3 najlepsze

czesc.od pewnego czasy moja sila stoi w miejscu a nawet czasami czyje ze spada.co mi poradzice??

koles w sklepie proponuje mi Animal flexa ,czy jest cos lepszego?

Witam , chciałbym wziąść teraz HP lecz jedna puszka nie starczy na cykl,niewiem czy mam kupić 2 czy Hp zmieszać z jakąś innom odżywkom aby były najlepsze efekty .Co sugerujecie.

Zamawiam właśnie sobie zestaw suplementów i potrzebuje jakiś dobrych witamin i minerałów. Co polecicie? Z góry dzięki :)

Chciałbym poznać co waszym zdaniem jest najlepsze na budowanie masy mięśniowej.

Witam jakie sa najlepsze odrzywki zeby rosnac?? I w miare tanie. Z gory Dziekuje za pomoc

Co dodajecie do kaszy, z czym ją wcinacie... co ogólnie najsmaczniejsze pzdr

Bardzo proszę napiszcie mi jaka jest najlepsza odżywkaa aby wyrobić sobie rzeżbie.

Prosze o pomoc w tej sprawie, z góry thx :)

1) j.w 2) która głowa jest najbardziej zaangazowana w wąksim wyciskaniu?

jak najlepiej to rozlozyc zeby HP sie dobrze rozkrecilo? DT: rano 5g mono przed treningiem HP NT: rano mono w czasie dnia HP czy moze lepiej HP 2 razy w DT a mono 5g NT

prosze o pomoc zastanawiam sie jakie białko kupic na noc?

który suplement białkowy jest najlepszy pod kątem jakości ? -BSN Syntha-6 -MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series -Dymatize Elite Fusion 7 -HI TEC Whey C-6

witam , moj kumpel wazy 97 kg i ma 176cm . Chciałby zacząć jesc jakas odzywke na rzezbe , wiem ze dieta najwazniejsza ,on ma juz diete. A jaką odzywke lub odzywki byscie polecili . dzieki i pzdr

czesc czy moze sie ktos podzielic swoim najlepszym cwiczeniem na najszerszy dolny zewnetrzny odcinek, takie ze naprawde czuc po treningu go??

Potrzebuje czegos dobrego na mocne pobudzenie, chodzi o zawody lekkoatletyczne (bieganie krotko i dlugo dystansowe, rzut kula) cos co doda energii itp

jak w temacie co najlepiej dziala?

Wiadomo każde ćwiczenie inaczej działa ale chciałem zobaczyć jak najwięcej opinii odnośnie tej partii bo chce ją jak najlepiej rozwinąć.Ktore ćwiczenie wg.was jest na 1-szym miejscu???

Witam Mam Pytanie...Co Polecanie Nowego I Dobrego Na Mase Jakis Gainer + Bialko Nie Chodzi O Cene Tylko Zeby Dobrze Masa Szla...

Witam. Czym mozna zastapic serwatke? Nie moge jej brac bo mi dermatolog zabronil, jesli chce sie pozbyc tradziku. Czy istnieje jakis zamiennik np bialko kurze w proszku lub miesne ?