300

Coś Ty 250 zł to tyle stoją używane A nie funkiel, nówki nie śmigane Jak pisałem można negocjować cenę, ale za miej niż 300 go nie Sprzedam

[...] kasza mieso smazone (odsaczone z oliwy) 16.45 Trening 5 posilek (po treningowy) 18.30 ryz albo kasza mieso smazone (odsaczone z oliwy) 6 posilek (przed snem) 21.00 ser twarog warzywa( cebula, szczypiorek) orzechy wloskie Czy w kazdym posilku mam utrzymywac podobna kalorycznosc czy tez moge w jednym miec np 300 kcal a w innym 500? jako albo szejk

przydala by sie promo na ok 300 zł

[...] 465 kcal • Płatki z jabłkiem 260 g • Drugie śniadanie 125 kcal • Kleik z kaszy manny 30 g • Herbata bez cukru 1 szkl. (0,2 l) • Obiad 645 kcal • Halibut pieczony w folii 300 g • Banan 370 g (2 średnie) • Kolacja 470 kcal • HORTEX - Warzywa do... makaronów 450 g (450 g) • Herbata bez cukru 1 szkl. (0,2 l) Środa 1815 kcal, Węglowodany: 283 [...]

Witam. Wchodze na redulcje wlasnie. Zamierzam przyczesac Nitro II powder i Cm3 do tego w jednym cyklu tylko nie wiem jak to w tedy brac i czy po jednej puszce wystarczy na cykl tj, 300+200 Nitro i Cm3 360 caps. Jezeli to nie jest dobry pomysl to co dorzucic do Cm3 ktore juz nabylem? AAKG moze? Dzieki za pomoc.

haha zeby nie bylo robie szame na jutro do pracy na 4 posilki - 800g cyca + 300 g ryzu parabolicznego + sos chinski

Śniadanie 7;30 -omlet z 3 jaj -platki owsiane 70g+200ml mleka B; 10+7-17 T; 7+5-12 W;55+10-65 K;300+100-400 ORZECHY WŁOSKIE Śniadanie II 10;00 -100g chleba razowego !!!!! - 2 jajka B; 13 T; 10 W; 1 K; 140 -2 marchewki B; 1 T;0,2 W; 10 K;30 BRAK TŁUSZCZY OLIWA Z OLIWEK Obiad 14:00 - woreczek kaszy jęczmiennej B;7 T; 2.2 W;69 K;327 - piers z [...]

może tak być?wiem że są rozpiski ale mi by to tak pasowało,i jeszcze jedno pytanie czy mogę dać 0,5 lita wody do nitro bo w tym 300 coś ciężko wypić(intensywny smak) DT Xpand porcja przed treningiem Nitro II 20 gr po treningu DN Xpand rano na czczo 30 min przed posiłkiem Nitro II 20 gr około 8 h później

Witam Aktualnie jestem na cyklu mietka ( 200-300 ) , aminokwasy itp. Jednak głównie chodzi mi tutaj o odżywianie. Mam 18 lat , 180+ wzrostu i ważę zaledwie 65kg ( z wyglądu rewelacji nie ma , wszystkie mięsnie po " napięciu " , że tak powiem są ładnie wyrzeźbione ) , na każdy kg ciężko pracowałem sporo czasu. I teraz co z [...]

moze jak bede stadiony w tym 2012 bo nie tylko sie buduja na mistrzostwa europy to ta frekwencja skoczy o 300% Zmieniony przez - tentypek12 w dniu 2009-10-16 00:22:51

Witam Samymi ćwiczeniami nie zbijesz brzucha .Chcac zgubić zbędne centymetry najważniejsza jest dieta.Musisz zastosować dietę redukcyjną z bilansem ujemnym -300 kcal.Przede wszytskim 6-7 posiłków co 2-3 h i odpowiednia dieta. Jeżelli chcesz zeby Twój trening przyniósł większe korzyści ,zastosuj zamiast tradycyjnego biegania trening [...]

hmm, ale tak jest od 300 lat, WT było jest i będzie drogie, a kto chce nauczać charytatywnie to niech idzie tam, gdzie nauczą go 4 technik za 60 zeta i będzie happy. P.S. wusau jak długo trenujesz u Sifu Darka? Zmieniony przez - biutze w dniu 2009-10-16 02:30:27

Wuchta naprawde konkretne ciezary, w grudniu na pewno bedzie 300 kg w mc Odnosnie Borasa, robi bardzo szybki postep, technika coraz ladniejsza, tylko patrzec jak szybko rosnie w sile.

silny jak Tur!! te 300 kg to kwesta czasu, pare miechow i bedzie nawet wiecej!!

"aiiasse " to jego nick, i nieplacz ze niepotrafie potwierdzic 3tysiace przeczytanych i 300 z kawalkiem wyslanych, kiedys z takim dorobkiem mozna bylo zostac znawca co najwyzej jak sie sogi zbieralo ;] Zmieniony przez - osesek w dniu 2009-10-16 10:04:32

[...] 400 mg Oktopanina, Teobromina, Wyciąg z kory wierzby białej, Synefryna, Wyciąg z guarany, Synefryna z gorzkiej pomarańczy, Karnityna Camella Sinensis, EurostimTM 300 mg Tribulus Terrestris (25%Saponin), Eurycoma, Longfolia Bio-Nutrient OptimizerTM: 5 mg Bioperine. Butelka 2: Dawka przedtreningowa PORCJA: 1 kapsułka ILOŚĆ [...]

[...] ) jakies 3 lata temu, rok temu jadlem stak kreatynowy XPanda. Miedzy czasie jadlem sobie jakies bialeczka i mega massa xxl :] Cel suplementacji oczywiscie masa, cena jakies 300-400zl na jakies 6 tygodni? myslem o jakims staku ale prawde mowiac dzieki MMA torche jestem nie na czasie teraz z suplementacja i chcialbym sie zpaytac co kupic zeby byc [...]

[...] 30 IU * tiamina - 4,8 mg * ryboflawina - 4 mg * niacyna - 50 mg * witamina B6 - 5 mg * kwas foliowy - 400 mcg * witamina B12 - 10 mcg * biotyna - 300 mcg * kwas pantotenowy - 25 mg * wapń - 630 mg * żelazo - 5 mg * fosfor - 460 mg * jod - 150 mcg * magnez - 140 mg * cynk - 15 mg * selen [...]

- laweczka + stojaki (regulowana w 5 plaszczyznach: skos glowa w dol, plasko, skos glowa w gore, barki przod, barki tyl, wykonana z profilu 50 mm, max obciazenie do 300 kg) - 300 zl http://i35.tinypic.com/5373h4.jpg - drugie stojaki do laweczki pod hantle 50 zl http://i34.tinypic.com/2mpx1yb.jpg - wyciag montowany do sufitu (gora, dol) + 8 drazkow [...]

[...] lutego do września '09 5) cel cyklu: masa, masa, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Olimp Gain Bolic 6000 (10kg), Profi Whey Mass (3kg) Creatine ok 1000MC, TCM (ok 300 MC), CellMass 2 puszki, dibencozide 3 paczki, Carbo ok 3kg, NO Xplode 820g, Animal Nitro 44paki, 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]