2500

zapotrzebowanie masz na 2500, a dietę na 2000 - strasznie dużo obciąłeś na sam start moim zdaniem posiłek numer 3 powinieneś zmienić - do szkoły można wziąć pojemnik, a w nim normalnie mięso + warzywa +/- ryż/makaron dobrze by było jakby się ktoś jeszcze bardziej doświadczony wypowiedział ;)

Sporo przybrales na takich dawkach, podejrzewam że dieta była dużo na plus. Zrób jak Lodzianin Ci radzi a jeśli chcesz kończyć to za 4 dni zacznij wbijać hcg 4 x 2500 JM co 3 dni i potem sermy

To ile byś proponował 2500?

To ile byś proponował 2500? https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html wylicz i wstaw obliczenia do oceny [...]

Estro ubite na maxa, kto Ci kazal w 1 tygodniu zjesc 2 tbl ari? Nie ma co szukac winnych tylko dawaj HCG 6 x 2500 iu co 3 dni od 4 iniekcji daj 1/4 ari co 3 dni Nastepnie zrob badanie testa,estro i prolke. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-10-15 10:09:38

Jak jadłem ari po 1/4 to robiłem badania i estro było dalej wybite. Dlatego zwiększyłem dawkę. Wraz z ostatnim strzałem wbiłem 2500hcg czyli równy tydzień temu i dzisiaj przybije drugie 2500. Ile paczek HCG dokupić? Dodatkowo 3x5000?

Czyli jesteś po 4 x 2500? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-07-01 15:37:48

Tak do tego momentu biłem 4x po 2500, Dzisiaj wbijam piąty strzał.

przybij hcg 5000 j.m. dwa razy po 2500 j.m. po odstawieniu wina podbij trochę testa w górę i leć dalej

HCG daj w dawce 2500 iu co 3 dni,jak test bdzie przynajmniej w polowie widelek to 3 dni po HCG: clomid stala dawka 50 mg i do tego nolva 20 mg - wszystko przez 30 dni.

[...] w diecie. ciecie o ponad 500-800 kalorii w dluzszym okresie czasu odwraca sie przeciw tobie 2. nie trzeba jest 6 razy dziennie (choc ja np. tak wole) wazne zebys zzeral te 2500 kcal minimum 3. aero - fajnie ze robisz po 60 minut, jak jeszcze pilnujesz tetna przy tym to juz w ogole super. pomysl o interwalach co drugi tydzien 4. wiecej bialka 5. [...]

twoja bazowa przemiana materii to jakies 1700-1800 kcal, przy zalozeniu treningow i aerobow powinienes dziennie jesc ~2500 kcal, juz po odliczeniu 20% kcal przeznaczonego na redukcje ze 160 g bialka, 360 g wegli i z 50 g tluszczu. schodzenie na 1500 kcal to prosta droga do spalenia miesni i generalnie ch**owych efektow :)

Szybkie zrzucanie masy tj 1-2 kg tydzien(pierwszy więcej bo ta woda) A jesli jadlbym przez 6 dni 1800/2000kcal a 1 dzień 2500?+ napisalbys nawet w % ile bialka węgli i tluszczy?

Szybkie zrzucanie masy tj 1-2 kg tydzien(pierwszy więcej bo ta woda) A jesli jadlbym przez 6 dni 1800/2000kcal a 1 dzień 2500?+ napisalbys nawet w % ile bialka węgli i tluszczy? niestety nie ma sensu takie podejscie zywieniowe. owszem mozna robic co jakis czas ladowanie weglami jak najbardziej, ale nie ma to zaleznosci takiego suchego schematu, [...]

Spożywam ok 2500 kcal, to chyba nie jest zbyt dużo patrząc na to, że mam 24 lata i ćwiczę intensywnie 3 razy w tygodniu?

w 9 tygodniu poniedziałek i czwartek po 2500 j.m.hcg 24 h po ostatnim winie clomid po 50 mg na noc

1330 w tym sezonie, polubiłem ten sport :-) Tylko podregulować trzeba (łączny przebieg zrobiłem 2500 km) a nie umiem %-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-07-19 18:38:51

[...] normie lub trochę poza normę. Wygląda to tak jak by teść mi spadł od bicia nowego opakowania niestety badania zrobiłem tylko na estro. Wbiłem więc wczoraj po badaniu hcg aż 2500 jednostek pierszy raz od paru miesięcy na propie 100mg e2d i wieczorem znowu moc, energia, pompa, aż człowiek docenił jak się czuje na teściu fajnie ale to hcg zrobiło [...]

~1500-2500 %-)

eee rzeczywiscie :/ czyli ten produkt odpowiada Olimpowi 1500 ? czyli KA 2500 od olimpu ma wiecej tego w kapsie :/ ?