3 najlepsze

jak w temacie.... jakie ćwiczenie jest najlepsze na grubość pleców?? MARTWY CIĄG a może coś innego??

Co najlepsze dla panienki? Chce zgubic troche fatu dieta kulawa trening jakis fitnes + bieganie. Venom podziala? Czy jakies inne spalacze?

Witam interesują mnie opinię odnośnie trenbolonu Ace lub hexa jakie laby są najlepsze chodzi o stężenie szukam naprawdę dobrego trenu żeby trzepało konkretnie co polecacie ?

mam d sprzedania konto 180k pkt bardzo dużo wojska 30 nie wykorzystanych szlachciców 16-17 wiosek najlepsze plemie na kontynęcie konkrety pod numerem gg 11613861

mam kreatyne i dextroze!co do tego dołączyć żeby efekty były najlepsze.bo myślałem że to powinno wystarczyc a to sie okazuje że nie!z góry dzięki!

Witam. Mam takie pytanie : na wzrost siły i ogólnej masy mięśniowej najlepsze są zwykłe pojedyncze, łączone czy superserie ? Stosowaliście ? Które są najbardziej efektywne ?

Co byłoby najlepsze na początek jeżeli chodzi o odżywki? Przypomnę, że kiedyś ćwiczyłem a teraz wracam po 4 letniej przerwie. Cel. Masa mięśniowa. Może creatine, bcaa i jakiś gainer?

Co na redukcje najlepsze oczywiscie dieta aeroby ale jaki trening na siłowni do tego? act, fbw SPLIt? staz 6miechow dotychczas split.

jak mozna powiekszyc cwiczac nadgrastek bo moj jest wyjatkowo mały jakie cwiczenia sa na to najlepsze

Witam jestem nowy i prosilbym o podanie jakiejs dobrej dietki i w jakich godz jesc aby byly najlepsze efekty , mam 3500g bialka wiec to troche napewno pomoze

Chcę zacząć brać HMB ale nie wiem jakiej firmy jest najlepsze. Mam 19 lat, ćwiczę dopiero od 4 miesięcy 3 razy w tygodniu. Z góry dziękuję i pozdrawiam .

Witam, mój brat jakieś 3 miesiące temu zaczął ćwiczyć, poleciłem mu fbw, teraz chciał by spróbować czegoś innego i tu pytanie co by było najlepsze split, push/pull czy góra/dół, i 3 czy 4 razy w tygodniu ?

Jakie BCAA najlepsze?Z góry dziękuje za pomoc.

witam chcialbym wzbogacic zestaw storm shock amino glutain bialko jakimis ph prosze o wypowiedz ktore z uniwersala sa najlepsze wedlug was.pozdrawiam

jakie czwiczenia najlepsze na duze przedramiona i ile seri ? Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-04-19 10:00:37

Witam , jakie jest waszym zdaniem najlepsze czasopismo kulturystyczne ?

Konkretnie chodzi mi o srodkowe i o dolne partie klatki p. Napiszcie jakie sa na to najlepsze cwiczenia, dzieki.

Kupię ławeczkę regulowaną z prasą do nóg i z modlitewnikiem. Wiem o tym że najlepsze są z Marbo lub z Keltona ale nie mam tyle kasy.I żeby były z allegro.Może być używana.Jestem ze Śląskiego.Moje gg: 18250494

Biore Kreatyne i nie narzekam na efekty ale chcial bym wiedzieć co jest (jaki suplement, lub jakie suplementy) najlepsze na mase???... ..::JUST DO IT::..

co myslicie o tych 2 suplementach razem polaczonych, i w jakich dawkach trzeba je brac zeby bylo najoptymalniej, i najlepsze efekty, bo w koncu to sa drogie produkty?