2500

Tak jak planujesz na 12 tyg to w połowie przybij hcg dwa razy 2500 np. Pon/czw, exe będzie Ci potrzebne na wypadek jakby pojawiały się objawy ginekomastii. Musisz kontrolować e2 żeby nie było w kosmosie.

Dwa dni po ostatnim propie zaczynasz hcg 2500 iu e3d i trzy dni po ostatnim hcg zaczynasz cloma z nolvą po jednej przed snem( paczka cloma paczka nolvy)

Hah sprobuje :) Dam znać jakie z tego będą efekty , do soboty pozyje z tego 2500 jeszcze, a przez nastepny tydzien wyprobuje 2300 , zobaczy się różnice :> Chcialbym sie jeszcze tylko upewnic, czy wziąłes pod uwage to, ze w ostatnim równaniu odjąłem juz te "redukcyjne" 300 kcal :D

Czyli obetnij jeszcze 100kcal. Jak bylo 2500 to dalbym 2400kcal i obserwowal. 02-03kg to wynik w normie :-)) Prawidlowo to powinno byc ~1kg na miesiąc. Ty masz 0,8-0,9kg, więc prawidłowo. Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-11-11 17:54:56

Koncz tren, zostan na samym propie,zrob badania.Jesli beda ok dajesz HCG 4-6 x 2500 jm co 3 dni pozniej clom+nolva

hcg w 6 i 12 tyg 5000 dzielone 2 x 2500 co3 dni a jak redu od razu to tesc sam 250 e6d do konca redu... ja bym bral az wyjdziesz na bilans zerowy i dopiero pct ale niech wypowiedza sie bardziej doswiadczeni. pozdrawiam

Ta co wrzucilem to taki wzor bazowy, produkty sa zmieniane, a warzywa w kazdym posilku :) glownym moim pytaniem jest czy zaczecie z 2500 kcal jest ok i czy ilosc wegli z ktorej zaczne dac na 200-250 czy zalozmy jechac 100g wegli a wiecej fatu/bialka a takze chcialbym jesc wegle glownie po treningu, posilki jem roznie z racji ze roznie cwicze, [...]

Enana daj dwa tyg dluzej niz bold a wino tydzien dluzej od enana.. Odblok ok 8dni od ostatniego testo dajesz hcg 2500 e3d i tak wybierz 20000,3dni po ost hcg daj clom i tamox po tabs przez 4tyg a w piatym tyg daj tylko tamox po pol tabl

[...] niewielkiej kalorycznosci wcale nie jest korzystna dla organizmu.Komponuj posiłki tak, by w każdym było minimum 20 g pełnowartościowego białka. Margaryna do wywalenia. Nie ma żadnego racjonalnego powodu by unikać ww przed snem. W mojej ocenie, to kalorii masz na wyrost, patrząc na parametry waga/wzrost, zaczęłabym od 2500 i ewentualnie dokładała

Ja osobiscie wrzucil bym 3 razy po 5000 co 5 dni a nastepnie bil 2500 co 3 dni Ale to ja Dla kolegi ankieta

[...] od miesiąca ćwiczę systematycznie 3 x tyg FBW(które staram się dopracować)+ 15 min aero, w DNT Tabata. Jestem na redukcji, wyliczyłem zapotrzebowanie i ustaliłem w granicach 2500 kcal, trzymam dietę, w ciągu tego miesiąca waga spadła ok 2 kg, może więcej ciężko powiedzieć bo zacząłem brać kreatyne, więc waga mogła skoczyć w górę przez nawodnienie [...]

[...] i na koniec i w jakiej dawce. załatw jeszcze cabaser do deki (prolaktyna) bo to podstawa wybita prolka to kaplica dla libido i może być słabo z pct hcg co 5 tyg 5000 j.m. 2*2500 co 3 dni na koniec cyklu 15.000 hcg po hcg clom i nolva jako ia do kontrolowania estradiolu z tej dwójki stanowczo postawił bym na ari brakuje tylko jak napisałem [...]

Okej, załóżmy że w jakiś sposób zwiększyłbym te kcal do ok. 2500, tylko teraz pytanie - jeśli od ponad tygodnia przyjmuje te 2000kcal (wcześniej nie liczyłem i waga szła w górę) to teraz dodawać co tydzień po 100kcal, czy od razu zwiększyć o te 500?

Czy taki odlbok wystarczy? hcg w 6 i 12 tyg po 5000 podzielone na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni po cyklu 15.000 hcg i póxniej combo clom i nolva exe od początku 1/2 tab dwa razy w tyg a cabaser na początkowe tyg 0.5 tab co 10-12 dni

hcg daj ok 10 dni po ost testo i wbijaj 2500 co 3 dni jak skończysz hcg czekasz ok 3 dni i wchodzi clomid 50 mg na noc

1-20 bold 600 mg 1-15 deka 400 mg week 1-22 test 500 mg week przydał by się cabaser hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni po cyklu 15.000 hcg 30 cloma i 30 tamoxa clom 30 dni po 50 mg tamox 20 dni po 20 mg 20 dni po 10 mg przed koncem cyklu badania e2,prog,prl i wyrównanie ich jakieś ia pewnie też się przyda (exe) plus na pewno kilka tab cabaseru Jak [...]

1-20 bold 600 mg 1-15 deka 400 mg week 1-22 test 500 mg week przydał by się cabaser hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni po cyklu 15.000 hcg 30 cloma i 30 tamoxa clom 30 dni po 50 mg tamox 20 dni po 20 mg 20 dni po 10 mg przed koncem cyklu badania e2,prog,prl i wyrównanie ich jakieś ia pewnie też się przyda (exe) plus na pewno kilka tab cabaseru [...]

[...] je przed redukcją? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Na oko, wydaje się, że na tych 2500 i coś, powinieneś chudnąć. Tu masz o prawdopodobnych przyczynach stagnacji w redukcji: http://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac [...]

ja na cyklu hcg podaję co miesiąc zawsze 1 każdego miesiąca , wtedy nie zapominam ;-) ja podaję 2*2500 co 3 dni , bo uważam że przy podawaniu co kilka tyg jądra potrzebują bodźca a nie smyrania często wbijam jednorazowo 5000 nawet bez dzielenia

[...] 8 pierwszych tygodni zeby nie schodzic z dwoch srodkow na koncu. Ture juz skonczysz pociagniesz na tesciu jeszcze miecha i mozesz sie odblokowac. Ze 2-3 razy w miedzyczasie przybij 5000 hcg w dawkach 1500-2500 co 2-3dni. Na koniec 2 tygodnie po tym daj clomid. Moim skromnym zdaniem jednak cykl za krotki i ja bym to ciagnal conajmniej pol roku.