[...] doświadczenia ponieważ rylski zaczął dozo wcześniej to robić tym samym nabrał więcej klientów jeden poleca drugiemu a dr burda ruszył z tym poważniej od 2 lat może trochę dłużej i też już powoli terminy i kasa idą w górę. ja mam tak podszyte suty że pewnie blizn niebedzie. czekałem miesiąc i płaciłem 2500 żadnych krwiakow po zabiegu nie miałem.
[...] na propie mlody bog :) a na redukcji zazwyczaj leciutka zamula wchodzi :) W takim razie 1-16 cypio 375/ 500? week ,co 5 tygodni hcg, na koniec badania i 10 dni po 10tys hcg 2500 e3d i 3 dni po ostatnim hcg clomid 20 tab jedna na noc Spalacz z joszka jakis sklepowy ? jesli chodzi o nogi to jasne, biore sie pelna para. 120 robie serie wiec na raz [...]
[...] tydzień temu, wpadła domowa pizza więc kalorii trochę wleciało. Plus jest taki,że wcinam te ~3k kcal a pas poleciał w tym czasie o 2cm. Chyba trochę za długo byłem na 2300-2500 i zasuszyłem swoje ciało. Do marca lecę siła/masa (z naciskiem na siłę) a później zobaczymy. /SFD/2018/1/22/69172cda84374307a15d12142dcaa7a4.jpg Zmieniony przez - KC21 [...]
5-6 dni po enanie daj HCG 6 x 2500 iu co 3 dni. Później badania :test, estradiol, prolaktyna. Jeśli będa ok to clomid pzez 20 dni po 1 tb,przydałaby się jeszcze nolva z 30 tbl.
[...] zblizona sytuacje. Patrzac po zdjeciach to jestes smuklejsza ode mnie ale z tym brzuszkiem to mamy identycznie- oponka pod pepkiem+boczki. Tak samo z kaloriami- czy 1800 czy 2500 waga byla prawie taka sama. Co prawda ja juz sobie troche dalam spokoj, juz mi sie nie chce nad tym faktem rozpaczac a winnego ciezko znalezc. Fakt ze wydawalo mi sie ze [...]
[...] jak.hoy ale ty i tak.cos tam zarabiasz U mnie tez niby od stycznia s nikt nic mie slysxy xd Do 2300 dojedziesz ? Z tego co widze toto za styczen powinienem wziąść tak z 2500 ( za jakies 130h bycia w robocie ale liczmy jako caly etat ) +1 sobota tu byla chcialem isc w ta jeszcze ale musze do kielc jechac chyba ze wlicza ta podwyzke to ew ze [...]
[...] Zmieniony przez - grubytomek w dniu 2018-01-25 00:00:00 natomiast w DNT odpada mi BCAA 35 kcl do tego ucial bym jeszcze ok 60 kcl z węgli i siedział na pułapie 2500 kcl czy moze jeszcze niżej zejść w dni bez treningu? Waga aktualnie coś kolo 75 kg i jeszcze pytanie czy jeśli pomiędzy posiłkami przegryze jakąś marchewkę na surowo to [...]
[...] ile co ile, cieszyl bym sie jak by mi ktoś polecił jakąś metode, wiem że każdy organizm jest inny ale nie mam innej możliwości. głowny plan byl taki, 20.000 hcg, 2500 e3d 1clomid przez 30 dni ed 3 dni po hcg 0.5tamoxa przez 40 dni ed 3 dni po hcg pod ręką leży provilon, progesteron zawsze mialem w normie, lecz wrzucił bym jak by był [...]
[...] Jestem na diecie raczej w stylu high carb, bez wiekszych kombinacji, troche trudno jest mi zmiescic czasem zalozoną kalorycznosc,a dodam ze nie jest ona wykrecona,bo to ok 2500-2600kcal. Waże 74 . Często mam tak ze przedtreningowo (2h przed treningiem ) mam posilek o schemacie - 200g ryzu/kaszy + 100g jakiegos mięsa + warzywa , sos. Kiedys z [...]
[...] ale lepiej jak ma się wykształcenie, chłopak koleżanki jest w wojsku i się etraz musi dokształcać W woju jest jak się nie mylę żeleś, mozesz go na forum znaleźć i podpytać. Zarobki są ustalone przez ustawę, kto ile zarabia to nie jest żadna tajemnica wystarczy w rozporządzenie zajrzeć, czy wpisać w googla zarobki w wojsku Szeregowy 2500
Co 5 tyg srednio 5000 jm 2*2500 co 3 dni lub dzielisz na 3 porcje i podajesz co 2 dziennie gryzie sie to z odblokiem?czy oprócz zapobiegnieciu atrofi jader ma to jeszcze inny cel.jak czytam po forum chlopaki pisza do małych jajek sie przyzwyczaj po cyklu wracaja na swoje miejsce ,hcg bez sensu itd.ale ciekawi mnie to bo z jednej strony sie blokuje [...]
[...] i pomyślałem że trzeba podnieść te kalorie wyżej gdyż za dużo ucinałem na samym starcie diety i metabolizm mam spowolniony , przez kolejny tydzień stopniowo podnosiłem na :2500 -2600-2800-2900 , po tym czasie zacząłem obniżać na około 2600 , trafiały się dni że było 2400 minimum , bo szczerze to jak mówiłem ja wcale nie jestem jakimś żarłokiem [...]