35

no to ja już 498 od połowy marca :) Zmieniony przez - King144000 w dniu 2010-04-24 21:40:35

2237. Nie ma to jak 154 km przy 35 stopniach.

2533. Tym razem 218 km przy 35 stopniach. 261,60 wczoraj. I koniec bicia rekordów w tym sezonie. 1004,22 w lipcu. 2815,97 w 2010. Rzeko, jaki jest Twój najdłuższy dystans? Wiem, że już jest taki temat, ale tam dawno nie odpowiadałeś. Zmieniony przez - Wolf06 w dniu 2010-08-01 13:39:40

metakreta to znaczy ze mnie nerki nie bolą tylko coś innego?ale mocz mam inny bardziej brzoskwiniowy krzykacz trzeba mieć jakieś skierowanie od rodzinnego?? A metke moge szamac?czy moze miec duzy wplyw?jesli tak to lepiej nie rezykowac :) Zmieniony przez - KoKs03 w dniu 2011-02-04 15:35:22

Kurde pomyłka Maw, pożądne dziewczyny też sobie czasem wypiją Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-05-18 16:34:35

[...] 15 years Adolescents Yellow, Orange, and Green Belts 16 and 17 years Young Adults Blue, Purple and Brown Belts 18 t0 29 years Adults Blue Belt to Black Belt 30-35 years Masters Blue Belt to Black Belt 36-45 years Senior Blue Belt to Black Belt 46+ years Super Senior Blue Belt to Black Belt Jeszcze jedno, belki sa tylko do [...]

O ile pamietam( bo chyba 3miechy tem7u kupowalem) to cos okolo 35 zl za jedno szkło...czyli para, jak nas na matmie uczyli okolo 70 zetów. To chyba jeszcze zalezy od firmy, ale cos kolo tego. Kiedys stoje w optyku, a przede mną jakaś blondyna. I pyta kolesia, czy ma szkla koloryzujące, zmieniajace kolor oczu. Koles:"Tak, jakiego koloru pani [...]

nie no, ja sobie z tego zdaje doskonale sprawe, w koncu nigdy nie moze byc za dobrze aaaaale pytanie czy to mozna jakos "naprawic"? i moze gdy osiagne zamierzona wage (kwestia 2-3 kilogramow), zakoncze odchudzanie i zaczne jesc normalnie (pod wzgledem kalorycznym) to moze biust wroci do poprzednich rozmiarow?

storm tylko po treningu lub tylko przed treningiem 1 porcja. czyli 10g puszka styknie na ~35 treningow wiec smialo styka na cykl. a mono codziennie 5g rano.

Dzieki za linka. Wrocilem przed chwila ze sklepu (api), orzech wloski 67zl/kg to jednak za drogi interes. Znalazlby sie jakis tanszy zamiennik? Zmieniony przez - pompujemy w dniu 2014-08-10 15:13:35

[...] kreatyny Duzym minusem jest jej cena, ale pytanie było która jest najlepsza a nie którą opłaca sie kupić Total Calories 140 Sodium 10 mg <1% Potassium 35 mg 1% Total Carbohydrates 34 g 11% Sugars 24 g Chromium 120 mcg 100% L-Glutamic Acid 500 mg creatine monohydrate 6 g [...]

[...] Człowiek ma to do siebie, że jest asymetryczny, niedoskonały. spójrz na zdjęcia kulturystów, też nie są idealnie równi, a lewy biceps większości sportowców wygląda jak młodszy brat prawego %-) Btw. weź się za porządną dietę na masę, bo staż 7 miesięcy prawie, a chudo jak u anorektyczki :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-28 17:26:35

[...] , jeszcze mi tu mówią że w ryzu nic nie ma. A ja żyje w przeswiadczeniu że w porównaniu z ryżem to raczej w makaronie nic nie ma ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ja od 27 do 35 jechałem 1,5roku PRAWIE ( początku nie przemyślane ) oO masa, masa, masa.

[...] dalej niezniechecaj sie, wstaw za rok fotki w tym temacie to im szczeny opadna,i wtedy ty bedziesz szydzi i sie smial ale zaloze sie ze polowy tych "smieszkow" juz tu niebedzie, nogi cwicz wtedy wszystko lepiej i szybciej rosnie pamietaj o tym,,,,a i super masz suple na szafce za toba Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-08-16 03:35:51

[...] 21,6g T / 79g W 20.00 1) Tuńczyk w wodzie 100g: 100kcal - 21g B 2) MOŻNA DAĆ COŚ Z WĘGLOWODANYMI, ALE CO? (( chleb razowy, ryz, kasza tak zeby węgli było gdzieś koło 30 -35 gram)) Ogółem: 100kcal - 21g B 22.00 1) Twaróg półtłusty ze śmietanką i warzywami 62,5g: 80kcal - 12,5g B (( lepiej twaróg chudy, dodaj do twarogu również jakiś wapń, [...]

Składniki aktywne: Ilość w porcji (2 kap.) Salvia Miltiorrhiza 20:1 250 mg Artemisia Iwayomogi 20:1 500 mg Catalposide 150 mg Propionyl-L-Carnitine (PLCAR)/Carnitine Fumerate Blend 300 mg Raspberry Ketones 100 mg Mangiferin 50 mg Momordin 35% 40 mg

[...] -słodzone płyny Podaję przepis na przepyszne lody waniliowe /przepis sprawdzony/: 4 żółtka ubić na sztywna pianę mikserem 4 białka ubić na sztywno 200 ml śmietanki 35% ubić na sztywno z 5 słodzikami i polowa olejku waniliowego Wszystko razem wymieszać i do zamrażarki na około 3-4 godzin 1.8.00 - 5 Całe jajka, 50g majonezu ( 27g B; [...]

[...] 100g ryzu lub 400g ziemniakow, dwie grahamki , 100g piersi z kuraka, pomidor 17:00 trening 18:00 60g carbo+1g tauryny+5g kreatyny 18:45 150g ryzu, lub 4 grahamki, 150-200g sera bialego, szczypiorek, 20:30 dwie kromki chleba razowego, serek wiejski 150g 23:00 20g sp80 z 250ml mleka 23:10 spac Zmieniony przez - obelixik w dniu 2004-09-24 12:35:20

przetrenujesz sie uloz zwyczajnego splita i wrzuc do oceny Zmieniony przez - dideek w dniu 2014-01-12 22:57:35