SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Ja mieszkam w domu i zawsze mogłem psa zostawić na podwórku, jednak nigdy nie mogłem na wycieczce zdecydować o zostaniu jednego dnia dłużej. Jak go dostałem, to przez 3 lata nie byłem na wakacjach, nie miałem z kim zostawić psa. Jeździliśmy za to na górskie,jednodniowe wypady w góry i tam Huzar był w żywiole :-) Tylko po zejściu ze szlaku, [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 06:53:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Spacery ja mam codziennie. Zwykle około godziny z Żonką. Tym razem jednak robię to w ten sposób. Jeszcze 3 lata temu mój cały ruch poza treningiem to było.. może 100 kroków? No dobra 300 kroków ;-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-28 17:49:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    Hm bardzo fajny temat .Więc postanowiłem że coś tu napisze o napadach . A więc było to jakieś 3 lata temu no wtedy jak miałem 14 latbyłem tak zwanym graficiarzem (3 lata maziałem od 12 do 15 lat)no i poszedłem odprowadzić kolesia do miasta a był to wieczór , no i pomyślałem sobie że coś sobie namaluje po drodze i miałem wtedy nałożony plecak z 2 [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 00:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polifenole i duża zawartość błonnika. OGRANICZENIE ZACHOROWAŃ NA CHOROBĘ PARKINSONA Ostatnie badania , przeprowadzone we Włoszech (badano ok. 4 tys. starszych osób przez 3 lata) wykazały, że szczególnie kobiety pijące kawę, oczywiście w umiarkowanych ilościach, wykazują mniejsze ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona, niż osoby nie pijące [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 07:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo jazdy w U K

    Post
    Polacy za granicą

    speedi2 osoba ktora siedzi obok kierowcy majacego provisonal driving license(PDL) musi miec ukonczone 21 lat i posiadac prawo jazdy przez min 3 lata Poza tym reszta sie zgadza. Kiedy juz kolega dostanie PDL (wazne 2 lata) moze prowadzic auto ale tylko pod nadzorem osoby o ktorej mowa wyzej. Kolejny warunek to posiadanie waznego ubezpieczenia. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 17:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jak uroslem jak przestalem chodzic na silke gdy mialem kontuzje poszlo mi w gore w 2 miesiace 5 cm :) I wtedy trzymalem diete a biegalem tylko na wf no i duzo spalem. W 3 lata kazdy urosnie 8 cm ^^ I nie mozna zrobic czegos w kierunku rosniecia. Mozna jedynie je spowolnic martwymi ciagami lub przyspieszyc troche tymi lekami i suplami lub mamy [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 21:52:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 17 lat dokladnie liczac to 171cm wzrostu albo i moze uroslem troche. Ale przez jakies 2 albo prawie 3 lata nie roslem. Rozwijała sie tylko sylwetka. Moje marzenie to 190cm wzrostu :)gram w reczna i przydaloby mi sie tyle, a zadowolony bylbym z 180:D Uprawial ktos sex w czasie suplementacji? Czy jakos inaczej jest? ;] P.S. davi----> [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 08:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdjecia wyczytala ze "bede mial 180" ale ja wiem ze wiecej ciekawe co byscie odpowiedzieli gdyby jordan w wieku 17 lat napisal: ojciec 170 matka 170 ja 173 , za 3 lata osigne 197cm??? tak jak mowilem od razu po wakacjach zapowiadam wam ze bede mial 180 cm alebo wiecej odezwe sie poczatkiem wrzesnia Czy ktos obeznany udzieli mi [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 15l at ok ale net wzrost nie jest taki jak ma być a teraz najszybciej się rozciągają i kości i teraz jest największa szansa żeby urosnąć i jak najwięcej toć może będą skutki ,a ty po co tą dietę stosujesz ja tez po to chcę o boje się że potem będzie za puźno i już nie urosnę,za 3 lata to już bende miał 18 i potem może być już za pużno pozdro!;)

