SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • 10 x 2500 a czemu nie 50 x a moze 100 x i czmy 4 tyg a nie 8.... koorva skad wy takie gowna bierzecie %-) autor byl prawie rok na cyklu wbiajajc tylko mostek z 10tys hcg wiec 2lwg mnie na koniec te 20tys wypadaloby wbic,oczywiscie pod koniec podpierajac sie badaniami...a w takim razie wypowiedz sie jak bys Ty to widzial?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2017-07-14 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzrost: 180 waga: 77 zapotrzebowanie 2800, wjeżdżam na redukcję 2500 jeżeli pić kreatynę cyklicznie, to jakie okresy czasowe byś proponował flex ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2017-07-14 13:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tygodni leciał enan 500 week 9 dni po ostatnim enanie przybiłem 4*2500 hcg co 3 dni poniższe badania sa po 3 dniach od hcg, 3 tygodniach od ostatniego enana i 2 dni po exe branym 8 dni pod rząd. Dokładnie 14 dni wczesniej estradiol byl 105 przy ponizszej normie. Prolaktyna 7,23. 2,64-13,13 Estradiol 55,8. 20-47 Progesteron [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2017-07-14 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tygodni leciał enan 500 week 9 dni po ostatnim enanie przybiłem 4*2500 hcg co 3 dni poniższe badania sa po 3 dniach od hcg, 3 tygodniach od ostatniego enana i 2 dni po exe branym 8 dni pod rząd. Dokładnie 14 dni wczesniej estradiol byl 105 przy ponizszej normie. Prolaktyna 7,23. 2,64-13,13 Estradiol 55,8. 20-47 Progesteron 1,06. 0,10-0,84 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie nagłe skoki wagi. Nie wiem jak mam to tłumaczyć. Trochę mi chodzi po głowie, ze po redukcji, która u mnie oznacza podaz ok 1500 kcal niemalże od razu skoczyłem do ok 2500-3000 kcal co skutkowało, że przez te kilka dni chodziłęm nabity jedzeniem. Jakoś tak odreagowałem przebyta redukcje i może zamiast delikatnie zwiększąc podać to przez [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15290 Data: 2017-07-15 01:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będziesz stosował do dobicia kalori to musisz policzyc ile to wyjdzie np masz zapotrzebowanie 2500, dostarczyłeć 2300 to z odzywki potrzebujesz 200 kalorii, najlepiej bezpośrednio po treningu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2017-07-15 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W między czasie był mostek z HCG 10 tys ui. Prośba o ustosunkowanie się do odbloku, a mianowicie pomoc przy tym. 15 tys ui 4 dni po ostatnim strzale propa 2500 ui, potem do 4 dzień po 1250 ui, równo z HCG jechać nolvadex pytanie jak długo i ile mg? Clomid 150 mg wrzucić 3 dni po ostatnim strzale z HCG, następnie 100mg i 50mg przez ile? HCG daj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2017-07-15 12:25:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Let's go ILOMI!

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zgrubłam w pasiehttp://emotikona.pl/emotikony/pic/0cray.gif,ale co sie dziwić,jak koryto jem%-)|-) Moje zapotrzebowanie zero to ok 2200kcal. Do tej pory wpadało i 2500-2700. Leciutko%-) Lekko zetnę do dwóch tysi i obaczym. Na razie dojrzałam żeby wpisywać, więcej na oko niż z wagą ,ale może wrócę do dziennika żywieniowego. Na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 07:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pewności nie masz Wypowie sie ktos jeszcze na ten temat? dokłany koszt ustali ci na miejscu lekarz po wizycie pierwszej, po obejrzeniu Ciebie i po przedstawieniu jak to wszystko bedzie wyglądalo od A do Z... jak czytalem o tym zabiegu to ludzie pisali ze u Burdy koszt wynosi 2500. Mnie wycenił na 3500 bo stwierdzil ze duze gino i czas okolo 4.5h

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 02:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pewności nie masz Wypowie sie ktos jeszcze na ten temat? dokłany koszt ustali ci na miejscu lekarz po wizycie pierwszej, po obejrzeniu Ciebie i po przedstawieniu jak to wszystko bedzie wyglądalo od A do Z... jak czytalem o tym zabiegu to ludzie pisali ze u Burdy koszt wynosi 2500. Mnie wycenił na 3500 bo stwierdzil ze duze gino i czas okolo 4.5h

