35

500mg leci enana ew solo razem z krealkynem i powiem wam ze mam uczucie ze w koncu cos mnie fuka mam wrazenie ze waga zaczyna powoli isc miesnie sa bardziej nabite i apetyt na plus. Bede dawal dalej relacje Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2012-11-25 12:00:35

[...] im ciemniejszy- tym lepszy%-), a stereotypy ciężko wykorzenić niektórym nawet dziś%-). Poza tym każda firma ma tren raczej ciemniejszy niż pozostałą gammę środków. Zresztą niech się towar broni sam działaniem. Poproszono mnie więc wrzuciłem fotki po wielu bojach. Ocenić każdym sam może;). Zmieniony przez - Dobermanos w dniu 2012-11-28 10:41:35

NPP jakie bijesz i jak długo, od początku z propem ?? Co do działania to nie mam wątpliwosci, koleżka bił 100mg propa + 250mg ena co 3 dni (wszystko DAX'a) no i efekt piorunujący... na ból się nie skarżył być moze dlatego, że mieszał wszystko w jednej pompce :-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-05 14:35:45

Nic się nie dowiemy, bo testują go osoby, które nie mają pojęcia o dopingu. Najlepiej jakby wziął to ktoś, kto robił wcześniej cykl na dmz. ...a tak, to o kant dupy rozbić taką relację. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-12-08 15:35:46

Dzięki takim doświadczonym ludziom jak ty, humor mi się poprawia. Strasznie jesteś oporny na wiedzę. EOT, bo ty nawet podstaw nie znasz. ;-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2012-12-09 16:27:35

Jedynie jeśli twój parter ma jakiś poważny staż w sw , to coś tam by cię nauczył . Ballacha wcale nie jest taka prosta jak się wydaje , liczy się w niej wiele szczegółów o których nawet nie zdajesz sobie sprawy puki cię nie oświeci trener, to tyczy tak także innych technik . Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-12-25 16:40:35

[...] spotkalem i wiekszosc osob. Pamietam, ze nawet ta ciemniejsza w pierwszych dniach nie byla jakos wyraznie wyczuwalna, dopiero po tygodniu i dawkowaniu ed cos sie zaczelo wiecej dziac, takze nie przejmuj sie tylko laduje dalej. Znajomy na tej ciemniejszej wersji zarzucil hantle 50 kilo zamiast 35 kilo w wyciskaniu na skosie po 10-12 powtorzen.

Znajomy kończy bić iso 100mg e4d na redukcji. Po 7 pełnych tygodniach zeszło prawie 14 kg "ciała". Od razu przyznaje, że zaczynał z gównianego poziomu, ale jak na 35 latka zrobił redukcję życia. Teraz skalpel żeby się pozbyć obwisu. LOL. Po 10 dniach robił wyniki testa i poziom trzymało.

Ja dzisiaj zrobiłem swój rekord w hantlu tj. 100kg x 5, w 35 sek z lekkim zapasem. Co do belki to mam około 180kg, a jestem off season. Dzisiejszy trening to hantel do 100kg x5, również robię hantlem Pudziana ale po bokach dospawane po 15kg, łącznie waży 90kg i ma 95 cm długości. W Uzbekistanie ma być długi więc takim tez muszę trenować. [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74c47ffb7af84f94ac486916c6482219.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2dd66f843052400887008d73d1b21d61.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d81fcabb933d4824950cf29d26514c68.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-08-27 21:25:35

[...] robil za swojej kadencji a nawet robi teraz) po ronniem byl jeszcze dexter przez caly rok i tez pare filmikow z treningow ala MD wyladowalo i byla lipa, kto moze byc lepszy ambasadorem' kai 'the grejpfrut' greene, co dla kasy zrobil z siebie posmiewisko i wstyd, do tego wiecej niz raz? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-09-09 15:21:35

http://www.youtube.com/watch?v=Ur4KQnHZTHI Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-09-09 20:35:17

[...] 8x36 3. Przenoszenie sztangielki za głowę leżąc 15x17kg 15x25 12x25 + rotatory HD http://www.youtube.com/watch?v=uafkXwEizpA&feature=youtu.be http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png Trening na szybko. Siła dalej idzie na płaskiej. W drugim regresie sporo siły w porównaniu do poprzednich tygodni. Ubolewam trochę nad ilością hantli w tej [...]

[...] i siekiere nieraz w rękach jeśli nie wnosisz nic do tematu to się nie wypowiadaj a teksty w stylu "masz ręce jak kobieta" zachowaj dla siebie Chodziło mi o to jakie ćwiczenia wykonywać żeby mieć duże dłonie a nie żeby przybrać na masie!! Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2013-09-26 20:55:35 Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2013-09-26 20:56:23

[...] 12x40 10x44 3A. Wyprosty na siedząco 3B. Uginania na leżąco 4. Wspięcia na palce http://www.youtube.com/watch?v=xH1tNTfngY0&feature=youtu.be http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png Pomyliło mi się i zacząłem od 100kg czyli wyszło 11 serii. W kilku pierwszych pauza na dole do 3-4sekund żeby maksymalnie rozciągnąć mięśnie. Przed 200 [...]

[...] badania na poziom testa przed i pod koniec cyklu a na pewno nie masz. Brak/mniej testa po cyklu = większy katabolizm = spadki Dłużej utrzymujący się brak/niski poziom testa = jeszcze większe spadki. PS Ładnie się zachowałeś przepraszając, jestem pod wrażeniem. Zachowanie rzadko spotykane w necie. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-01-05 20:35:00

}:-((( czemu mi tak nie schodzi?!?!?!!? ;[ }:-((}:-((( Zmieniony przez - JULIAFIT w dniu 2014-01-07 15:35:45

[...] po treningu, 100 gramów węglowodanów jest idealną ilością. W każdym z pięciu posiłków będziesz jeść około 10g z warzyw (najlepiej zielonych) lub jakieś owoce, a następnie po treningu ‘walisz’ swojego shake’a gdzie będzie kolejne 50g ww prostych i boom => masz swoje 100 gramów węglowodanów. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-25 12:35:02

Dzięki:) jeszcze w tym tygodniu powinna ładnie zejść i później już 6 tygodni na szlifowanie formy. Waga nie mam pojęcia... Pod koniec tygodnia sprawdzę u Wojtka na wadze. Po pierwszym tygodniu było 103 więc teraz już na pewno waga dwucyfrowa. Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-02-03 09:48:35

[...] ciąża jak przed samym porodem, nawet nie mogłem wciągnąć %-) Z rana dalej nabicie, nie pogorszyła się definicja tylko bebech rozepchany. W 2 ostatnich posiłkach łącznie 350g węgli. Dzisiaj poszła klatka. Takiego nabicia nigdy w życiu nie miałem %-) Mam tylko takie zdj, coś tam widać http://imageshack.com/a/img809/7997/0uum.jpg Później wkleję [...]