SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • hcg daj 6*2500 j.m badania przed końcem cyklu lib po ostatniej iniekcji testa exe odstawiasz jak odstawisz hcg lh i fsh odpuść

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2015-12-18 10:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkujący, ale miałem podobny problem jak Ty. Startowałem też z podobnych wymiarów (98kg 183cm). Moim zdaniem powinieneś stopniowo schodzić z kalorii z tych 3000 na 2500. Licząc na szybko Twoje dzienne zapotrzebowanie to jakieś 2300kcal jak ćwiczysz co dzień po godzinie to masz jeszcze dodatkowo jakieś 600kcal, czyli jakieś 2900kcal. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2015-12-18 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    a w jakim celu?? rozrabiaj z ori rozpuszczalnikiem i bij po 2500 jm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2015-12-20 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła siła i jeszcze raz siła push pull

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak najwiękrzej ilości kg mam rozumieć? To równie dobrze można robić hipertroficznie i przerzucić 3x więcej niż typowo na siłę 5x5 bo np w mc 100kg x 25 powtórzeń (5x5) daje 2500 a 5x8 da już 4000kg. Z kolei jak się zmniejszy trochę ciężar jeszcze to będzie prawie 5000kg - nie wiem czy to ironia, ale tak to odbieram... Nie chodzi o przerzucenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2015-12-23 13:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz zrobić tak 1-7 metka 40 mg dziennie 1-7cypio 250 mg week 8-20 cypio 500 mg week ( 2*250 pon i czwartek) 15-22 wino co 5 tyg hcg 5000 ( 2*2500 co 3 dni ) badania przed w trakcie i przed pct i wyrównanie e2 i prl po cyklu 15.000 hcg 30 tab cloma 40 tab tamoxa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-12-24 13:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel i poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do dziś w Dt siłowy 210 Białka, 240 Węgli, 90 Tłuszczy czyli ok 2600kcal w pozostałe dni ok 200 białka, węgle ograniczone do minimum a tłuszcze na poziomie 170-180g razem ok 2500-2600kcal Trening siłowy Push 1 1. Przysiady 2.Wyciskanie sztangi na płaskiej 3.Rozpiętki na płaskiej 4.Wyciskanie sztangielek siedząc 5.Podciąganie sztangi do brody [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2015-12-24 14:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesteś podatny na wysokie estro to może zmniejsz dawki hcg, bo np ja niedawno biłem w czasie cyklu 1250 iu co 2 dni i czułem i widziałem w lustrze, że wybiło mi estro i bałbym się uderzyć 2500 na raz Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-28 13:35:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2015-12-28 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sa rozne wzory wiec nie podwalem jesli liczas 24 razy mase ciala i dodać 1.4 inesywności wychodzi mi 2000 tys do utrzymania wagi a z kalkuratorów 2500. poprawie jutro po analizie ciała u dietetyka. to posilek 2 i 3 zamienie na serek wiejski z chlebem ciemnym , a do obiadu warzywa i oliwa z oliwek , a do 1 jaja przykladowo w dni treningowe w dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2015-12-28 23:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatnim tygodniu propka zaczynasz hcg 2500 iu e3d dwa dni po ostatnim hcg zaczynasz clom + tamox po 1 dziennie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2016-01-03 09:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zauwazylem Panowie ze hcg to dwie ampulki chyba do wymieszania, jezeli je otworze i wymieszam to jak zrobic z tego 2 x 2500?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2016-01-03 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chudy. Aktywny tryb życia. Chciałby przytyć.

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie przejdzie, lekarz ci wkręca pierdoły. Nie dojadasz, jem co mi wpadnie "2000-2500 kcal" to jest nic. Zapraszam do działu odżywianie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-01-04 13:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem że będzie w sam raz,no spoko to na ten odblokowanie ile musiał bym dać? Z 30 000 ? Po 2500 co 3 dni ? Bo TERAZ nie ma sensu nawet pewnie co ? Musiał bym znowu wbić testa Żeby przyblokowac delikatnie ? Czy może iść hcg teraz jeszcze ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2016-01-05 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie sprawy mostek z hcg czy z saa? Hcg powinno leciec co 5 max 6 tyg Osobiscie jestem zwolennikiem wiekszych dawek 2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2016-01-05 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg daj po skończeniu propa min 4*2500 co 3 dni 3 dni po skończeniu hcg wchodzą sermy najlepiej clom 20-24 dni po 50 mg nolva 30 dni po 20 mg ostatecznie sam clom może leciec ok 4 tyg po 50 mg zrób badania e2 i prolaktyna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2016-01-08 05:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od jego zakończenia: - Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 16-17 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia Stan zdrowia: ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 3 lata temu 100klatka 160przysiad

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-01-08 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    hcg wrzucaj co ok 5-6 tyg 2*2500 c0 3 dni jak masz przejść na propa to jak by wypadała kolejna iniekcja długiego testa wchodzi prop jak zostaniesz na długim taka dawka może zostać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2016-01-08 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblockiem

    Post
    Doping

    10 dni po ostatnim enenie 4*2500 hcg 3 dni po hcg clom 3 do 4 tyg po 50 mg mozna by tamo dolozyc I zrobic badania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-01-10 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak obciąć kalorie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więcej danych masa ciała , trening, wzrost. W wieku 16 lat nie tworzy się nigdy ujemnego bilansu kalorycznego a dieta 1700kcal jest zbyt ubogo energetyczną . zapotrzebowanie chłopców w tym wieku wynosi około 2500-3200kcal . Te kalorie są potrzebne do prawidłowego wzrostu , rozwoju , ale ciężko cokolwiek powiedzieć skoro mamy tak mało informacji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2016-01-10 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok? Npp wiadomo co jakiś czas UP o 25mg. Etadron spokojnie da radę pół tabsa co 4 dni? Cabaser połowa tabsa co tydzień? NPP co trzy czy co dwa dni? Hcg podaję co 5 tygodni 2 x 2500 E3D. Żadnego mostu przed jak i po tym nie chce robić, po tym zamierzam wskoczyć znowu na Ripa a jak nie to sam Prop plus Tren. I to będzie tyle co chce wiedzieć

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2016-01-11 08:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam małą aktywność w ciągu dnia--praca siedząca.Przy ilości kcal 2500 waga stoi w miesjcu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2016-01-11 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)