SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • zestaw-pare pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mxpro bialko co sadzicie o takim zestawie? i czy warto wydac troche wiecej kasy i kupic nowego XP czy lepiej zestaw se sklepu sfd 2 puchy ale tego starego? co ewentualnie zamienic i co jeszcze dodac aby uzyskac jak najlepsze efekty? dodam ze mialem juz jeden cykl na krecie hi teca mono i wszamałem tez ze 2 kilo bialka trec-a, cwicze okolo 1 roku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2006-10-13 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle samopoczucie, stres - co polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka chciałem sie dowiedzieć coś więcej co łykać aby sie uodpornic na takie czynniki jak stres, zmęczenie po treningu, itp piszcie i wymieniajcie co najlepsze aby polepszyc samopoczucie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2005-01-11 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA !! tylko którą wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od niedawna zapisałem sie na siłownie. W 2 miesiacu chciałbym wziasc kreatyne.Tylko zastanawiam sie jaką?? Kolega polecił mi MULTIPOWER CREATINE 500g. (ok. 80zł), natomiast drugi mowił o kreatynie z OLIMPu 200tabletek za 60zł. Prosiłbym abyscie doradzili co wybrac... zeby było widac najlepsze efekty!! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2005-04-30 09:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam !! Wszystkich z tego co widać to już w tym troszeczkę siedzicie więc chciałem się was zapytać :D Otóż tak : 17 lat, 178 cm wzrostu 90 kg wagi :P Jak zacząć aby przyniosło to najlepsze efekty? Czy od razu jakieś odżywki czy sterydy czy zacząc narazie normalnie ćwiczyć? Z góry dzięki za ew. rady Pozdrawiam Venom13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2004-07-22 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy, jak gdzie zaczac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kickboxingu, judo i ju-jitsu. Jednak chcialbym sie nauczyc jakiejs "bardziej walecznej" sztuki walki. czytalem troche o sambo militarne,COMBAT56,KRAV MAGA. Niewiem co jest najlepsze. Do tej pory jedyne cwiczenia to przez ostatni rok silownia 2 razy tydzien i troche wfu w szkole. Doradzcie od czego zaczac i gdzie szukac info o klubach w wawie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-05-15 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mase. Z tego co narazie sie dowiedzialem postanowilem wybrac Xpanda firmy dymitaze + gainer 6-10 kg (nie wiem jaki, mozecie doradzic cos co w skladzie z tym XPandem da najlepsze rezultaty, wszedzie pisza co innego). Z dieta jest tak ze mam na nia okreslone fundusze i bede staral sie jej trzymac ale ze wzgledu na moj tryb zycia nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-09-16 08:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** BOLD dla Khaina w ODŻYWIANIU****

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Wniosuje za przyznaniem Bolda uzytkownikowi o nicku Khaine. Chlopak udziela sie czesto, ma mozg ktorego uzywa, jego wypowiedzi sa rzeczowe i na temat, uczy sie i co najlepsze - jest kulturalny i cierpliwy co cienimy bardzo w Odzywianiu wraz z Marcinieckim. Prosimy o pozytywne głosy aby jak najszybciej przyznano mu Bolda. POZDRAWIAMY [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2004-02-02 14:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rover

