a widzisz ja też jem jej 40mg/ed miało być 30mg ale postanowiłem więcej i jestem już 16 dzień waga stoi!!!! mimo podniesienia kaloryczności w diecie od 3 dni podjadam kebaby i pizze i nie mam tego co zawsze na mecie czy tesciu ,zawsze jak podjadłem na towarze jakiegoś śmiecia to przedramiona eksplodowały i morda jak balon a tu ledwo co może na [...]
Panowie takie pytanko to nie mój pierwszy kontakt z hgh wczesniej pobolewaly mnie w nocy palce itp Lecz ostatnie dni to porażka ,spać z bólu nie mogę .zero czucia muszę się nakręcić palcami :-) aby trochę przeszło ,jak leżę to normalnie porażka .Dopiero jak wstanę rano to przechodzi po kilku minutach i zostaje taki lekki dyskomfort .leci [...]
[...] przeładowany to bylo wlasnie takie zamierzenie krotki (ok.miesiac) intensywny plan treningowy 4 razy silka , 3 razy HIIT mialem teraz tydzien luzniejszych treningow i od 5 dni wolne od silki jutro pierwszy trening w/g planu po miesiacu ok. tydzien lzejszych treningow nastepnie FBW + HIT po 3 razy w tyg. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-01 [...]
[...] gdzie konkretnie był mój początek... To nie był jeden bodziec, który popchnął mnie w stronę sportu. To był cały komplet malutkich powodów. Zaczęło się więc chyba w dniu, gdy się urodziłam hehe. Pochodzę z rodziny ostro patologicznej. Ojciec był amatorem heroiny. Mieszkałam razem z nim, moją matką, jej dwoma braćmi, ciotką i kuzynką i [...]
[...] (czyli czasu w którym spożywamy posiłki). Warto wiedzieć że istnieją także inne wersje IF, w ramach których wprowadza się całkowity lub częściowy post jedynie w wybrane dni tygodnia. Przykładem może być alternate day modyfied fasting, (ADMF), gdzie co drugi dzień spożywa się jedynie jeden posiłek pokrywający 25% dziennego zapotrzebowania na [...]
[...] EKG, echo serca JEŚLI NIE ZROBISZ BADAŃ PRZED, TO JUŻ NIGDY NIE BĘDZIESZ WIEDZIAŁ GDZIE TWÓJ ORGANIZM BYŁ NATURALNIE I DO CZEGO DĄŻYĆ! Konieczne badania w trakcie po 14-25 dniach: testosteron, estradiol, morfologia, prolaktyna (jeśli wystąpią problemy z libido) Na podstawie powyższych zaczynamy dobierać dawkę IA w razie potrzeby Sugerowane [...]
[...] 5 obwodów, 1 min przerwy miedzy obwodami) 7 przysiadów, 7 wypadów (na nogę), 7 przysiadów z wyskokiem, 7 wypadów (na nogę). + Po każdym wykonanym planie ćwiczeń danego dnia 30 min na orbitreku. Obciążenie jakie na ten moment zastosowałam to 20kg sztanga, hantle- każdy po 5kg. -Czy to wystarczające obciążenie na ten moment? -Do jakiego [...]
Nie bilem, ale z opinii kolegow, dobry prop, laduj. Zero bólu po strzale Dose w porównaniu do Daxa ostatniego gdzie noge urywało przez 3 dni. Dziękóweczka Jaki master na dzień dzisiejszy dobry? Andro będzie gitara? Czy celować w coś innego Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 00:21:36 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-04 00:22:03
[...] PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) w dzieciństwie (12-15) byłam prowadzona przez dietetyka-dupe wyznaczony zakres to 1000 kcal wliczając wszystko. Doprowadziło do schudnięcia 20 kg, ale również do całkowitego rozregulowania i wyjałowienia organizmu (efekt leczenie u endokrynologa) trwało to jakieś 2 lata, od tej pory pojawił się efekt jojo [...]
/SFD/Images/2016/4/13/8a68c10823524a3c978350b40745338d.jpg Dzień 29 - 05.05.2016 To był jeden z tych dni delikatnie na minus. Zaspałem, przez co nie pojechałem z rana na trening... Musiałem być strasznie zmęczony, bo nawet nie wiem kiedy, nie zarejestrowałem tego, ale wyłączyłem 2 budziki, które miałem ustawione na rano. Wszystko musiałem zrobić [...]