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 02:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatotyp i kilka pytań.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Aktualnie jest to 30-35% węglowodanów (ok 50 na 50 złożone z prostymi, proste po treningach), 25% białko i 40-45% tłuszcze (głównie roślinne lub z ryb). Kalorycznie 2500-2700 (było nastawienie na redukcję). A jak z suplementami? Zakupiłem kreatynę i myślę o białku (jedzenie mięsa / omletów przy każdym posiłku mnie przerasta, a nabiał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2017-07-17 14:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg 2500 e3d,ile tyg wyjdzie Ci te wino lacznie? Ps. E2d a eod to to samo ;) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-07-17 20:23:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2017-07-17 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • portugalie wybierz tanq albo hiszpanie ale nie kurorty Hiszpania zeby.byl poziom.hotelu i jedzenia jak w turcji to musialbym z 4000 wydac last minute a. W turcji za 2500 full

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pobalujesz, poruchasz, przeciez samemu tez mozna sie swietnie bawic. Interesujesz sie kultura rzymska? No to jedz ze chlopie do Rzymu, pieniadze po to sa zeby z nich korzystac. Lezac na koncie sa bezwartosciowe Pofer to. Jest idiota Nawet do.yebanego.rzymu last minute z all inclusive tak.z 4 gwiazdki hotel wyda z 2500 urlop ma... ale jak.głupi

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jejku, standardowe odbloki są dostępne w Necie. Kup 4 paki hCG, 3 paki clomifenu, poczekaj, aż estry Ci się zmetabolizują, czyli syntetyk będzie bardzo nisko, wtedy wbij to hCG 2500 co kilka dni, potem badania, jak teść wysoko to wchodzisz na SERMy, przed nimi estro i prolka do widełek, więc jakiś IA i cabaser pod ręką.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2017-07-19 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dość znany i szanowany z tego co wiem, świetnie zna się na suplementacji więc jestem bardziej niż pewny, że dieta jest ułożona jak trzeba). Sama dieta redukcyjna to 2000 - 2500 kcal rotacyjna (1 dzien najwiecej wegli, drugiego dnia troche mniej, ostatniego najmniej węgli). Podejrzewaliśmy problemy hormonalne jednak porobiłem badania, próby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2017-07-20 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do końca roku przytyć do powiedzmy 80 kg w miarę możliwości i przy okazji nie zlać się za bardzo tłuszczem, który chciałbym na bieżąco spalać. Aktualnie stosuję około 2000-2500 kcal. Z makro różnie dlatego nawet nie rozpisuję się w tym temacie. Planuję teraz trzymać się takiego planu dietowego i proszę o opinię czy nie jest to za duży przeskok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2017-07-20 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ostatnim posilku dajesz to czego ci brakuje z makro w ciagu dnia. jesli od dluzszego czasu jedziesz na tych 2000-2500 kcal to ja bym na twoim miejscu powoli dodawal kalorie 100-200 co tydzien az dobijesz do tych docelowych 3500 inaczej taki przeskok moze cie troche podlac. Spalacz na masie ? nieda sie palic tluszczu "na biezaco" i jednoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2017-07-20 19:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przejscie z pull push w fbw. Ocena trenngu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2-3 duze wypady na rower plus siłownia i praca lekko fizyczna niz zbytnio sie nie rusza. Obliczajac zapotrzebowanie na teraz w dni treningowe wychodzi mi 2900kcal a przy dnt 2500. Mowiac o treningu cwicze aktualnie 3x siłownia fbw 1h i 40 min bieg ( 8-9km/h). Od 1 sierpnia mam urlop 3 tygodnie i w tym czasie chciałbym dopiac redukcja jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2017-07-20 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dick

    Post
    Doping

    HCG dalbym w dawce 2500 iu co 3 dni, pozniej clom + nolva po 1 tbl bez zadnych frontow. Dobrze byloby dac exe 1/2 tbl do kazdej iniekcji z HCG

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10570 Data: 2017-07-21 10:10:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)