300

moglbym wydac do tego cyklu jeszcze z 300-400 zl ale po co ? na efekty to sie nie przelozy lub w niewielkim stopniu o co chodzi Ci z K.O. ? sam brales i z tego co pamietam zadowolony byles , rudy tez ogolnie dobre opinie , sklad tez dobry chcialem sprobowac od dawna ale zawsze mala liczba porcji mnie znichecala a ze teraz mialem do tego GM co [...]

2938 + 33 = 2971 2 971 + 37 = 3 008 (300)

powinienem miec neta 512 a mam czasem 300 czasem 1,5 mega ogolnie to niezly ten moj dostawca neta instalacji dokolali miesiac temu i im sie zapomnialo prztjechac podpisac umowe

nie napinajmy sie w nowym spamposcie przez 300 stron, mozliwe to?

Masa: 500g płatków owsianych 250 g twarogu 300 g jogurtu miód orzechy rodzynki kawałki czekolady

[...] wywal, daj na początek drążek, na klate na koniec rozpiętki, biceps ok na barki podciąganie sztangi do brody do kosza, szkodzisz sobie nim. Nogi ok Co do diety, to odejmij 300/400 na początku, plan niech taki jest albo FBW poleciłbym oparty na samych podstawach i wielostawowych ćwiczeniach. Przerwy i inne rzeczy nie są dla Ciebie takie ważne [...]

Witam ponownie. Nie było mnie pewien okres czasu. Zacznę dziś układać dietę na 2600 kcal a po tyg odejmę jeszcze 200-300. Dietę podam w najbliższym czasie.

[...] 40 11,16 9,16 0,04 126,4 ŁĄCZNIE: 60 16,3 18,38 2,42 238,4 I KOLACJA Śmietana 18% tłuszczu 150 3,75 27 5,4 276 Pomidor 100 0,9 0,2 2,4 15 Ser twarogowy tłusty 300 53,1 30,3 10,5 525 Chleb żytni razowy 40 2,24 0,68 18,24 89,2 ŁĄCZNIE: 590 59,99 58,18 36,54 905,2 ŁĄCZNA ILOŚĆ 152,72 175,61 81,34 2502,1 Zmieniony przez - Experience [...]

[...] chyba jak byc powinno... W takim razie dobrze, przepraszam, ogarne sie i bede sluchal tego co doradzicie... Co do tego liczenia, to zrobilem tak jak pisze, policzylem okolo 300 kcal z aerobow bo biegam okolo godziny i staralem sie codziennie - to zle? No i dodalem 400 z dolnej granicy mezomorfika, dobrze? Bo nie wiem dokladnie tego jaka mam [...]

heh z obliczeń wyszło mi ok 2400 BMR, TEA 200 TEF 7% NEAT 300

40-50 jeszcze mozebyć. Ale moj starszy mi mówił że z 300-400 zł

skończył mi się krem nawilżajacy do twarzy poradzcie jaki kupić (wiem że o tym juz była mowa ale nie chce mi się szukać wsród tych 300 stornach)

Tylko kwasy moim zdaniem. Ok 300 zł

[...] jestem 2 miesiące po kuracji i choć coś czasem małego wyskoczy i mam przebarwienia i blizny to jestem naprawdę innym człowiekiem. Za 4 miesiące idę na kwasy (kosz koło 300 zł) i tam mi blizny usuną a przebarwienia same schodzą chociaż Izotek w tym pomaga. Przede wszystkim potrzeba cierpliwości i czasu. Wiem że się łatwo pisze, ale sam wiele [...]

re Hulk Na blizny to kwasy po 6 miesiącach kuracji. Około 300 zł i 4 dni nie wychodzenia z domu i masz buzie jak pupa niemowlaka Mi zostały jeszcze 3 i czekam i czekam Też używam 50 jeśli chodzi o krem, jakiej firmy używasz? Pzdr

Sporo taniej wyjdzie cie jak zalatwisz sobie recepte na izo. 270 kapsow po 10mg to 135 kapsow po 20 mg czyli 4,5 opakowania po 30 kapsow. U dila jak piszesz wydasz na to 300 euro czyli kolo 1140zl. Ja w aptece za opkowanie 30 kapsow po 20mg zaplacilem 120zl czyli w aptece wyjdzie cie 4,5 x 120 = 540 zl. Czyli oszczedzasz 600zl. Wiadomo ze na [...]

co do nawilzania to u mnie powoduje pogorszenie, wiec nie nawilzam, dzisiaj dokupilem roa , 300 x 20mg tak na zapas, nie wiem czy nie wejsc za miesiac na dawke 30mg z 20mg, bo efekty ustały, jak by sie organizm przyzwyczajał, czy ciągnąc dalej? ktoś kiedyś pisał że sukces kuracji nie zalezy od ilości mg na dobe ale o dawce całkowitej wynoszącej [...]

1 zabieg kwasami jest to kwestia od 150- 300 zł i trzeba ich wykonać dosyć sporo...

[...] który masz podany jest prawidłowy ? :> Po drugie: mógłbyś coś więcej napisać o tym zabiegu kwasami bo tak się składa że idę na takowy niedługo i oprócz tego że kosztuje 300 zł i że przez 3 dni mam nie wychodzić z domu i że jest dobry to więcej nie wiem %- ) Jestem po kuracji Roa,przyjąłęem ok 150 mg/kg, kuracje skonczyłem w maju zeszłego [...]

80mg to juz kamikadze żadne tam kamikadze raczej głupota (sory taka prawda). W stanach parenascie lat temu brało sie 300 mg i żyli (ledwo). Nie chodzi tu o to żeby wy***ac te 120 mg w miesiąc. Im dłużej pociągniesz, tym lepiej. Ja, na początku kiedy rozpisywalismy kuracje z lekarkami, miałem brac 390 dni. Ostatecznie brałem krócej, nie wziełem [...]