SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • kre alkalyn + mutant mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 kapsułki KA - 2500 mg, czyli musi brac 4-8 kapsulek dziennie, napisalem ze bedzie bral 6 kapsulek dziennie, w DT, wydaje mi sie ze sie zmiescilem w zapotrzebowaniu na dzienna dawke, chyba ze cos zle licze ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2009-01-17 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten cykl jak chcesz to możesz zrobić dłuższy dokupić propa i zrobić 1-11 prop 5-12 wino dłuższy cykl trwalsze przyrosty jeśli taki cykl j.w. to 3-4 dni po ostatnim propie 4*2500 j.m. co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg dał bym clomid 20 dni po 50 mg równo z clomidem startuje nolvadex 20 mg i na nolvie lecisz 30 dni (całe opakowanie) tak bym to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2015-09-09 22:10:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Już powinno iść hcg daj 2500 co 3 dni albo 1666 co 2 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2023-11-14 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+wino odblok

    Post
    Doping

    w środku 5000 rozbite na 2-3 iniecje co 3 dni na koniec minimum 10.000 podawane po 2500 j.m. co 3 dni i z hcg wchodzisz dopiero ok 10 dni po ostatnim enanie,jak skończysz hcg dasz sermy ja bym dał combo clom nolva clom 50 mg min 3 tyg nolva 20 mg o tydzień dłużej od clomidu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2015-02-14 07:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalozmy poziom 4 a teraz masz 15 to lipa? Jaki bys chciał mieć wynik na 350mg testa tygodniowo? Co do estro jak wyżej, nic nie ruszalbym. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-01 10:49:38 no bo lipa na 100 mg co 2 dni wyniki ok 2500-2800 to żadna nowośc,nauczyliście się robić w skali do 1500 i jak taka jest to większość już bije dobry towar.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2015-04-01 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć, co zrobić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli moje zapotrzebowanie na składniki wynosi 2500 kcal, to w czasie ćwiczeń powinienem przekraczać ten limit, np. do 3000 kcal?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-01-03 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wcześniej nie zauważyłem że robisz 3x aero więc podbij kcale do 2500 i obserwuj.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2012-08-10 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg-co wiedzieć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, ławka, hantle Dieta : 2500 kcal, 2,3 b/kg 0,9 t/kg 4,9 W/kg Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-01-07 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi schudnąć prosze!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /OPROCZ BIALKA TO WSZYSTKIEGO ZA DUZO. PROPONUJE ZACZAC OD OKRESLENIA ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO. WYDAJE MI SIE, ZE DLA CIEBIE POWINNO ONO OSCYLOWAC W GRANICACH 2300-2500 KCAL. ZDECYDUJ JAKIE GLOWNE ZRODLO MA DOSTARCZAC ENERGII (WEGLOWODANY CZY TLUSZCZE), OKRESL ILOSC MAKROSKLADNIKOO I SPROBUJ ROZPISAC DIETE. TU MASZ POMOCNE LINKI: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2004-02-04 08:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi schudnąć prosze!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawiązując do tego co powiedziałes przyjmijmy ,że moje zapotzrebowanie wynosi 2500 kcal. /JA JE OSZACOWALEM. Makroskładniki wyszły mi tak 2g białka na kg czyli 215g, /160-200G W ZUPELNOSCI WYSTARCZY 3g wegli na kg 321g /250-300 i tłuszczy 40g. /ZA MALO, OK 80G Czy możesz mi powiedzieć co by było najlepszym źródłem wegli dla mnie??? /PLATKI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2004-02-04 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz badanie estro i prolki. Od piatku wchodzisz na HCG 6 x 2500 iu co 3 dni (zobaczymy jak wyglada u Ciebie estro i prolka i wtedy zdcydujemy o dawce exe i ewentualnym cabaserze) Po HCG znowu badania:test,estro,prolka i jesli test bedzie w okolicach polowy widelek to wchodzisz na clomid 30 dni po 1 tbl ed. Jeszcze jedno pytanko tylko mam, -te [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2022-12-06 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego pytałem. Przy 250 nie mam problemu. Wypowiesz się w kwestii ewentualnego gino przy cyklu, czy brać nolvę wtedy? Czy zaopatrzyć się w coś innego? I jak z tym hcg. Na niektórych forach, stronach, flmach YT. czytałem że dawki rzędu 2500 na raz dla faceta są za duże i lepsze mniejsze przez cały cykl. Bo z tym mam największy problem teraz.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2016-09-28 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle podbic do tych 2500 chociaz i za dwa tygodnie wstawic tu pomiary, dobry planik,;-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2016-12-13 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :: RZEŹBA :: DIETA TŁUSZCZOWA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra podrasowałem plan na +1 posiłek: Jaja Kurze Całe 100g Majonez 20g Margaryna 20g +ok. 500 kcal w sumie wychodzi z tym dodatkowym posiłkiem: BIAŁKO: 184 g TŁUSZCZE: 163 g WEGLOWODANY: 20 g KCAL: 2226 KCAL a od jutra postaram sie wparzac ok 2500-3000 kcal..... tak dobrze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2004-08-09 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na głowie

    Post
    Doping

    2500 kcal i masa??? Przerwales cykl czyli co pct? Bo jeśli chcesz się odblokować to przy okazji mqchniesz inne badania Kiedy był ostatni strzał testa dokładnie?? Jutro powinienem mieć clomid i zacznę go brać. Ostatni strzał przyjąłem w czwartek 8 sierpnia, 6 dni temu. Ten bardziej doskwierający guzek/ torbiel na górze głowy zaczął się robić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-08-14 10:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na głowie

    Post
    Doping

    idz do lekarza ale innej specjalizacji i zapomnij o sterydach 70 kg staz 2 lata 2500 kcl masa odblok na clomid szanuj zdrowia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-08-14 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzi mi bardziej o efekt, czy będzie lepszy przy spalaniu 3500 i pochłanianiu 3200 a spalaniu 2500 i pochłanianiu 2200

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2014-07-22 16:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl lecialem taki: 1-16 mix 900mg - stała tygodniowa dawka 5-10 meta 30-50mg ed 12-14 hcg 5tys ui / 2500 e5d 8-13 tren 50-100mg e2d własnie w trakcie trenu brałem cabaser/dostinex po 1tabs/tyg pozniej przestałem a wyniki przed odblokiem wyglądały tak : Estratiol 132,7 pg/ml 7,63-42,6 FSH 0,12 mlU/ml 1,5-12,4 LH <0,1U/I [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2013-01-14 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje połączenie suplementów na MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest to żadną tajemnicą. Maszewski sam ma różne źródła typu hurtownie itp. Spytał mnie tylko czy nie mam jakiś tanich aminokwasów a ja akurat miałem Amino 2500 czeskiej firmy ATP. Te aminokwasy załatwił mi kumpel twierdząc że są po 2500mg w tabletce. Są pakowane po 800 szt. i miały dobrą cenę. Kiedy mi je przywiózł i przeczytałem etykietę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2002-08-09 00:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta do oceny+ ewentualne rady :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok jak wrócę ze szkoły, zastosuję się do Waszych rad i ułożę dietę jeszcze raz, zobaczymy co tym razem z tego wyjdzie ;) ps. Zapotrzebowanie równo 3100kcal, planowałem jakoś 2500-2600... ps. Czemu mówisz żebym o spalaczu na razie zapomniał? Od kiedy mógłbym zacząć go stosować? 2 miesiąc byłby już ok? Wiesz...byłby to dla mnie niejaki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-03-07 01:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)