2500

[...] i waga i obwody nie idą(to jest ważne, mierzyć się, bo waga może stać ale obwody mogą lecieć jak szalone) to wtedy ucinasz z węgle np. 10-20g i podbijasz do bialnsu 2500 tłuszczem:) takie moje zdanie i ze swojego dośw. wiem że to dobra rada:p + kolega o podobnych wymiarach któremu pomagam też tak leci i jest git:) wpisz sobie w dzienniku [...]

Tak to jest fakin dzouk. Fighterzy dostawali spokojnie wiecej od sponsorow niz nedzne 2500 z laski. Jezeli fighter dostal sie do UFC i po kilku walkach ma dostac plaskacza w postaci 2500 to jest kpina.

Witam, postanowiłem jednak robić odblok. Końcem stycznia odstawiłem syntetyk, 10 dni przerwy, i zacząłem wbijać hcg. Poszło jak do tej pory 14 tys ui, 2500 ui e3d. Wyniki z dzisiaj Testosteron 5.8 norma 3.5-8.2 Estradiol mam zbity do zera. Dzisiaj rano poszło ostatnie 2500 ui już bez exe. Wchodzić na clomid dzisiaj czy jutro? Estradiol z czasem [...]

maxi nie chce mi sie badan robic chociaz wiem,ze prolaktyna to bedzie tragedia. Wlasnie przybilem 2500 hcg i do clomidu dalem provi. Mam jeszcze na 12 dni clomidu i na 15 dni provi. Zobacze jak sie bede czul po tym odbloku. W srode dam jeszcze raz 2500 hcg. Mam tez dobre boostery testa zeby po clomie podbic. Moze sie uda.Fajnie by bylo rok przerwy [...]

[...] spadło ale żeby też jak najmniej tłuszczu wpadło :) wlasnie tak chce zrobic 6 tyg vlcd potem reszta zwiekszyc kalorycznosc i nabic troche miesa meta 1-6 10mg 7-12 30-50mg ed enan 1-6 250 week 7-12 500 week hcg w 7 tyg 2500 x2 z przerwa 3 dniowa w 12 tyg dzien po ostatnim tescie 2x 2500 z przerwa 3 dniowa wejsc na pct ile i czego potrzebuje ?

[...] ni h**a nie chciało uciekać. Szkoda układu pokarmowego dla tych 10mg metki. Wrzuć mete 30-40mg już na okresie masowym. PCT 10.000j hcg - 7dni po ostatnim enanie dajesz 2500j,za 3 dni kolejne 2500 i tym systemem aż wbijesz 10000j. CLOM/NOLVA - 3dni po ostatnim hcg 50mg cloma na noc przez 24dni/nolva 30dni Albo CLOM + EXE/ARI - ja tak lece [...]

jak to policzyłem W:30g, T:12g, B: 35g to wyszło 1840 kalorii a nie 2000-2500 Poza tym 2000 a 2500 to spora rozbieżność jest. nabieranie masy a redukcja nie bardzo idą w parze ze sobą

Daj jedno opakowanie hcg w połowie cyklu to znaczy 4-5tydzien 2500 jednostek co 3 dzień, i na koniec cyklu dwa opakowania hcg trzy dni po ostatnim propie, czyli 2500 co trzy dni i trzy dni po ostatnim zastrzyku z hcg zarzucisz clomid

[...] ale ostatnie 4 miechy przed off leciał tylko prop i 2,5 miecha przed zakonczeniem dozucilem do tego masteron i tren i tak do konca odblok dokładnie wygladał tak hcg 3500,2500,2500 i jaja jak napuchły to po ostatnim strzale zmalaly o pól rozmiaru wiedziałem ze przesadziłem wiec odczekałem 2 tyg i 24 tab clomidu (2dni po 2tab reszta po 1 tab [...]

