35

[...] 4. Bordeaux - Nancy 1 5. Le Mans - Lyon 2 6. Nantes - Lille x 7. Almeria - Villareal X 8. Valladolid - Barcelona x 9. Malaga - Real Madryt 2 10. Bochum - Stuttgart X 11. Hamburger SV - Hoffenheim 1 12. Wolfsburg - Bayern 1 13. Cracovia - Ruch 1 14. Arka - Legia x 15. Odra - Lechia 1 Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2009-04-04 14:35:06

[...] , a byc i wolnijsze przyrosty masy ze wzgledu na nichec naturlana do odkladania wody i glikogenu miedzy miesniami. przykaledem sa moje lapki i kumpel ktory wyglada po ludzku 35.5 cm u niego bic silowo jest sporo za moim karzelkiem o 3cm mniejszym Co bys polecil w wersji superseria bic tric jakie cwiczonka i ile pow. by bylo intensywnie ? bo [...]

nawet jedząc tyle węgli to z samych produktów węglowodanowych dostarczysz więcej niż 50 gram białka. Chyba że samą glukoze będziesz wcinał Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-04-04 16:35:11

wyglada dobrze ... Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-04 16:43:35

Witam, odpisz na gg jak smaki podpasują biorę wszystko. Cena ok. Wpłata na konto ofc. pzdr p.o.s.t Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2009-04-04 16:51:35

[...] chyba tylko przy lydkach i przedramieniu kolo 20. :) I na poczatku rob dwa obwody :0 potem w 3 tyg dodaj 3 obwod i od 4/5 rob cztery . A i nie wiem czemu ulozyles diete redyukcyjna .. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-04-04 18:04:17 Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-04-04 18:05:35 Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-04-04 18:06:44

abonament spróbuj kliknąć na przyznaj soga w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-04-04 18:22:35

[...] do nadgarstka może wie ktoś co mogło się stać. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam. PS dodam jeszcze, że strzela gdzieś na początku kości promieniowej i jak dotknę tego miejsca między kością promieniową, a łokciową też pojawia się ból. Zmieniony przez - Polak477 w dniu 2009-04-04 18:54:20 Zmieniony przez - Polak477 w dniu 2009-04-04 18:55:35

marcin drobiazg BillyMarks-35 wycisk,jak bym bokiem unosił takie cięzary to do strong bym się nadawał....bokiem max 15kg hantel Imrahil-to jest dieta na ostatnie 3-4 tyg redukcji...jak bym tak jadł nonstop to daleko bym nie ujechał...przecież nie bede rozpisywał każdego dnia mojej diety.... wielki dzieki za pozytywne komenty.....zawsze w każdym [...]

[...] zeczy i rozne opinie :) ale jak cos nie tak z ta jego z S4F to moze zdjecie wyslac do admina EFP i sprawa sie wyjasni Znam temat Lazara Ja swoja zamowilem jeszcze na dwa dni przed zamknieciem sprzedazy z EFP i miecha na nia czekalem Zmieniony przez - rick black w dniu 2009-04-04 20:13:14 Zmieniony przez - rick black w dniu 2009-04-04 20:15:35

[...] cos na ten temat: http://www.sfd.pl/Mazidła,_kremy_%2B_spalacz_%2B_pas_-_na_lipomastie-t402488.html jak pozbyc sie lipo: http://www.fbb.pl/Jak-pozbyc-sie-lipomastii-t5801.html moze sie przydac sprawdzone sposoby na lipo: http://pytamy.pl/question/jakie-s-sprawdzone-sposoby-na-lipomastie/1 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-04 20:35:54

w styczniu,a pozatym znowu qrwa jakas faze wkrecacie ze wyj..ka,gdzybym kupil na ulicy to bym sie zestanawial ale tak to bez sensu,co mam wyslac emaila do nich ze na polskim forum powiedzieli ze wyslaliscie mi podrobe waszej wlasnej deki?? Zmieniony przez - rick black w dniu 2009-04-04 20:35:31

Nie chce mi sie wpisywac. Musze jakies FBW poszukac coby pocwiczyc od jutra, bo 35 w ramieniu dobrze nie wyglada.

[...] jest wpisane na dole Płeć: Kobieta Wiek: prawie 18 Waga: 59 kg Wzrost: 166 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 89 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła ;p Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przy dobrych wiatrach 3h wf w tygodniu w szkole. [...]

a wspominałem ze panicznie boje się pająków ? arachnofobia czy jakoś tak Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-04-04 21:35:59

nie, nie jest tak bardzo potrzebne a porcja ww od razu po meczu będzie wystarczająco antykataboliczna zjedz se spaghetti, przecież sera tam nie nawalisz bóg wie ile, będziesz miał porządny zbilansowany posiłek i jest gicior Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-04-04 21:51:35

Witam!!! Kiedyś przeczytałem w jakimś czasopiśmie, że jeden posiłek nie powinien zawierać więcej niż 30-35 gram białka gdyż organizm i tak nie będzie w stanie tego spożytkować i wszystko co powyżej tych 30-35 gram zostanie wydalone czy coś w tym stylu. Chciałbym się dowiedzieć czy to prawda, czy też może nie ma takiego prostego przełożenia. Dzięki [...]

Krzykacz znasz dawkowanie w body buldingu? Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2009-04-04 22:16:35

ja np mimo szczerych chęci przespałem całe popołudnie i nie widziałem nawet patentu a zabijaka podobno przeszlifował sołtysowi płot i w ramach kary dostał od sołtysowej każdą uszkodzoną sztachetą w łeb łokurva powiało chłodem to teraz musze sie zapytać -> Gdzie mieszkasz ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-04 22:17:35

Tak, ale telefon jest git tylko te sluchawki, cos sie ***ie na przejsciowce i gra tylko jedna sluchawka, juz przestalem kupowac je bo szkoda kasy