elo mam takie pytanie obecnie jestem na cyklu złożonym z : 200 mg testa prologatum/tydz 300 mg deca Organona/tydz 50 mg testa propionatu /co 2 dzien zastanawiam sie czy dołozyc sobie do tego cyklu silabolin.... z kolei zastanawialem sie zeby zrobic tak ze po skonczeniu tego cyklu odblokowac sie i odrazu wziasc boldenon i silabolin co o tym [...]
witam.zakupilem teraz zestaw: WHEY SUPREME (907 g) CREAPURE (300 g) GLUTAPURE (400 g)wszystko ULTIMATE carbo.chce dokupic jeszcze bialko,tylko nie wiem ktore wybrac.podaje: 1.Formula 90 Multipower 2.Hi Tec Protein 90% 750 g 3.Professional Whey Multipower to ostatnie to bialko serwatki,wiec na to bym stawial.ktore waszym zdaniem?
no widzisz, słuchaj Grasi bo dobrze prawi napisałbym to samo co do zigzag to dosc proste - kilka dni na deficycie około 500 kcal po nich jeden dzień na + 300 kcal aby rozpędzić metabolizm, plus różne "wariacje na temat" takiego schematu a teraz pora porobić nieco przysiadów, więc zmykam
powiedzmy ze mam 200 - 300 mety i jakies 7 ampulek deci pewnie powiecie ze to za malo zeby zaczac jakikolwiek cykl bo z tego co widze to wszedzie podawane sa duzo wieksze dawki-ale ja chcialbym zrobic wlasnie z takiej ilosci- czy 3-5-6-6-5-3 dziennie mety to dobre ulozenie? a czy deca 200-300-400-300-200mg tygodniowo mialo by sens? powiedzice jak [...]
Wielkie dzięki za odpowiedzi Czyli dobrze będzie jak przez 6 dni będę na deficycie kalorycznym a w 7 dniu zjem o 300 kcal więcej niż zwykle? Czy lepiej być 14 dni na deficycie i 15 zjeść więcej? Który z tych dwóch wariantów stosować?
Mateo, obecnie jest stale około 10% straty pakietów, a pingi wahają się od 80 do 800 ms, przy średnim około 300 ms (przynajmniej tak jest ode mnie). To też ma wpływ na to że mooli.
no dobra skoro uwarzacie ze to za duzo to czemu jak sa podawane przykladowe cykle w necie to wyglada to mniej wiecej tak 4-5-6-6-6-6-5-4 to raczej nie jest 100 mety tylko kolo 300 ja nie mowie ze tez tak musze ale pytam jak by bylo dobrze- no i napiszcie wreszcie co sadzicie o tej dece - jak ulozyc cykl z 7 ampulek czy tak ? 200-300-400-300-200 ??
[...] półtłusty zastąp chudym a konieczny tłuszcz dostarcz z powyższego źródła. Chleb wyłącznie żytnio-razowy. Przykład2: śniadanie - 80g owsianych + kilka rodzynek dla smaku+ +300 ml mleka + 20g łuskanego słonecznika + połówka jabłka wkrojonego w płatki. Posiłek przedtreningowy godzinę-półtorej przed treningiem. Posiłek potreningowy godzinę po [...]
a czy dawki 200mg tygodniowo nie sa zbyt male do dobrego przyrostu masy? bo w tych przykladowych cyklach w necie mozna przeczytac ze najlepsze efekty sa po 400 albo 500mg tygodniowo( dlatego moj pomysl z 200-300-400-300-200)-co o tym sadzic?aha biore dece 1 raz jakich efektow mozna sie spodziewac po takiej ilosci polaczonej z meta?
Chce zrobic taki cykl: 1-4 meta (5-5-5-4) 1-8 prolongatum (200-200-300-300-300-300-200-200) 2-9 temoxifen zeby gino uniknac tydzien po ostatnim szczale clomid 5x2 i 10x1
[...] to ja uwazam ze ty masz bardzo małe pojecie o sa sądząc po prowilu jesteś byqu i myslisz ze takie ilości koksu cie ruszą ?? te ilości co ty bierzesz są dalamnie śmieszne 300 mg deca Organona/tydz 50 mg testa propionatu /co 2 dzien wogóle masz jak masz cel ? masa, rzeźba, siła ?? i nie widze sęsu brania propianatu jeśli jest to cykl masowy [...]
Van jesteś pewien że mamy T-90? Wydaje mi się że Rosja ma ich śladowe ilości( obniżanie kosztu produkcji jednego czołgu poprzez sprzedaż 300 do Indii) Zdaje mi się że z tych nowszych czołgów jesteśmy w posiadaniu dywizji Leopardów 2, a tak posiadamy T-80 i starsze. Swoją drogą taki czołg waży koło 50 t. A na zdjęciu jest ujęty gdy jest w [...]
[...] 682,5 28-05-1994 Rotorua/NZL 90+ Chen-Yeh Chao TPE 695,0 25-05-2003 Chicago/USA WORLD RECORDS: MEN, OPEN AGE CATEGORY 11-02-2004 SQUAT 52 Andrzej Stanaszek POL 300,5 05-11-2003 Vejle/DEN 56 Magnus Carlsson SWE 287,5 14-11-1996 Salzburg/AUT 60 Magnus Carlsson SWE 320,0 02-10-1999 Malmö/SWE 67,5 Jaroslaw Olech POL 332,5 [...]
[...] aby wykazać, że K-1 jest stratne na prawie 1 bilion (!!) yenów, głównie przez problemy z podpisaniem kontraktu przez Mike'a Tysona. W rezultacie, Ishii & co. otrzymali ponad 300 milionów yenów! -- Frank Shamrock jest bardzo bliski podpisania umowy z Pride, na mocy której stoczyłby w tej organizacji 3 walki. Obecnie Frank pracuje przy filmie "No [...]
Bilety na gale dostapne tak jak kolega wyzej naskrobal.Mam tez sporo tych znizkowych kuponow(jak ktos chce to do odbioru u mnie na sali-info na www w podpisie).Impreza startuje o godz.20.00 27.02.2004(piatek) Bieltow jest bodajze 300 wiec polecam szybkie nabycie w przedsprzedazy.W dniu turnieju na bank juz nie bedzie pozdro
[...] zacząłem od jednej kaps. przed treningiem i tak przez pierwszy tydzień potem po dwie ale tylkow dni treningowe. do tego dietka : 6 posiłków 240-260g białka, 40-45g tłuszczy, 300-340g węglowodanów.4 treningi w tygodniu, raz w tygodniu basen i przy okazji wizyty na siłce aeroby 30 min po treningu.teraz waże ok 89-90kg. w pasie 91cm i to właśnie [...]
[...] boje sie ponmiewaz kiedy biore gainera to strasznie tyje na twarzy kupiłem se karnet na basen i chcem zjesc dwa gainery treca po 2kg aktualnie jem HMB juz od miecha i mam 300 aminów treca BCAA. Moje pytanie czy mii da chodzenie na basen w połączeniu z siłownią i gainerem czy zyskam na masie ale czy to sie bedzie rozchodzic po całym ciele i co [...]
10 LUTY 2004 - SZYBKIE I STABILNE SFD!!!