Dodatkowo dal bym w ok 6 tyg hcg 2*2500 co 3 dni Po cyklu *2500 co 3 dni Przed koncem cyklu badanie estro i prolaktyny i pasowalo by to wyrownac przed pct

[...] zakładając 4 treningi w tygodniu z średnim treningiem kardio (20min) i średnim treningiem siłowym (60 min). Na początku mojej przygody z dietą pudełkową zacząłem od 2500 kalorii i nic nie zrzucałem (wówczas też nie ruszałem się, a pracuję w biurze). Gdy przeszedłem na 2000 - zacząłem chudnąć. No i tu strzeliłeś sobie w kolano bo skoro [...]

może to głupie pytanie, bo tyle stron tu jest:->, ale ty lecisz normalny cykl?:-? Ja ogólnie bym nie bawił się w takie 250/500 co ileś dni, tylko okresowo 5000iu co 6 7 tygodni i np: 5x1000 ed 4x1250 e2d 2000+2000+1000 e2d 2500+2500 e3d choć preferuje dwie ostatnie opcje

Okej czyli aby utrzemac wage wychodzi mi niecale 2500, to ustawic sobie na 2000? Czy za malo? Zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz. Okej moze nie liczylam zbyt dokladnie kalori, ale napewno nie jadlam dziennie 2500, gdzie celowalalm w 1700. Okej moglam nie doliczyc 200 kalori ale napewno nie 800 dziennie. Wiec dziwne ze mimo to nie chudlam. [...]

to jego pierwsza dieta, 2500 jako pozycja wyjscjiowa jest idealna, z czasem korygacja w gore lub w dol zaleznie od obserwacji. Dobrym zalozniem jest ze jak masowka jest dobra to powinno sie lapac okolo 0.5 kg na 2 tyg. Choc na poczatku moze lapac wiecej, ale styka patrzec w lustro jak bezbol rosnie to uciac z 200-300 kcal jak masa nie dizie to [...]

[...] DNT: 2 kaps do 1 posiłku DIETA: Na dzień dzisiejszy (gdyż będą zmiany): DNT: ~2000 kcal DNT - Interwały: ~2200 kcal DNT - Aeroby: ~2300 kcal DT - Siłownia + aeroby: ~2500 kcal Makro – tutaj ciągłe zmiany, w każdy dzień inne wartości. Zarówno moja dieta jak i schemat ćwiczeń jest prowadzana przez fachowców z potreningu.pl Przykładowa [...]

nie martw się, ja jem posiłek i często nawet nie czuję, że go jadłem %-) a mam ponad 3k kcal jeszcze... co będzie gdy zejdę na te 2300-2500 (o ile będzie tak potrzeba). Taki urok redu :-P

Tak 3 dni po ostatnim propie dajesz hcg 2500 za 3 dni drugie 2500 i 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid

[...] pod wzór nasza wagę: 1. 65kg * 24h = 1560 (BRM) Wybieramy swój współczynnik aktywności (np. średnio aktywny) 2. 1560 (BRM) * 1,2 = 1872 3. 1872 Kcal + 600 Kcal = +/- 2500 Kcal Właśnie wyliczyliśmy dzienne-dodatnie(+600 Kcal) zapotrzebowanie kaloryczne dla osoby o wadze 65kg i średniej aktywności fizycznej. Teraz zrobimy podział kalorii na [...]

1-12 prop 100 mg co 2 dni 1-5 tura 40 mg 6-11 tura 50 mg hcg dał bym w 5 tyg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ost propie 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 24-30 dni clom po 50 mg przed koncem cyklu badania e2/prl/prog i wyrównanie ich do widełek Dzieki również Tobie za rozpisanie tego. Nie będzie za dużo teścia jak na pierwszy cykl? Jeśli chodzi o turę, [...]

[...] We have to secure profits and limit losses quickly. Account Balance – Lot per Trade – Pip Value in USD $1000 = .1lot per trade = $1 = 1 pip after spread $2500 = .25lot per trade = $2.50 = 1 pip after spread $5000 = .5lot per trade = $5 = 1 pip after spread $10000 = 1.0lot per trade = $10 = 1 pip after spread $20000 = 2.0lot [...]