SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Apropos bad_boy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nic nie wiem ;) ..moze kiedys tam wlece jak bede mial siano.. musze dostac moje czeki :) ..nie wiem jak Wy ale ja sianko nabijam an kasynkach :) internetowych.. jakby co.. www.infocasino.prv.pl i tam forum.. sorka za reklame.. ale kazdemu moze sie rpzydac grosik.. teoretycznie jestem w tym miesiacu +300$ ale zobaczymy czy geld dotrze :) ..::::..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2002-11-17 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200mg co 5 dni. Clomid najlepiej 36 tabletek - 300/100/50 + Nolva 20mg. Poszukajcie na forum - trochę zaangażowania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2004-04-22 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3 = 2165 kcal 5. + NEAT (200kcal) = 2365 6. 2365 + TEF (10% z 2365 = 236,5) = 2365 + 236,5 = 2601,5 Wyszło mi 2600 kalorii (do tego odjąć z 300, aby powstał deficyt) a jak to najlepiej z makroskładnikami? Wydaje mi się, czy to nie aby za dużo kcal, a wybierałem raczej niższe granice. Zmieniony przez - Gracjan98 w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-11-29 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pierwsze ile tygodni?3 tygodnie az do momentu ustabilizowania prolo czy dluzej?i czy ten wykres ze stalym stezeniem prolo bedzie wygladal tak samo jak bede walil np.300 mg prolo co 5 dni czy wtedy inna technika juz injekcji?(oczywiscie wiem ze stezenie bedzie proporcjonalnie wtedy wieksze wraz ze zwiekszeniem dawki prolo,ale chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2005-01-27 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 mg prolo co 5 dni IMO jak na pierwszy cykl nawet zbyt duza,sądze ze 200mg/c5d wystarczy.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2005-01-27 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobo to bez znaczenia jaka dawka ,wykres sie nie zmieni ,wartosci wzrosna proporcjonalnie tak jak piszesz .wiec 300 mg e5d jak najbardziej. mete przez pierwsze 4 do 5 tyg na kickstarta. a co do tego czy to duza dawka to trudno okreslic, policz ile mg tyg wychodzilo Ci w poprzednich cyklach i raczej nie zchodz ponizej tej wartosci. Batex to nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2005-01-27 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie wyrobic szybko mase :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma pospiechu, w 2 miesiace to mozesz dobrze sie rozgrzać a nie jakos znacząco zwiekszyć swoją mase. na poczatek rozpisz sobie dobra diete,policz zapotrzebowanie kalorii +300, odpowiednio zbilansuj posilki wzgledem B/W/T.Polecam dziennik posiłków vitalmaxa. Zapamietaj ze odzywski sa tylko wspomaganiem do diety, tak wiec jezeli nie masz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-04-07 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można masowac dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki mordeczki, obcialem 300 od zapotrzebowania, robię trening siłowy i już prawie kilo spadło

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2019-03-31 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można masowac dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki mordeczki, obcialem 300 od zapotrzebowania, robię trening siłowy i już prawie kilo spadło dobra decyzja, powodzenia dalej :-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2019-03-31 23:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja mam odjac 300 kcal od moje zapptrzebowania na mase czy odjac od zerowego bilansu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2020-05-10 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    Ma być ujemna około 80-90gr białka 300 węglowodanów i 80 tłuszczy gdyż chce trochę zredukowac a propozycję tematu znów wszystko wszyscy wiedzą prucz tego co chciałbym usłyszeć każdy gada jakieś inne rzeczy prucz tego o co zapytalem Mi chodzi tylko o plan treningowy a później będę martwił się o resztę więc wypowie ktoś się na temat ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2015-10-12 06:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle a KCAL przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no seewy faktycznie to ciasto to niezle na mase by bylo :PPP Przy redukcji to meczace.. :PP tne te 400 kcal a tu se kawalek ciasta zjem maly i juz odleci 200-300 kcal ;/ troche lipa.. no ale cuz... btw. znalazlem kilka przepisow nisko kalorycznych chyba sobie zrobie ciekawe ile w 2 tygodnie schudne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2009-07-09 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do ćwiczeń w domu .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    profil 40 x 40 wytrzymałość 300 kg ulala hmm

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2010-06-16 00:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie... pewne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnie ciężko sie w tym połapać akurat wsżędzie w internecie są tabele kaloryczne i nie wiedziałem czy kaloria jest równa kalorii bo równie dobrze mógłbym zjeść np snikersa który ma 300 kcal odjąć od bilansu i czy bym schudną tego nie wiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2008-03-06 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a spalanie mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisz w szukajkę ckd fakty temat ma 300 stron cennych informacji

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2011-01-16 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp 100mg pon śr pt Można po paru tygodniach podbić dawki o jakieś 25mg na strzał Deka 300- 400 mg week Do tego cabaser cwiartka e7-10d żeby prolaktyny pilnować Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-11-06 18:00:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2019-11-06 17:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to super i spożywać dania by wyszło mniej o 200-300 kalorii niż mój organizm potrzebuje ? Więc HMB mam brać czy nie ? Zmieniony przez - respecta w dniu 2008-02-26 23:44:56

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2008-02-26 23:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do TomQ-MAG i flex1976

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze zapytam, mam monohydrat kreatyny ale tylko 300g więc wypadało by jeszcze 300 dokupić, co nie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2012-08-17 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też jestem ciekaw jak ktoś by reagował na 300 deci solo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2007-12-01 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do I cyklu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to trzeba bedzie kupic 2x zaden problem chyba ze polecacie lepsze mono w lepszej cenie niz 300 caps/60zl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-01-28 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)