300

Siergiej czemu min. 200-300. Ja tam uzywam 125mg Omnadrenu tygodniowo i jest mi dobrze.

[...] dla kulturystów, tyle że w inny sposób przedstawia tam suple. A słynne wynalazki rekalmowane w "Telezakupach", różne urządzenia do ćwiczeń, abgymniki i super diet fast (czy jakoś tak), ktoś zarobił na tym niezłą kasę, abgymniki w Tesco są po 14 zł a kosztowały chyba z 300 SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

jak nie ma.. nie wiesz co piszesz sa wiaderka 300 gram torebki 800 wiaderko 1.8kg i worek 15 kg... hmm nie wydaje mi sie zeby to byla podruba jaki masz smak.. ostrowia ma bardzo sypka konsystencje taka jak puder.. napisz od kogo brales i jaki smak pozdro Zmieniony przez - sPoNgero w dniu 2007-01-25 00:55:25

napewno sa opakowania po 300 gram nie wiem w czym problem niech napsize od kogo bral i tyle pozdro

mam pewne przeczucie;) podbic wegle by bylo 2/1/3? dorzucic 300-400kcal i zobaczyc wtedy?

[...] ile pompek zrobisz na maxa??? Ja przy 77kg zrobie 70pomp, wiec jesli masz takie osiagi to gdy zaczales pompki to robiles 10 a po polowie roku to musisz robic ich na maxa ok 300. Prawda? Sampo 3 latach cwiczen Na biceps wezme jakies 45kg, na modlitewniku. Tylko pisz prawde. Pozdrowka. "Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za [...]

[...] słodzone|SM Gostyń 50 (165 kcal) Ser typu Feta sałatkowo - kanapkowy|Mlekovita 25 (54.5 kcal) Serek Wiejski|Starco 200 (242 kcal) Obiad godz. 14:00 (159.36 kcal) Cukinia 300 (48 kcal) Ekstra oliwa z oliwek pierwszego tłoczenia|Primadonna 4 (32.96 kcal) Papryka czerwona 145 (46.4 kcal) Pieczarki 200 (32 kcal) Podwieczorek godz. 17:00 (312 [...]

[...] (101.5 kcal) Galaretka truskawkowa|Zott 175 (101.5 kcal) Obiad godz. 14:00 (242 kcal) Serek Wiejski|Starco 200 (242 kcal) Podwieczorek godz. 17:00 (823.5 kcal) Cukinia 300 (48 kcal) Papryka czerwona 150 (48 kcal) Schab gotowany 250 (727.5 kcal) Kolacja godz. 19:30 (113 kcal) Cukinia 200 (32 kcal) Łosoś norweski wędzony na zimno|Pescado [...]

[...] kcal) Ser typu Feta sałatkowo - kanapkowy|Mlekovita 50 (109 kcal) Łosoś norweski sałatkowy wędzony na zimno|Koral 50 (78.95 kcal) Obiad godz. 14:00 (507 kcal) Cukinia 300 (48 kcal) Karczek wieprzowy bez kości|Kraina Mięsa 150 (321 kcal) Makaron Pełne Ziarno - Pióra|Lubella 40 (138 kcal) Podwieczorek godz. 17:00 (242 kcal) Serek [...]

Jak już pisałem, nie jest to mój pierwszy cykl z kreatyną. Wcześniej kupiłem 2 opakowania kreatyny. 300 - 400 złoty mam do wydania, więć spokojnie, kupię jakieś odżywki białkowe, carbo, czy coś w tym rodzaju. Narazie do 100 złotych chce kupic jakąś kreatynkę, czekam na dalsze wypowiedzi.

Normy tarta są 11-35 w prolaktynie poszlem do dwóch opcji jedną 15-20 A druga 100-300 Właśnie pół nocy szukałem holenderskich norm badan krwi do estradiil się nie rozumiałem dziś właśnie oddzwonię po laboratoriach.Wydaje mi się że lekaz tak nie chce żebym ruszał hormony że podał mi tylko jakie mam wyniki bez tych norm żebym właśnie nie wiedział [...]

300 kg wyciska-to chyba silacz? :) do tego ma 44 lata...

Zawodnicze gryfy HESa do TS mają wszystkie przepisowe znaczniki i możesz spokojnie na nich targać 300 kg bez obaw, że się złamie. Wprawdzie jest trochę gorszy od eleiko bo szybciej na większych ciężarach robi się banan i ma mniej ostre radełkowanie ale spokojnie można na nim trenować na ciężarach +250 kg :-))

[...] miał 100 stron, a mgr podejrzewam, że na 180 stronach zamknę to kopara mu opadła i stwierdził, że u nich to na tym bym już doktorat zrobił (doktorat na filologii ok. 300-400 stron). A praca była absolutnie samodzielna, na uniwersytecie, więc bez lipy. Tak samo z zaliczeniami - na informatyce było śmiesznie - parę wzorków, podstawiasz, [...]

[...] zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. [...]

[...] intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) wylicz sobie wtedy sama zapotrzebowanie odejmij z 300-500 kcal i tego sie trzymaj

[...] długo na ujmenym bilansie energetycznym, to po okresie strategicznego roztrenowania i diet break, osobiście, raczej bym wszedł na dodatni bilans energetyczny. Lekko na plus, około 300 kalorii. Poczekamy jednak jeszcze na sugerowane powyżej zdjęcia sylwetki, które należy wykonywać w normalnej jakości i pozach, na których widać przód, tył i bok.

Komorowski 340? chyba kiedyś było 300 -Wilk A Winiarczyk ? on chyba tylko próbował?

Daisuke Mitode - 362,5 chyba (koszula) Kenelly ponad 300 bez koszulki, a w koszuli 500 kg chyba zaliczył

o 300 wiem ! a 340 ? dla mnie nowość, sam chyba potwierdzi za niedługo czy tak było !