[...] odtluszczone mleko w proszq, dla poroiwnania sklad mleka w proszq. Bialko 35% WW (Laktoza) 51% Tluszcz 1,2% Czyli wychodzie ze to wlasnie to, a biorac pod uwage ze mleko w proszq kosztuje kolo 2,50 za 250gram czyli 1 kg kosztuje 10zl czyli kupujac to w sklepie wychodzi taniej i dotego mash pewne ze to jest wlasnie to a nie jakies odpady lub cos
[...] walek a to co tam probuje koles sprzedac to jest zwykle odtluszczone mleko w proszq. Dokladnie takie same proporcje, z odrluszczone mleko w proszq kosztuje 2,40 - 3 zl za 250gram Tyle ze z tym czeba uwazac bo tam jest laktoza - chociaz autor chwali sie tym - a laktoza moze spowodowac zbedne otluszczenie. Jak mash malo kasy i nietyjesz szybko [...]
[...] moge hurtem sprzedawac. Lekarz powiedzial panie noe oszukujmy sie masz prze***ane. Powodem jest to ze jadlem te ***ane magiczne 2,5g białka na kilo masy ciala czyli jakies 250gram dziennie walilem, cos tam sie białko transformowało i azot sie uwalniał nie wiem niemam nawet głowy do tak prostych zjawisk dzisiaj bo jestem w****iony. Ostrzegam [...]
[...] którego byś wybrał? bo ja tego za 30zł. Czemu? Polczmy zawartośc białka w obu gainerach: -X 10% z 1000g= 100gram białka= 20zł / 100g= 20goszy za 1gram białka -Y 25% z 1000g= 250gram białka= 30zł / 250g= 12groszy za 1gram białka Tak więc ten o 50% droższy gainer wychodzi w praktyce prawie połowę taniej. Niemożna też zapominać w kalkulacjach o [...]
Prawie na 100% jestem pewny Pije to codziennie i to wlasnie ma takie proporcje yzn 35% bialka a rezzta laktoza - no prawie reszta i opakowanie 250gram kosztuje kolo 2,50 - 3 zl Cos mi sie wydaje ze to ta super oferta z allegro - koles tam zachwala ta laktoze jako zrodlo energi a najlepsze jest to ze najgorsze co jest w tym mleku w proszq to [...]
[...] odtluszczone mleko w proszq Odtluszczone mleko w proszq: Tłuszcz max na 100g 1,2 Białko na 100gr - 35gr WW (laktoza) na 100gr - 51gr Wiec lepiej idz do sklepu i sobie kup takie mleko - cena za 250gram od 1,50 - 3 zl NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
[...] 69,6 WW nie pisze konkretnie ile z czego jest ale moge cały skład wypisać:P mleko modyfikowane 44% w czym(serwatka z mleka w proszku, odtłuszczone mleko w proszku,tłuszcz roślinny, węglan wapnia) kaszka ryżowa-36% cukier,proszek bananowy, maltodestyna-0,6% Tak to sie rozkłada i jak kiszka czy może być?? no i 5zł kosztuje 250gram
[...] które zakupiłem do cyklu: CreaVate Kaizen 200tabs Crea Pure Ultimate'a 300gram D-Ribose 750 Olimp 3 opakowania x 90tabs. Amino Anabol PQ 200tabs L-Glutamine Nutrend 250gram HMB Ultimate'a 80 tabs (pozostałość po cyklu z Thermą) ACE Rola Białko Ovopol + witaminki (multitabs + ACE Rola) przez cały rok, a do cyklu dorzuciłem serwatkę [...]
Witaj, Generalnie to białko starczy Ci 200-250gram , tłuszcze podbij do 100 gram a masła orzechowego nie dodawaj ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy . Zamiast fileta z kurczaka daj bardziej tłustsze mięsa wtedy automatycznie podbijesz udział w diecie a także dodaj [...]
[...] pomidor. 3. Obiad. Zalezy od dnia, jem zupy warzywne, fasolowa, ryz z piersia od kurczaka, warzywa na patelnie +troche oliwy z oliwek. Nieraz ziemniaki bez sosu. 4. Twarog 250gram +woda + banan. Blenderuje. 5.jajka ugotowane lub odzywka bialkowa.... po silowni zawsze jem 2 banany a w ciagu 30 minut dostarczam bialko. Pije w ciagu dnia 3 litry [...]
bardzo dobre zrodlo bialka... jedna taka kostka 250gram zawiera 50 gram bialka ... "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
jaka miezdzyce?/ migdaly własnie chronia przed miazdzyca! a sklas masla migd. to tylko, wycisniete migdaly i soł!35 l za 250gram, firma horizom, a maslo za 8 zl w marketach z orzechow ziemnych to jest g.., po 1 sa prazone, po 2 dodaja tam cukru i tluszczy roslinnych
No i ostatecznie wymyslilem coś takiego: Kreatyna CREAPURE (250gram) + MassXXL(4kg)+ extensor(1kg) do wymieszania z Ovopolem ktorego mam juz 1kg. Waham sie jeszcze tylko czy zamiast jenego wiaderka MassXXL nie kupic Carbo??? Wtedy mialbym MassXXL(2kg) i Carbo(4kg) ----->Patrz komu ufasz...<-----
[...] na allegro to zwykle Odtluszczone mlako w proszq. Sklad odtluszczonego mleka w proszq: Weglowodany (laktoza) 51% Bialko 35% tluszcz 1,2% Wiec nieoplaca sie tego kupowac chocby dlatego ze odtluszczone mleko w prszq kosztuje kolo 2.50-3zl za 250gram - no i dotego w sklepie kupujesz i mash pewne ze to wlasnie to. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] napewno pil z mlekiem a kreatyna go nielubi - wiec kreatyna a po jakiejs pol godziny dopiweo bialko 4. Dextrozy nie kupuj - lepiej idz do spozywczaka i kup sobie glukoze 2,50 za 250gram i bierz kolo 40gram do kreatyny NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hej hej hej, zacznijmy od poczatku tych supli to nie potrzebujesz 'dieta 3 posilki po 250gram' tez niszczy mi glowe http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Podwieszone o diecie i jej ukladaniu oraz trening FBW :-) nie da sie w jednym momencie budowac miesni i palic tluszczu, [...]