze,że jej nie ma i dopiero zarejtrował po 35 latach ale inna tym razem , rodzina ,a może co innego

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fomBi

    Post
    Trening w domu

    Wiek 16 lat. Wzrost 172 cm Waga 63 kg. Obwód bicepsu 35. Cel masa/siłą. Zmieniony przez - paker94 w dniu 2009-05-01 22:20:59

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-05-01 22:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas:72minut 1. PRZYSIADY PEŁNE ZE SZTANGĄ Z PRZODU 20kg*10 40kg*10 60kg*10 70kg*10 80kg*10 90kg*7 (ost. 85kg*9) 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 110kg*20 130kg*35 3. MARTWY CIĄG SUMO 75kg*10 95kg*10 105kg*10 115kg*10 125kg*10 135kg*10 145kg*8 (ost. 140kg*7) 4.ZARZUTY Z GÓRNEGO BRZUCHA 20kg*20 30kg*20 40kg*20 na koniec unoszenie nóg [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17175 Data: 2009-05-01 23:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gęstość siła

    Post
    Doping

    ok dzieki jestem w takim razie juz zdecydowany :) pora gromadzic stuff i dobrze przygotowac sie do cyklu. dzieki za pomoc. pozdro Zmieniony przez - powerliftx w dniu 2009-05-02 11:52:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2009-05-01 23:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jabiego prosze o pomoc przy suplach Hi-Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Rano: 6 kaps Hyperfusion Przed Treningiem: 1-1,5 porcji Creapump Extreme + 3-4 tab Mega BCAA 5000 Po Treningu: Porcja Createsonu/Createstonu Massive (Peak'a) + 3 tab Mega BCAA 5000 Dzień Nietreningowy: Rano: 6 kaps Hyperfusion Białko do każdego posiłku po 25-35 gram Gainer Między Posiłkami kiedy zgłodniejesz (jeśli masz szybki metabolizm)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-05-01 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortopeda mnie dobił

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozciągnięcie to jeden z warunków otrzymania od niego czarnego pasa (argumentuje to mobilnością gardy jaką człowiek bardziej rozciągnięty posiada, no i oczywiście możliwością sprawnego walczenia za pomocą gardy gumowej) ale są i szkoły nie przykładające tak wielkiej wagi do rozciągania. Zmieniony przez - _lechu_ w dniu 2009-05-01 23:35:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-05-01 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyklon dla szczura

    Post
    Doping

    na oko to 65kg wagi i ze 35 w rece, chudo jest ale to raczej nie jego wina, sily ma sporo jak na ta wage. wzrost jakies 175cm. narazie jestesmy za: 20 amp prolo: 200mg e4d + paczka clomu na odblok chyba nie zaszkodzi a miesa powinien troche na tym zrobic.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-05-02 02:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bajera

    Post
    Doping

    35 w kablu, 170 , 99 w obwodzie klaty. I nie za madry.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2009-05-02 09:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz się czegoś dowiedzieć to weź się za czytanie don a nie pytasz ... i to jeszcze w spamie stiv co to za oczernianie? i hooj że nie zdałem testu gimn. jestem ninja i bez tego Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-02 11:35:50

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 11:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyluzuj Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-02 12:01:35

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przeczytania na temat saa jeszcze masz zanim zaczniesz koksowac,jesli wybierzesz npp czyli supere czyli szybko/krotko dzialajacy nandrolon-jakby odpowiednik deki bez estra....mowi ci to cos chyba nie wiec koncze wywody bo i tak to pisanie pojdzie na marne ps.dobiles do 46 w lapie bez koksu? Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-05-02 12:14:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-05-02 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do pleców, to w pozie bicepsy tyłem trzeba umieć je odpowiednio rozciągnąć. Być może chciałeś coś innego pokazać, bo na tych fotkach masz ściągnięte łopatki, ale gdybyś wrzucił fotkę z odpowiednim ustawieniem/rozciągnięciem pleców to Niwix nic by o plecach raczej nie pisał. Tak myślę Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-05-02 13:35:03

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miks/Szejk twarogowy

    Post
    Kuchnia SFD

    czytaj ze zrozumieniem, kolega zaproponowal shake z syropem, cukrem i jeszcze jakies syfy, same wegle proste Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-05-02 15:16:35

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2009-05-02 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła - ogólnikowo

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -wyciskanie na płaskiej - wiosłowanie w opadzie -wyciskanie sztangielek do góry -podciąganie na drążku to tak w wielkim skrócie Zmieniony przez - Draciel w dniu 2009-05-02 15:34:22 Zmieniony przez - Draciel w dniu 2009-05-02 15:35:46 Zmieniony przez - Draciel w dniu 2009-05-02 15:37:03 Zmieniony przez - Draciel w dniu 2009-05-02 15:37:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-05-02 15:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wolał swastykę ... taką jak pepi ma mówił że na warach sobie wydziarał Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-02 16:27:35

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie chyba oleje te redukcje (na tych wakacjach sie swiat nie konczy ) dobije masy do 90 i zobaczymy jak to bedzie wygladalo polako - Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-05-02 16:35:20

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bajera

    Post
    Doping

    wyrosnie ci piąty mózg na plecach, a na głowie pojawi ci się bania i bedziesz baniakonda, a na poważnie temu tu wszyscy leja z ciebie, bo co roku, przed wakacjami pojawiają sie tu na forum takie d****ne pajace jak ty i kozaczą jakby cały świat do nich należał, a poza tym jak ty masz 35 w bicepsie to ty jestes kurva ****a i tyle

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2009-05-02 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)