300

Nigdy nie widzialem zeby bylo po ok 450. W starym bylo ok 300. W nowym jest ok 750. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-06-12 20:06:22

To ja obiecuję wyleczywszy kolana o 300 kg się otrzeć żeby wstydu nie było

e no fajnie widzieć jak facet targa 300 kilo. W ogóle fajnie patzrzeć na fajnych facetów. Byłam na Debiutach 2008 z kolegą co startował- ale było na co popatrzeć -ślinotok :D . Chciałabym jeszcze raz , ale ni ma jak ;(

Maya...to może coś innego zaiast biegania . Jak ja bym miała biegać jak u mnie nie pada to jakies 300 dni w roku byłby luz :D

[...] lub twarożek itp. 8)przewidziane finanse na cykl: Tutaj nie powinno być problemów z kasą gdyż całkiem nie dawno była wypłata ^^ ale też bez przesady np. 500 zł. Tak do hmm 300 zł to duuuuuży max. 9) uwagi i sugestie. Z tolerancją thermala nie mam problemów lecz nie chcę przesadzić czyli jeśc z 5 różnych środków gdyż mogło by być za mocno =]. [...]

Amplituner ====> http://allegro.pl/show_item.php?item=1664611360 Kolumny ====> http://allegro.pl/kenwood-lsk-300-ii-i1664611029.html

Hej odświerzam temat... El Zet czyli proponujesz zrobić tak: 1-12 tyg. 300 mg/week enan 1-6 tyg. clen,ale w jakiej dawce? tak jak mówiłeś 20 mg i co dwa dni dorzucać 20 mg? czytałem że clen ma długi okres półtrwania ok 36 h? czyli np.wziąść 20 mg clenu,odczekać dwa dni bez brania i wrzucić 40 mg itd.?

na wage 90 kg 400 mg deca to optymalne rozwiązanie, 300 to troche mało...

[...] Zestaw 2 Taki zwykły prosty zamiast ławki z złączonymi stojakami to ławka z osobnymi: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/448 Ale mogli byście określić trochę lepiej np do jakiej ceny albo cos bo [...]

[...] widzialam, masz podobna sylwetke do mojej. Nie wiem czy Cie nie obrazam Zapomnialam o najbardziej istotnej sprawie- wyprzedaze. W UK wyprzedaz to wyprzedaz, najlepsze rzeczy przecenione o 50% i wiecej i mozna sie w markowych rzeczach obkupic, ja glupia wywalilam ponad 300 zeta na glupia bluzke od stefanela. ale tego,widac nudzilam sie tego dnia

zrób badania na prolaktyne i estradiol. Meta podnosi prolaktyne i to zdrowo. na zbicie prolaktyny vit b6 200-300 mg,tyrozyna ok 5 g dziennie. Z leków dostinex,bromokryptyna

ja tam zdjęc nie widze;p to za mało tych kcal! masz naprawde cięzkie dni i duzo ruchu daj bialns na 0 albo na -300 ale nie - 900 bo mięso będzie leciało:) powodzenia, dobranoc

wreszcie ulozylem napewno bedzie do poprawy bo to moja 1 dieta zapotrzebowanie na 1 poscie dostarczone z diety: kcal:2272 B.T.W-143,62,282 posilek 1 mleko o,5% 300 ml platki owsiane 100g 2 jajka chleb zytni razowy 50g posilek 2 jogurt naturalny 2% 180g serek twarogowy ziarnisty 100g chleb zytni razowy 50g banan 100g posilek 3 ryz bialy 100g [...]

[...] trochę oliwy z oliwek. Rano do owsianych daj trochę orzechów. Do razowego w 2 dodaj trochę masła. Rano daj jajek. Dodawaj wszędzie warzyw, oprócz okołotreningowo. Zwiększ kcal o jakies 200 - 300 i popatrz :) Trening - nie ten dział. Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-06-15 10:01:17 Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-06-15 10:02:16

[...] Więc.. jest sens? Jestem ulaną świnką raczej, rzeźba jeszcze przez około.. 10 kilo mnie nie interesuje :) 2) 20 3) 90/175 4) 3 lata beda 5) AGRESYWNA MASA I SIŁA 6) od nitrobolonu po super pumpa250, shock T. kreatyny mono i cm3 7) brak 8) brak 9) z 360 :) 10) szukam jakiejś żeby się nie zalać bo przesadzam z węglami 11) 300 - 400 12) brak :)

[...] razie to mają >80MB, więc najpierw muszę je jakość uzdatnić (choć chyba akurat mam nagrany najgorszy trening ever) --------- So, 11.06 właśnie dopisywałam wino do soboty ~300-350ml (2,5 lampki "knajpianej", która na pewno nie miała 200ml) --------- N, 12.06, DNT/aero Kajak ~1,5h (po którym już drugi dzień bolą mnie przedramiona, choć [...]

a wiec konkrety: od 11 tygodni leci: 200mg deci/tydz 400mg(ostanio 500)bolda/tydz 300(ostatnio 400)prolo/tydz chcialem bolda pociagnac 16 tygodni moze dluzej(jest sens?) oczywiście że jest sens, bolda nawet i 20-30 tyg możesz ciągnąć, dawki środków ogólnie możesz popodbijać też i cos dozucic miligramowo lub srodki jak winstrol lub oxa(nie [...]

Płatki owsiane 80g Mleko 350ml Jajecznica z 3 jaj Rodzynki 30g Oliwa z oliwek 5g Warzywa - 200-300 gram Śniadanie 10.30 chleb razowy 100g (2 szt.) mięso Masło bez dodatkow tł roslinnych 5 g warzywa Obiad + (posiłek przed treningowy) 15.00/16:00 Makaron urum 120g Pierś z kurczaka - x gram Warzywa Posiłek po treningowy [...]

[...] niż wcześniej mam zamiar dociągnąć tak przez ok 1 miesiąc i na tym zakończę Redukcję i porównam efekty z celami jakie były założone. Następnie treningi głównie w formie 300+ dynamika i szybkość. Puki co robię trening zblizony do tego który jest opisany jako ostatni. Posty staram się czytać w miarę na bieżąco chociaż nie mam zbytnio czasu [...]

Widać, że czytanie ze zrozumieniem też kuleje, napisz mi, w jakiej postaci węglę można dodać do 300 g pasty rybnej.