[...] combination allows to build pure body mass, prevents metabolism, boost energy and motivation during intensive workouts. DIRECTIONS FOR USE: 18 grams (3 scoops) of powder in 300 ml water and take it before Workout. A single intake of beta-alanine in amount of 800 mg can cause side effects: tingling and or paraesthesia, taking min 3h breaks [...]
[...] Opis - Dla osób prowadzących intensywny tryb życia, żyjących w napięciu, narażonych na stres życia codziennego - Doskonały przeciwutleniacz - Aż 300 mg Ekstraktu Ashwagandhy! - Pomaga w okresie obniżonej odporności oraz dla ogólnego wzmocnienia organizmu Ashwagandha PREMIUM to suplement diety w kapsułkach zawierający [...]
[...] kolega polecił mi DAA.. więc co pierwsze zagłębiłem się w temacie i wyczytałem że trzeba to przyjmować z Witamina B6, tu jest moje pytanie: - Jakim suplementem przyjmować 300-500 mg wit B6 oraz czy te 300-500 mg to dawka dzienna czy tygodniowa czy jak? Bo to.. strasznie dużo i tu mam rozkminę. - Jak u Was pobraniu DAA, ktoś robił cykl [...]
[...] 31 g ww: 6 g tł: 0 g Masło orzechowe - Sante 30g 190 kcal b: 8 g ww: 3 g tł: 16 g Suma dobowa 3790 KCAL 252 g BIAŁKO WĘGLOWODANY 474 g (carbo po treningu 80 g= 554g.)= 300 kcal. 3790+300= 4090 kcal. w dzień nie treningowy brak carbo = 80 węgli złożonych. 100 g tłuszcz. i jeszcze pytanie bo mam ture z vermodje którą miałem dać od [...]
[...] W JEDNYM OPAKOWANIU POLECAM !!! PRODUKT ORYGINALNY W OPAKOWANIU PRODUCENTA DŁUGA DATA WAŻNOŚCI - 03/2018 Suplement diety w formie proszku Składniki: Kwas L-Askorbinowy E 300 Zalecana dzienna porcja 1g (1000 mg)- 1250 % referencyjnej wartości spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal). Sposób użycia : kwas L- Askorbinowy (witamina [...]
[...] /SFD/Images/2016/5/4/3aab3f5c7d0b49a38816a20882b53453.jpg Zalecane dawkowanie Jedna porcja dziennie. Jedna porcja to 3 g produktu rozpuszczone w 300 ml wody lub soku. Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem. Dni nietreningowe: Jedna porcja rano po przebudzeniu. Suplement diety. Produkt nie może być [...]
[...] owłosienia:brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 160/240 Witam Aktualnie jestem w 17 tygodniu cyklu enan+bold enan:wt.pt.po 300 bold:wt.pt po 300 Teraz powinienem kączyć boldka a za dwa tgodnie enana,ale zostało mi jeszcze trochę tego towaru i zastanawiam się czy nie przedłużyć cyklu o 3tygodnie [...]
Witam, SKŁADNIKI: mięso z piersi kurczaka 1000 gr cebula 300 gr marchew 300 gr smalec gęsi 15 gr białka jaj 150 gr sok pomidorowy 400 gr czosnek natka pietruszki przyprawy wg uznania ja stosuję: pieprz, sól, kminek WARTOŚCI: B 238/ WW 27/ T 27 KCAL 1315 PRZYGOTOWANIE: Mięso mielimy, do naczynia dodajemy czosnek(miele razem z mięsem) białka jaj i [...]
[...] alergiczne Produkt może zawierać mleko, jaja, zboża zawierające gluten, soję, orzechy, seler, skorupiaki i ryby oraz ich produkty pochodne. Uwaga! Produkt zawiera kofeinę (300 mg w zalecanej porcji dziennej); nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Beta-alanina może powodować przemijające uczucie kłucia lub mrowienia na skórze. [...]
RADOSŁAW SŁODKIEWICZ rocznik - 1976 wzrost - 180 cm Federacja - IFBB Osiągnięcia I miejsce + OPEN - Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów 2017, Rumunia, kat. kulturystyka weteranów 40-44 lata, +90 kg + overall I miejsce - Mistrzostwa Polski Weteranów 2017 + OPEN, Mrozy, kat. kulturystyka weteranów 40-44 lata I miejsce - Diamond Cup Katowice [...]
[...] stabilizator E414, regulator kwasowości kwas jabłkowy, substancja słodząca sukraloza. Zalecane porcjowanie Jedna porcja dziennie. Jedna porcja to 3 g produktu rozpuszczone w 300 ml wody lub soku. Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem. Dni nietreningowe: Jedna porcja rano po przebudzeniu. Suplement diety. Produkt nie może [...]
Witam , mógł by ktos pomóc w układaniu dety( redukcyjnej) ? po wszytkich wyliczeniach wiem że potrzebuję dziennie 2500 kcal , w tym ok 200 białka , 300 węgli i 100 tłuszczy moze ktos polecic co jeść i danych porach w pięciu posiłkach tak żeby moje zapotrzebowania mniej wiecęj zgadały się ? cięzko jest dziennie przyjąc 300 węglowodanów i zmieścic [...]
Jeśli na redukcji muszę spożywać 300 gram białka to ile to piersi z kurczaka czy np wołowiny . 300 gram białka to znaczy że dzienie mam jeść 300g piersi czy więcej
[...] nie od dziś, jednak to mój pierwszy zakup jakiejkolwiek odżywki. 1. Na opakowaniu podana jest dawka do konsumpcji tuż przed i tuż po treningu (po 10 g) rozpuszczalna w 300 ml wody. 300 ml płynu to dla mnie sporo do wypicia tuż przed wysiłkiem, czy można sporządzić napój np. w 200 ml wody? 2. Czy konieczne i w ogóle sensowne jest wspomaganie [...]
[...] 2 lata 6. DIETA: -białko: 1,5 - 2 g -węglowodany: nie sprawdzam -tłuszcz: nie sprawdzam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I - rok temu 3 miesiace 500mg susty + 300 deca II - od listopada 3 mies. ok 500mg enana + ok 300 deca , od lutego ok 800mg susty + 500 DECA 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po ok 1,5 - 2 h 9. CEL CYKLU: masa [...]
[...] cykl masowy i zrobić parę kg dobrej jakości. Ponieważ nie chcę się często kłuć myślałem o cyklu na długich estrach: 1-12 (14) cypio 400 mg ew 1-12(14) masteron enanthat 300 ???? mg ew. Interesuje mnie masteron bo mam skłonności do aromatyzacji i przy dawce 400mg testa mam 3x estro ponad normę i mnie podlewa. Żeby utrzymać estro w normie [...]
[...] granic wydolności fizycznej. Zalecane porcjowanie Do 75 kg masy ciała na dawkę: Wymieszaj 8,5 g w 150 ml wody. Od 75 kg masy ciała lub wyżej: Wmieszaj dawkę 17 g w 300 ml wody. Spożywać 30 minut przed treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej dawki. Zastosowanie: 8,5 g = ¼ miarki . 17 g = ½ miarki . Mieszać zalecana dawka w wodzie. [...]
