300

nie 300 i 1500 tylko 100 i 1500

tez mialem ławke z drewna jakos trzeba było sobie radzić. Testowałem na niej 300 kg i było wszystko w porzadku. Konstrukcje zrobilem z kantówek 10x10 , a poziome "nogi" były z 10x5 , przybita gwździami kolejowymi i skrecane kątownikami. Na gorna poziomą belkę przykleiłem i przykrecilem płyte paździeżowa 2,5 cm ? od jakiegos starego [...]

Seba byc moze nie towarzysza takie rodzaje zmeczenie,ale nie oszukujmy sie przysiadac w serii 150kg to nie to samo co 300kg...Te dwie osoby przysiadajace 150 i 300 moga dawac z siebie wszystko,mimo to jest znaczaca roznica cisnienie jakie towarzyszy temu drugiemu gosciowi + obciazenie stawow jest znacznie wyzsze.Najciezszy sport...mysle ze nie ma [...]

[...] Zapisz się na pływalnię... Nie rób ABS, ani A6W... Ćwiczenia na brzuch w treningu Ci wystarczą... rów np tak: pn: bieganie Wt: Trening sr: pływalnia Czw: trening pt: bieganie Sob: trening Nie: odp ... Oczywiście nie masz się katować... tak bym ci doradził... A po za tym poczytaj... Ja przeczytałem około 300 postów zanim się o coś zapytałem...

JAROCH1 niezły hard ten animal flex (cenowo) ale jak zarobie to może sobie kupie. Puki co mam dostać jakies zastrzyki 3 (cholernie drogie nawiasem mowiac chyba 300 zł) ale cuż moze bedzie lepiej po nich mojemu kolanu:P Inarusbox no pomogłes:P thx

Po ostatnim strzale dobrze by byl dac hcg przez 2 tygodnie 1500iu co dwa dni nie u wszystkich to jest musowe potem bierzesz clomid pierwszy dzien 300 mg potem przez 24 dni po 50mg 30 tab starczy.HCG sam zobaczysz jak sie jajka skurczy a dasz jak nie nie trzeba, tu na forum zaraz powiedza ze HCG po 12 tygodniach zawsze ja mam inne zdanie.

jakbym miał łączyć jednocześnie różne estry to bym mixa przywalił różowa prawda ocieka z tego zdania nie kombinuj jak to ma być twój 1wszy i nie zalewa cię to wal 300mg cypio/enana co 5dni przez 10tyg ew mozesz podbic dawke trochę w późniejszej części cyklu .. a jak sie nie martwisz o uczulenia etc to walnij w pierwszym tygodniu 2x po 300mg a [...]

Trzeba by było policzyć ile w porcji jest aminokwasów. 1000 gramowe opakowanie Bcaa xtra powinno na 8-9 tyg wystarczyć a 300 kapsów na około 5. Nie wiem czy dobre obliczyłem ale w takim wypadku wychodzi ze bcaa xtra wychodzi bardziej ekonomicznie.

[...] ze ekperymenty sa zawsze prowadzone na w lekko ekstremanlych warunkach,bo aby szybko zobaczyc efekt trzeba zwiekszyc dawki . Ale co ja tam moge wiedziec :D Jem od 150 do 300 gram owocow dziennie i nie narzekam,ale to trzeba miec body fat bardzo niski zeby bylo ewentualne wachania tkanki tlu. widac golym okiem. Zmieniony przez - TheBigBoss w [...]

[...] trial. The subjects were scanned 4 times for 37 min on separate days with functional magnetic resonance imaging. After 7 min, they ingested 1 of the following 4 stimuli (300 mL of each): water (control), a glucose solution, an aspartame (sweet taste) solution, or a maltodextrin (nonsweet carbohydrate) solution. RESULTS: Glucose ingestion [...]

1 miarka czyli 20-30 g na 300 ml mleka? Nie dziw się że nie jest słodkie ;)... Daj 3 miarki czyli całą porcję i napisz jak odczucia.

Nie wiem jak czeko i wanilia ale banan i banan-truskawka są bdb w smaku ,robie mix 3 miarki banana i 1 banan truskawka na 300 ml mleka polecam.Ogólnie cena/jakość - ideał

muszę to se sam zważyć, bo już nie wiem ile waży miarka :D ja sypię tak 4,5 miarki do 300-400ml zamula mnie to, tzn wypije i jak jem tak za 1,5h, to jedzenie mi nie wchodzi :/ zjem trochę i jestem pełny .. Zmieniony przez - Nekroo w dniu 2011-09-12 21:29:46

[...] redukować z bilansem kalorycznym ofkors na minus przez jakieś 4tyg(tak planuje) dopiero po tych 4 tyg chce iść z masą powoli do góry (+100kcal tygodniowo, więc żeby uzyskać bilans na +300kcal minie 6tyg) co daje łącznie 10 tyg przez które chciałem zrobić ten 10 tygodniowy plan wyciskania... jest sens czy wstrzymać się dopóki nie będę na +300 ?

Ale się wrąbałem w smak czeko-chili, pali jak nie wiem co, w sumie nie lubię pikantnego jedzenia, 60g na 300 ml wody, miesza się ładnie i bez gródek, posmak czekoladowy ok ale to chili, nie wiem jak zjem 3 kg.

Rozpuszczalność 5/5- Brak zastrzeżeń Smak truskawkowy 0/5- Rozpuściłem 60 gram w 300 ml mleka i mam problem żeby to wypić. Nie dość że nie przypomina truskawki, to gainer ten jest nie możliwie słodki. Zobaczymy jak będzie smakować z wodą ale ogólnie nie polecam. Lepiej dołożyć trochę kasy i kupić coś lepszego w smaku, niż męczyć się z tym.

300 - 400mg tygodniowo. Lecial tez prop i tren, a mastera dorzucalem pod koniec wycinki, kiedy poziom bf juz byl bardzo niski. Poprawa jakosci, mniejsze nawodnienie i przede wszystkim zwiekszenie waskularyzacji bylo znaczna po dorzuceniu mastera. Dzialanie bardzo dobre, tak jak kiedys pierwsze partie mastera Atoma, ktore byly baaardzo dobre:)

Kupiłem smak malinowy.. Jeszcze nigdy nie piłem nic tak orzeźwiającego i pysznego. Po prostu 300-400ml wody na 6-7 dużych płaskich łyżek. Mieszać zwykłą łyżką, bo przez shaker'a robią się bąbelki i traci na smaku! Cena: 10 Smak: 10 Wartości zawarte w proszku: 9 (odrobinę białka więcej nie zaszkodziłoby) Rozpuszczalność: shaker 10, łyżka 5 Pozdro! [...]

sciontc primka AP ok kolega teraz leci 300 na tydzien zadowolonu , masteron AP tez kolega bral dzialalo opk po 10 amp

[...] MŚ (5 złotych) i ME (9 złotych) oraz 18 krążków z mistrzostw Polski. Pięć razy ustanawiał rekord świata. W wyciskaniu sztangi leżąc doszedł do rekordu życiowego wynoszącego 300 kg. Jest jednym z nielicznych polskich kulturystów uhonorowanych wyróżnieniem ‘Certificate of Merit’ wydawanym przez federację IFBB (Międzynarodowa Federacja Kulturystyki [...]