3 najlepsze

[...] Roque Juniora – który ze względów rodzinnych udał się do ojczyzny. W ataku najpewniej ujrzymy dobrze znanych z europejskich boisk Flo i Chiesę, którzy jednak najlepsze lata kariery mają już za sobą. Spotkanie z Milanem cieszy się w Sienie ogromnym zainteresowaniem. 13500 biletów na niewielki obiekt Stadio Artemio Franchi rozeszło [...]

Pierwsze zdjecie najlepsze SOG Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-25 10:02:42

nie pisz nazw firm a same substancje - to nie bedziesz stronniczy. Z doswiadczenia wiem ze poleca sie to co sprzedaje na codzien choc jak wybieram tylko najlepsze produkty do sprzedazy, nie najpopularniejsze:D

[...] taką potrzebę inwestować w białko większe pieniądze niż jest ono warte Kaizen - rewelacja, na wszystkich frontach.Kupiłem, bo GÓral organizował zawody strong man wspólnie m.in z kaizenem, wiec kupiłem z sympati, dla mnie najlepsze bialko jakie jadlem.Efekty? To białko, co tu opisywać.. Zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-11-13 11:04:14

[...] naturalny 400ml to nie jest posiłek! jogurt traktuj jako dodatek. daj tu twaróg pułtłusty, warzywa wszyskie potrawy smazone na oliwie z oliwek na oliwie sie nie smaży, najlepsze do tego są tłuszcze nasycone jak już, ale ogólnie lepiej gotowa, dusic, piec jadam takze owoce: jablka i banany, gorzka czekolade cel zdobycie masy tłuszzowej czy [...]

[...] w którym licznik odwiedzin niedługo dobije dwudziestu tysięcy! :D Jesteście Niesamowici!!! www.marcelina-jaworska.info Życzę Wam Kochani wszystkiego co najlepsze, żeby w tym pięknym dniu spełniły się Wasze marzenia i pragnienia. Nowy Rok przywitajcie z uśmiechem na twarzy, przy boku Kochanych, zostawiając wszystkie złe [...]

[...] ćwiczenia? A takie pomiary z wagi na siłowni czy nawet u dietetyka, to niestety często nie są zbyt miarodajne - bo to nie są zbyt dokładne urządzenia. Do oceny sylwetki to najlepsze są lustro, centymetr i fałdomierz. Żeby ocenić dietę, to musielibyśmy wiedzieć jak wygląda. I odświeżenie ankiety by się przydało. Robiłaś coś przez te 3 miesiące [...]

[...] b-28 t-31 ww-24 kcl-484 jaja poleciały na śniadanie więc ugotuj sobie ze 100g cycka i zrób z tymi orzechami i jakimś warzywem sałatkę do roboty nie bój się pojemników, to najlepsze rozwiązanie 3 (przelotem w pracy 14) puszka tuńczyka w wodzie (po odlaniu 120g) b-25 t-1 ww-0 (inaczej naprawde nie dam rady:) brak tłuszczu, dał bym tu orzechy [...]

[...] miesni. 2. NA redukcji mozna i do 6 razy tygodniowo. Ale na poczatku starczy 3 razy, chcoby z tego wzgledu ze ten typ treningu na tyle obliguje 3. Na pozbycie sie tluszczu najlepsze sa aeroby i oczywsicie dieta. Jezdzisz na rowerku stacj. wiec nie musisz nic dokladac, najlpeiej jakbys jezdzil rano 60-90 min po sniadaniu ( lub po treningu. [...]

[...] ustaliłem, że moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2481 kcal. Może warto by coś obciąć z tego wyniku? P.S Twaróg półtłusty na kolację? To wystarczy? Co do owsianki to najlepsze mleko do niej to te z najmniejszą zawartością tłuszczu? Czyli 0,5 czy może być zwykłe 3,2? Zmieniony przez - Tomaszol w dniu 2011-06-23 18:01:18 Zmieniony przez - [...]

Sonnen nie jest eksplozywny!? http://www.youtube.com/watch?v=hjyzcBTmaYg Sonnen to chyba 1 z najbardziej eksplozywnych zapaśników w MMA.. Ciągle napiera do przodu i atakuje obaleniami tj w stójce idzie do przodu a to chyba termin eksplozywny oznacza - taki wybuchowy/agresywny/bardzo dynamiczny. W końcu ktoś się ze mną co do cardio Weidmana [...]

Jakie najlepsze suplementy i odżywki i witaminy do szybkiego odchudzania? praktycznie wszystkie te odzywki, jakie stosujemy podczas budowania masy mięśniowej, moga byc stosowane i na redukcji. Wiadomo, ze unikać będziemy np carbo i gainera, jednak odzywki białkowe, aminokwasy, czy większośc witamin z pwoodzeniem powinna znajdowac się w diecie [...]

ale az tylu ludzi sie nie zna a jak dojda sluchy ze ktos kreci to automatycznie bedzie wyrzucany z konkursu moim glownym zalozeniem bylo wlasnie to zeby glosowali wszyscy a nie kilka osob ( kilka osob wybierze najlepsze 10 )

[...] silowym (porcja bialka/aminy + wegle) i od razu aeroby a po aerobach normalny posiłek czy lepiej rozdzielic aeroby np. o 16 aeroby a trening silowy np. o 18-19 3)jakie jest najlepsze tempo podczas aerobow na rowerku stacjonarnym chodzi mi tu o tetno? Czytałem ze najlepiej jest chyba 140-170 ale nie wiem czy dobrze kojarze i chciałbym się upewnic [...]

w 83 produkowali najlepsze bambry... mod "Film i Muzyka" Tomek

[...] wiele można się z nich nauczyć i wiele obserwacji poczynic..Super. Pozdro ps. jak będe układał nowy plan masowy to zapodam Ci go na priva to polukaszNa razie trenuje jeszcze rozruchowo,intuicyjnie. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Sebek ja zoabcz w profilu juz troche trenuje, i trenowałem na kompletnych badziewiach, eksperymentach wynalazkach ITD podałem ci rozwiazanie które jest najlepsze według mnie (inny moga sie nie zgadzać ) a czy pojdziesz 2 w tygodniu czy 3 jezeli bedziesz miał mozliwosc idz 3 jak nie to 2. PS: szczerze wiesz co mnie denerwuje (nie jako ty osoba) [...]

[...] przybyli. A do swoich kłótni w stylu co ty o mnie wiesz mnie nie wciągajcie bo mnie onie nie interesują, moim zdaniem to wy obaj macie przesrane a ja jestem naj.z.a.je.b.i.s.t.s.zy i mam najlepsze zycie/pomysly/dragi/dilera wiec i tak wasze problemy czy lepiej w UK czy w PL mnie nie dotycza bo wiem ze najlepiej jest u mnie :D buehehehhehehee

[...] dorzuciła po 10 km biegu dziennie to nawet i bez tego spalacza coś by się działo. Jednak zdjęcia dodaję tylko takie, bo tylko takimi dysponuję na ten moment. Nie są może najlepsze i właściwie nie wiele na nich widać,ale lepsze to niż nic :D Moje odczucia podczas stosowania: - nie ma żadnych skutków ubocznych, uczucia gorąca, pobudzenia, [...]

Widać mało się interesujesz rower1 Cynk jest minerałem bezpośrednio wpływającym na produkcję testosteronu,samatotropiny i insuliny czyli wszystko co najlepsze dla kulturysty.Odpowiednie połączenie z magnezem i B6 intensyfikuje ten proces.Co do kobiet to wiem,że reguluje miesiączkiIdąc innym tokiem rozumowania skoro jajniki produkują testosteron,z [...]