300

Witam :) mam 19 lat 179 cm wzrostu 76 kg staż treningowy jest i chcialem zrobic cykl.Srodki dostepne : Tcm Olimpa 300 capsow carbo olimpa 2000 g białko ostrowia 1800g i thermo speed Olimpa.jak brac Carbo i bialko to wiem beda one tylko uzupelnieniem mojej diety.ale jak polaczyc tcm z thermo gdyz zalezy mi na tym zeby nie nabyc zbytnio fatu [...]

[...] składników pokarmowych do komórek. Dzięki AAKG Twoje mięśnie będą "pełniejsze", zwiększy się wytrzymałość, oraz skróci się czas regeneracji. W każda porcja XPAND™ zawiera aż 3000mg AAKG, co jest niemalże 3-krotnie większą dawką w porównaniu z innymi preparatami tego typu. Dzięki tak dużej ilości AAKG uczucie napompowania będzie dużo bardziej [...]

dnt rano storm shock w godz treningu 300-400ml pozdro

pewnie 300 sie naogladal

Beckham zarobił dla Realu 300mln Ł Dyrektor marketingowy Realu Madryt Jose Sanchez ujawnił, że pomocnik David Beckham zarobił dla klubu ponad 300 mln funtów (450 mln euro). 32-letni reprezentant Anglii został kupiony w 2003 roku za 25 mln funtów i jego transfer zwrócił się z nawiązką. Co prawda mając Beckhama w składzie Królewscy wywalczyli [...]

Hej, mam 18lat, 70kg, 185cm, jestem ekto 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 300 Rodzynki 15 Jaja 180 10:00 Chleb razowy 120 Szynka 60 Pomidor 100 Jabłko 150 Orzechy włoskie 20 13:00 Ryż brązowy 100 Cycek z kurczaka 150 Papryka 50 Cebula 50 14:00 Trening Zaraz po treningu Gainer 70 Mleko 2% 300 16:00 Kasza gryczana 100 Tuńczyk w wodzie 90 19:00 [...]

7:00 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 300 Rodzynki 15 Jaja 180 Śniadanie ok tylko bez rodzynek 10:00 Chleb razowy 120 Szynka 60 Pomidor 100 Jabłko 150 Orzechy włoskie 20 Zamiast szynki mozesz dać pierś z kurczaka 13:00 Ryż brązowy 100 Cycek z kurczaka 150 Papryka 50 Cebula 50 Warzywa daj do innych posiłków 14:00 Trening Zaraz po [...]

[...] wytłumaczenie... Co prawda dawki nie są tu aż tak duze tylko ilość sumaryczna troszkę moze być zbyt duża. 1-10 Bold (Genfar) 250 mg / e7d 1 bootla 1-12 Prolo 300 mg x 7 / 200 mg e4d x 15 10 opakowan x 5 13-16 PROP (EAP) 5*0,5 + 5*1 + 5*0,5 1 bootla 10 ml 13-17 Winstrol (EAP) 30 mg / ed 2 paczki do konca potem 5 x [...]

Mam pytanie chce kupic ławeczke do 300 zł i potrzebuje wASZEej pomocy o to kilka zdjęć: http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?cPath=21_23&products_id=955 http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=25- jakos bardziej mnie ta druga kusi. Otwory w odwaznikach maja srednio 30mm to gryfu powinien miec 28mm dobrze mowie? I [...]

Sprzedam : - kostium do siadów Titan Centurion NXG Super Plus rozmiar 44 po jednym starcie. Kostium w bardzo dobrym stanie, żadnych pęknięć, czy naderwań. Cena 300 zł. - kostium do martwego ciągu Inzer Max DL rozmiar 35 po trzech startach. Kostium w stanie dobrym, żadnych pęknięć, czy naderwań. Podszyte szelki. Cena 200 zł. - kostium do siadów [...]