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i co? moze i jest jakas zaleznosc wiadomo ale nie jest powiedziane ze po dziadkach rodzicach musisz byc mały, ja stałem w miejscu (w czasie jeszcze rosnięcia)gdy mój brat 3 lata młodszy wybił w ciągu 3miechów z 9 cm i jest wyższy ma 17 lat i jeszcze moze urosnąc a i dodam ze kurzy fajki od 2 klasy podstawówki ,nie je zadnych produktów [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 23:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dam ci 1000 za 5 cm ; D Przemmo358, pokaze ci ile roslem przez ostatnie 3 lata, i porownamy to z tym miesiacem jednym

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużej mierze zapasy i dobrą stójkę, ma też fantastyczną kontrolę nad przeciwnikiem, nie wiem czy ma tyle siły czy po prostu jest tak zarąbisty. Jest też młody co to jest 22 lata. Typek o 3 lata młodszy ode mnie, a ja się uczę właśnie jak zakładać balachy i kimury podczas gdy ten sobie walczy już w UFC.. ciekawie, ciekawie :X. Liczę też na to, [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mala prywata, ogloszenie parafialne. Dobre auto mam do sprzedania - na zasadzie wykupu leasingu. A6 Quattro z dieslem 3 litry, pelna opcja, swietny przebieg niecale 90k, 3 lata w czerwcu, 1 wlasciciel, jestem drugim uzytkownikiem ( to auto sluzbowe ). Cena okolo 22k euro. Moj interes w tym taki, ze jak zalatwie wykup to dostane nowe auto w to [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogi to przynajmniej 4 razy na mnie trabia, tylko dlatego ze jade 1m od krawedzi drogi. Wiedzialem ze na zalewie wisi znak zakaz kapieli bo jest tam odkąd go zrobili (2-3 lata) ale u mnie ten zakaz wisi wszedzie (jeziora, stawy, zalewy - chyba prewencyjnie jakby sie ktos utopil co by nikt nie dostal kary ze zle zabezpieczone itd. a tak [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 18:26:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jw.. też zazdrość mnie zżera, ostatnio cokolwiek z grilla jadłem 2-3 lata temu :( a z ogniska to łuujhuhu

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych błędów w żywieniu i treningu - ale mało kto, pracując sam, od razu łapie o co chodzi i osiąga max efektów. Popatrz na formę megan292 teraz. Jak ją poznałam 2-3 lata temu, to katowała dietę 1400 (kogoś mi to przypomina...) i dziwiła się czemu nie ma rezultatów. Potem w ladiesach wyciągnęła z tego forum ile się da, a potem trafiła na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2015-09-04 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych błędów w żywieniu i treningu - ale mało kto, pracując sam, od razu łapie o co chodzi i osiąga max efektów. Popatrz na formę megan292 teraz. Jak ją poznałam 2-3 lata temu, to katowała dietę 1400 (kogoś mi to przypomina...) i dziwiła się czemu nie ma rezultatów. Potem w ladiesach wyciągnęła z tego forum ile się da, a potem trafiła na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2015-09-07 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A chwilę potem znowu załamka, że to zeżarłem - za przeproszeniem. ;) A też boję się, żeby nie poszła moja robota (50 kilogramów) na marne i żebym nie przytył - bo te 3 lata były dla mnie na prawdę mega wyrzeczeniem. Muszę dojść jakoś do równowagi z psychą - to przede wszystkim. Bo jakby nie patrzeć - to od niej wszystko zależy w sporcie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie wypowiadac ale widze ciagle ataki na moja skromna osobe. Co zrobic, sami chlopaki wywolujecie wilka z lasu. Co do pana twierdzacego ze mozna z 53 kg chlopczyka w 3 lata bez supli zrobic kulturystyczna sylwetke, to ja nie wiem co on taki skromny. Kulturystyczna ? Po 3.5 roku to juz powinienem byc drugim polakiem na mister olympie po [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć ---- INACZEJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boks 4 lata Submission Wrestling 3 lata Muai Thai 2 lata BJJ 3 lata BAS-3 5 lat Combat Kalaki 2 lata Potem juz tylko VT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2004-02-27 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)