[...] podziękować za możliwość przetestowania produktów marki Warrior Labz Produkty które będę testował to : Warrior Labz TITAN Warrior Labz Super PCT Test trwał będzie +/- 30 dni co oczywiście nie oznacza zakończenia bloga po wszystkim. Nie będę rozpisywał się za bardzo o sobie kto mnie zna bądź kojarzy z forum to miło :) Inni zaś jeśli będą [...]
[...] nadgarstki czy kolana (diagnoza w kierunku RZS nie potwierdziła nic) CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? - nie. Po 2 latach mocnej nieregularności ( przerwy trwające 60-150 dni) w listopadzie ginekolog zdiagnozował ostateczną menopauzę. Razem z całym spektrum objawów- uderzenia gorąca, zaniki pamięci, wahania nastroju, czasami mam wrażenie że [...]
[...] jeszcze na 2x ale z bolem serca oddam w dobre rece. Mam wrazenie ze spuchlam, w sumie na calym ciele lacznie z twarza. Moze to przez zblizajaca sie @ ale moze twarog przez 3 dni pod rzad. Poza tym duzo roboty w pracy, ale potem chlopaki zajeli sie remontem a ja dostalam wychodne- zlitowali sie :-D no to poszlam troche sie upiekszyc (chociaz nie [...]
[...] ogarniania... Ale jest szansa ze do konca miesiaca bedzie juz po wszystkim, zapomnialam sie pochwalic ze zlozylam 1go wypowiedzenie i jak dobrze pojdzie to ostatnie 20 dni pracy przede mna ;-) Bziu dzieki za rzucenie okiem... no troche mnie zdolowaly te wyniki. Kortyzol przewidywalam ze bedzie wysoki, na reszcie sie nie znam i troche nie [...]
Może kogoś zaciekawi " Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz. Dziś postanowiłem dokładniej podjąć się tematu, o którym napomnkąłem już wczoraj, czyli słuszności stylu żywienia popularyzowanego przez chłopaków z fanpage'a Warszawski Koks. Na sam fanpage wpadłem przypadkiem i po pierwszym filmie pomyślałem to, co chyba każdy, kto do tej pory zbyt ufał [...]
To badanie jest zrobione około miesiąc później po braniu klomidu 7 dni cała tabletka i 7 dni pół tebletki, w ostatni dzień brania /SFD/2021/10/31/e5a153d94b8343d3b1b885456c899d3c.jpg Czyli co brałeś 14 dni ?bo nie rozumiem Co do ostatnich badań. Jak test spada to LH właśnie powinno iść w górę. Na żadnym badaniu nie ma jakiegoś mega wysokiego LH. [...]
[...] o sobie, celach, motywacjach , planach treningowych i żywieniowych: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): póki co wstydzę się niezmiernie Wiek : 36 Waga : 56 (po tygodniu grypy żołądkowej, zaraz powinna wrócić do ca.58) Wzrost : 163 Staż treningowy: sama siłownia od ca. 10 lat, przedtem siłownia była treningiem pomocniczym do gimnastyki [...]
To już musisz sam zdecydować, jaką nadwyżkę przyjmiesz i czy tylko w dni treningowe, ja już bardziej nie potrafię wyjaśnić tego przeplatania kalorii. Jest wiele teorii dotyczących timingu... 20 g/dzień przez 5 dni 10 g/dzień przez 10 dni 3 g/dzień przez 30 dni Na koniec we wszystkich przypadkach mięśnie powinny być nasycone i przede wszystkim o to [...]
[...] już na cyklu 24h po strzale, albo 24h przed następnym strzałem. Wrzuć tutaj, to zawsze ktoś podpowie co zobić. HCG jak wyżej, można ewentualnie wrzucać 1250UI raz w tygodniu i też będzie ok. Tylko no jak będziesz miesiącami leciał to HCG, to może się okazać że organizm zacznie słabiej reagować na HCG, więc ja bym używał bardziej doraźnie, np [...]