Zapotrzebowanie: Waga * 24 * Współczynnik aktywności = Zapotrzebowanie Zapotrzebowanie - 300 = Ilosc dostarczanych kalorii na redukcji Białko - 2g na kilogram masy ciała Tłuszcze - 1g na kilogram masy ciała Węglowodany - reszta zapotrzebowania a więc: I posilek : 100g musli + mleko + 30g odzywki bialkowej/SAM ZROB MUSLI. II posilek : tunczyk 100g [...]

[...] prop 100mg co 2 dzien i winko 30mg codziennie (8tyg) 2 deka 200mg tygodniowo, systa 2x tygodniowo, prop 100mg co2 dzien, po 8 tygodniach zamiana deki na boldka 6 tyg po 200-300 w tym czasie odstawilem suste i pod koniec 2 tyg prolo 2x tyg odblok i clen... wiem ze dlugi cykl ale tak ajkos wyszlo a teraz planuje takie cos 1 tren unichem - 0,5ml [...]

300 mg e5d, przeciagnij z tydzien lub 2 po skonczeniu deki, i gratuluje szczescia z DD

mostek FSA DH 300 - 200 zł rama Mongoose Meteore Team - 800 zł amortyzator FOX FLOAT 32 RL 140mm 2007 nowy - 1800 zł amortyzator MARZOCCHI 66 SL 1 ATA 2007 - 2200 zł amortyzator Fox Float F 100 R mostek - Titec El Norte (ceny narazie nie znam) mostek - Ritchey WCS rama binchi z damperem rock shox nowa rama dangerous mike fr z damperem DNM [...]

znaczy się źle wyraziłem sie miałem za free jedną puche 300 caps i pare innych rzeczy z activity bo wygrałem w konkursie sfd i powiem ci ze glutamina chyba działa, ale jednak doszedłem do wniosku że nie będę kupował choć miałem taki zamiar jeszcze z miecha temu

z tego co piszesz to pewnie poprzednie cykle na samym mono były..hmmm ja bym dorzucił tcm albo cell pump mega caps to chyba 150 albo 300 kupiłeś a nie 200? rano bierz 4 kaps tcm po tr 4 kaps mono w dt 4 kaps mono rano w dnt

turbo_o1 -trzeba czytac uwaznie :) Dzien 3 11.07.2007 Rano tradycyjnie po przebudzeniu 50 brzuszkow i pompek. Bieg interwalowy: 100 m sprintu - 300 m truchtu (czyli 1 seria zamyka sie na 1 okrazeniu biezni) dzisiaj zaczalem od 5 serii i oczywiscie z uplywem czasu bede staral sie zwiekszac ilosc Ogolne samopoczucie dobre ale wieksze zmeczenie niz [...]

[...] siłowy na nogi mógłby tylko doprowadzić do kontuzji stawu któregoś. Dla przykładu, od początku byłem w stanie na krzesełku, suwnicy, wycisnąć nogami około 250 kg na 300 możliwych a już 210 kg mogę robić seriami 10x3. Jest to potężna dysproporcja w stosunku do górnych partii które są wyraźnie słabsze. Jedyny mankament tych mięśni nóg to [...]

[...] gr, wiec myslalem zeby w DNT dac 5gr + 25gr a wieczorem czy cos kolejne 25gr juz bez kreatyny. Do tego kupilem 4kg Magnum 8000. Tu tez sie pojawia dziwoląg (dla mnie) 200-300 g na dzien, 50gr tak 30 minut po kreatynie, 50gr 30 minut po kreatynie po treningu, reszta miedzy posilkami, w DNT tak samo. Tylko dziwi mnie ze 4000g nie starczy dwom [...]

[...] sie, przeprosiles? bo tylko wtedy mozna bedzie powiedziec, ze zachowales sie fair. Otóż to. Sorry ale zachowywanie się jak ofiara jest żałosne. Wiesz jakie to uczucie jak ktoś cie wy****a na 200-300 PLN? Powiedzmy że tydzień pracy idzie w chvj. Gryziesz się i w****iasz przez długi czas że jakiś śmieć cię okradł, a ty g**** możesz.