    Temat
    Inne dyscypliny

    jakie rowery są najlepsze tak na co dzień(zamierzam kupić, mam 16 lat i bede dużo po wszystkim jeździł){? Znacie jakieś linki, strony o rowerach i nie tylko,ruch drogowy, pierwsza pomoc, jak naprawić rower?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2004-03-04 14:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAKI.......POMÓŻCIE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staka z tej listy. trenuje juz od kilku dobrych miesiecy i zamierzam zaopatrzyc sie w cos mocniejszego.co byscie polecali??jakie sa wasze doswiadczenia??oczywiscie co jest najlepsze w stosunku do ceny??ale ogolnie chodzi mi o najwieksza pompe.dzieki z gory za pomoc. TREC Nitrobolon II powder VIP 700g DYMATIZE Xpand 925g MUSCLETECH NaNO Vapor [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-02-27 11:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chodzę na siłkę od 4 miesięcy . Kumple mi doradzili żebym narazie miał diete tylko ale nic mi to nie daje ( 3 mc na diecie i lekka poprawa ) . I mam do was pytanie jakie są najlepsze sumplementy na rzeźbe . Wode pije 3-4 litry dziennie . Prosze nie odpowiadać " Musisz poczekać , sama się wyrobi " itp. Cena do 200zł Zmieniony przez - Daavid_94 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-07-10 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka? Wazne dla mnie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam 18 lat 185cm i 75 kg na silowni cwicze ok 1,5 roku z malymi przerwami ok 2-4 razy w tygodniu. Zdecydowalem sie na kupno odzywek tylko nie mam pojecia jakie beda dla mnie najlepsze. dodam jeszcze ze trenuje praktycznie 5 razy w tyg pilke nozna i zawsze w czasie treningu pije Carbo. Bo moze to tez cos zmienia jezeli chodzi o odzywke. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-01-23 15:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, bialko czy kurczaczek :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialem zapytac o cos takiego: jesli biore odrazu po treningu carbo z kreatyna to co jest najlepsze gdzies tak 60 min po treningu: serwatka, gainer czy pelnowartosciowy posilek jak kurczaczek z ryzem albo tunczyk z ryzem za odpowiedzi dzieki, beda sogi ! Yo ! :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2003-12-26 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolne części brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, moim problemem jest tak jak w temacie opona na brzuchu. Mam zamiar spalić ten tłuszcz ale nie wiem jakie ćwiczenia będą najlepsze aby jak najszybciej pozbyć się tego tłuszczu. Wcześniej ćwiczyłem a6w doszedłem do 3tyg. i efekty były nawet widoczne bo zrzuciłem trochę z wagi, ale odnośnie a6w z tego co czytam opinie są podzielone więc proszę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-06-03 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Mam pytanie 2 miesiace temu skonczyłem odblok po omce i zastanawiam sie co moge wziac na kolejny cykl? Jakie rozwiazanie byłoby najlepsze... Cykl zaczał bym za miesiac lub dwa. Co proponujecie?? myslałem o Dece propionacie... Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2007-07-02 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieograniczony budżet

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i dawkować,mam nadzieje ze mi pomożecie. Mam 2 puszki Novedex xt-60kaps, puszke Swole V3-830g, 6g gainera, X+pand caa puske, 3KG- Prolongatum...Co radzicie do tego jeszcze dokupić,mam nieograniczony budżet więc proponujcie najlepsze środki...Chce zrobic do stycznia kilka kilo. Wiek-22 Waga-63kg Staz-1rok Typ-ektomorfik Dietka-jest Wzrost-174cm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2008-11-20 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tkanki Tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosiłbym o wskazanie najlepszego środka na odchudzanie się. Czytałem wiele tematów i bardzo dużo wymieniali suplementów. Najlepsze oceny zbierał VENOM(stara wersja) jednak jego sie juz nie dostnie. Nowa wersja niby nieopłacalna. Sporo pozytywów było na temat SCORCHA, naprawdę jest taki skuteczny?. Inny spalacz to DYMATIZE DYMA-BURN XTREME [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-01-23 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szansa na wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam 14 lat i 184cm wzrostu , ale mam troche krzywy kręgosłup od 'wyginania' się przy komputerze zacząłem pływać bo to jest dla mnie najlepsze i mam pytanie czy po wyprostowaniu kręgosłupa jest mozliwość ze stane się wyższy ? nie rosnę już kawałek czasu ale tak mam ze rosnę w różnych okresach roku (tak było) i nie wierzę że od krzywego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-06-05 01:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma pro POMÓŻCIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat i zdecydowałem sie na kupno thermy w celu spaleniu zbędnego tłuszczu.CZy i jakie będą skutki uboczne?Ile tego wziąć aby były najlepsze efekty??ważę 80 kg przy wzroście 173cm.Za odpowiedzi sogi. KOWAL

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2003-01-16 22:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnięcie ręki..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Cwicze od okolo 2 tygodni mocno na siłowni, wczoraj zauwazyłem ze jedna reka jest lekko spuchnieta.. zrobilem oklad na noc, a dzisiaj jest jeszcze wieksza opuchlizna.. Co najlepsze nie jest to chyba jakies zwichniecie czy pękniecie bo nie czuje zadnego bulu.. mogę wykonywać kazdy ruch.. Byłbym wdzieczny za jakąs pomoc..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2009-10-16 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzet

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie odnośnie sprzętu do ćwiczeń dokładnie chodzi mi o rodziców, co dla nich będzie najlepsze: 1 myslalem nad jakims rowerkiem treningowym, ale jest jeden szkopół- sprzecik nie może byc drogi:P a nie chodzi mi o jakies cudeńka z TZ Mango, czekam na jakieś mądre propozycje nie chodzi o rozwój siły, tylko ruch, który jest potrzebny w każdym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2004-02-21 14:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)