35

widocznie kolega dobrze jadł, ma dobrego gena, ale z pewnością osiągnął by więcej regenerując mięśnie. Zresztą 35 to nie wyczyn, mój brat ma 40 i nigdy nie ćwiczył Zmieniony przez - borat147 w dniu 2009-02-02 19:11:34

[...] mnie zrozumiales przed vinem trenem t3 robiłem badania i fakt bylo lekko zawyzone badanie dnia 06.12.2016 Amylaza w normie Lipaza 158. 13-60 Triglicerydy 180. 35-150 Wszedlem na to wszystko i po ponad miesiacu zaczelo mnie bolec i badania zrobilem dnia 01.02.2017 Amylaza 130. Lipaza 571 Triglicerydy 379 Bol pojawil sie [...]

[...] po 10mg (APXlabs). Chyba, że będę sobie "kroił" tabletki :) @darmozjad, czyli radzisz: 1 tydz: 5mg dziennie 2 tydz: 10mg dziennie 3 tydz: 15mg dziennie 4 tydz: 10mg dziennie 5 tydz: 5mg dziennie @Aras84, chodziło o ulotkę oczywiście :) Co o tym inni myślą? O piramidzie darmozjada? Zmieniony przez - WWAMarcin w dniu 2009-09-12 13:54:35

http://desmond.imageshack.us/Himg860/scaled.php?server=860&filename=zdjcie1112.jpg&res=landing Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-08-13 14:34:26 http://desmond.imageshack.us/Himg521/scaled.php?server=521&filename=zdjcie1114.jpg&res=landing Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-08-13 14:35:08

Dieta nadal trzymana , Treningi : jedynie rower 35 min

[...] końcem sztangi Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie Niedługo dodam do tego burpes oraz chciałbym martwy ciąg ale nie wiem jak do tego się zabrać }:-( PS. Aktualnie wdrążam się w bieganie narazie robię marszobiegi 60/90sek biegu 60 sec odpoczynku i znowu tak przez 20 minut. Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-10-29 21:35:13

rzućcie jakimś linkiem jakbyście mogli bo nie znam sioe kompletnie na sprzęcie agd http://allegro.pl/item166640477_super_mikser_zelmer_381_5_mix_robi_2_lata_gwaran.html something like that? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-25 19:48:35

raczej to jest zwykłą kawa z aromatem orzechowym 2%. Wartości odżywcze jak w zwykłej kawie palonej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-06 14:20:35

Carbo wyjdzie taniej i jak potrzebujesz kalorii to po treningu możesz wrzucić a jak energie przed treningiem to beta alanine bym polecił z sfd 35 zł. więc drogo nie wyjdzie

Mam tego świadomość dlatego sobie odpuściłem te dawki i ten cały towar, ale pytanie odnosi się zupełnie do czegoś innego. Głównie chodzi mi o ten odblok, czy mam go brać czy nie i ewentualnie w jakich dawkach. (zaraz wypełnię do końca ankietę) Zmieniony przez - WheyShock w dniu 2015-02-16 23:35:18

Wklej ankiete działu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-06-06 20:35:32

poprawiona dieta inaczej nie dam rady bo nie przeżyje tego uczę się i nie ogarniam za mocno ospały jestem. http://imageshack.us/photo/my-images/528/dietar.png/ Zmieniony przez - milosz69 w dniu 2012-12-05 20:35:48 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb977fe560b54c03a09f27ccb38e3df3.png Zmieniony przez - milosz69 w dniu 2012-12-05 20:36:27

[...] natomiast pozbawienie równowagi przeciwnika jak najbardziej Co do nauki wspinaczki, taktyki i strzelania z broni palnej to na pewno takie praktyki nie są uskuteczniane na co dzień w dojo, lecz na wszelkiego rodzaju obozach i wyjazdach w teren, które są raczej polem dla zabawy w stylu ASG Zmieniony przez - buczah w dniu 2009-05-28 16:11:35

ja postawiłem teraz drugi raz na norme , w zeszłym sezonie niebyło akurat i wziełem tego "latającego holendra z organonu" był to napewno pierwszy i ostatni raz kiedy wziolem cos z tej firmy poza susta i pregnylem Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2009-01-28 23:47:35

Pięknie, 35 razy przeglądnięty temat i jeszcze nie ma chętnego do pomocy... :/ Proszę was o to naprawdę...

Na co za pozno? Chcesz grac – to graj. Nauczyc grac mozna nawet szescdziesieciolatka. Jak masz 35 lat i 160cm to tez mozesz zaczac grac profesjonalnie od zera– na pozycji libero. Problemem moze byc znalezenie trenera, ktory w ciebie uwierzy i poswieci ci swoj czas. Nie jest wielu zawodnikow o wzroscie 190cm na poziomie [...]

jak policyzli matematycy na ufd jest tu 35 róznych kont

[...] sie zyc z 1-2 posilkami dziennie :p a nawet poprawic sylwetke. Nie znam osob ktore tak sie odzywiaja i sam nie probowalem wiec nie wiem... Chetnie bym zrobil jakis test z tym zwiazany :) Zawsze milo jest podyskutowac i przedstawic swoje racje :D Zmieniony przez - AO11 w dniu 2011-12-13 20:41:32 Zmieniony przez - AO11 w dniu 2011-12-13 20:42:35

śniadanie zamień na 130g owsianych 200ml wody i wpc cykl średni dziura jest w 8-9 tygodniu a później jak omo sie rozkręci to zaczynasz bić prop głupi pomysł Zmieniony przez - -fela- w dniu 2008-03-09 19:23:35

I lepiej niż spilt to ? , 1,5 miesiac to robic? Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-12-21 15:34:15 Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-12-21 15:35:26