2500

wydaje mi się ze przy prawie 90kg będziesz mial wieksze zapotrzebowanie niz 2500 ;-)

próbowałeś uchodzić tu za osobę decyzyjną/wyrocznię w sprawie ziemniaków, a na chwilę obecną nie podałeś nic poza tym, że ciężko Ci zjeść 2500 kcal co jednak nijak ma się do owych ziemniaków, podczas gdy inni podali Ci szereg argumentów, więc...? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-29 14:16:23

[...] kcal wiem ze za mało ale to już za późno fajnie masa zeszła ale teraz przerzuciłem się na dietę 4-5 posiłków dziennie aktualnie moja waga 88kg czyli zapotrzebowanie kolo 2500 kcal i teraz z tych 1600kcal wracam do mojego zapotrzebowania ma 2000 kcal i mam dojść do oklo tego 2500 kcal i dopiero wtedy odejmować i zacząć redukcje czy zostać na [...]

[...] mistrzem nie jestem ale ułatwia mi życie w liczeniu średniej kcal ;-) Podliczyłem też sobie zapotrzebowanie, przy minimalnej aktywności wyszło mi 2700kcal, ja uwzględniłem 2500 bo wydaje mi się że te 2700 mocno przesadzone jest :-D Choć bardzo prawdopodobne bo waga nie idzie w górę, ale sylwetka coraz ładniejsza. Oglądaliście wczoraj Mammeda [...]

250 testa week hcg normalnie co ok 4-6 tyg ( różnie podają) 5000 2*2500 poniedziałek i czwartek oczywście żadnych sermów nie dajesz

[...] i ja bym nie ryzykował blokiem oszczędzając XX złoty bo potem badania kombinacje viagra ;-) wyjdzie 10 razy drożej jak masz możliwość weź w kredo podaj w ok 7 tyg 5000 hcg podzielone na 2 iniekcje po 2500 pon i czwartek dokupisz testa i poleć z 12-14 tyg kaske zdążysz potem dozbierać na 10.000 hcg na koniec cyklu wyciągnij z cyklu maxa

na wydobyciu najmniej płatna fucha jak miałem papiery na tasme to pisali cie z tasmy dniówki 1.5 niska premia to miałes z 2 sobotami 2500-2600 srednio Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-28 10:29:32

[...] to mi ratuje troche nawet budżet ale rodzi mi sie nastepne pytanie mianowicie, w sobote i niedziele nie robie nic, wtedy zapotrzebowanie mam 2300kcal, czyli z nadwyzka 2500, tak trzymac,czy te 3500 jak w dzien nie treningowy (śpie dłużej i całe dnie leże)? bo cieżko mi nawet wcisnąć tyle jedzenia bez aktywności Zmieniony przez - jakub9658 w [...]

Ok,dzieki. Czyli na koniec cyklu dac 8x 2500 j.m hcg ? czy to bedzie za duzo i lepiej dac 15000 ui rozbite na 6 inj ? jeszcze jedno,w trakcie cyklu dawac po 500 jednostek co 5 dni ? czy po 2500 bo juz sie pogubilem ? z gory dzieki za pomoc . acha i boldka lepiej dawac co 3 czy 4 dni ? to wszystko juz w sumie. Zmieniony przez - TomekLifeGym w [...]

3 dni po propie hcg i nie 500 j.m tylko 2500 co 3 dni

[...] Chcialbym jakas podstawową pomoc, zeby przyzwyczac organizm do posilkow w danych godzinach, czyli jesc np o 8, 14, 18, 22 (czy jakos tak) - wiadomo nie dam rady sb diety 2500 kalori zrobic, bo nie potrafię gotowac, a mama moja tez pracuje i nie moglaby robić ciagle to czego ja sobie bym zyczył. Myslałem jeszcze nad mleczkiem dla anorektyków, [...]

[...] Niedługo planuję zrobić 4 miesięczny cykl na mase, chce zrobić go naprawdę na 100% dlatego proszę o porady, informacje jakie badania porobić. Planuję zrobić tak: 1-16 enan/cypio 200mg e5d, meta 1-6 30mg ed Do tego hcg 4x 2500 iu w połowie cyklu, na koniec clom 3 tyg i hcg również 4x2500. W obwodzie tamox gdyby się coś działo. Jakieś uwagi?

Byłem w aptece w celu kupienia igieł insulinówek bo chciałem zapodać hcg 2*2500 pon i czw w następnym tygodniu a dostałem takie coś jak na zdjęciach :D Chciałem zestaw, ale nie mieli, przecież tego się wbić nie da, prawda? Na szczęście dostałem je za darmo.. Zmienić aptekę? :D /SFD/Images/2015/11/26/b31adf6e91bd46258f8adfb56a32b8b7.jpg [...]

[...] sprzed 4 tygodni,temu myśle,żeby może sie przekwalifikować na trójbój). Od niedawna trapi mnie jeszcze jeden problem. Nie trace na tłuszczu i wadze mimo redukcji. Zjadam 2500 kcal,4 razy w tygodniu siłownia i bieżnia 40 minut+2 razy muai thai,od tego cardio mam lepszą kondyche od chłopaków 20-30 kilo lżejszych. Białko trzymam na 2g/kg masy [...]

[...] a potem zonk. Co do hcg to sie zgadzam, sam jestem zwolennikiem duzych dawek, tak jak pisales. Wg mnie dzielenie 5000iu na 10 porcji to nieporozumienie, conajwyzej na pol po 2500. Bardziej chodzi mi o to, ze nie bralbym niczego na zbicie estro, bo pozniej zdziwienie ze brak libido jak estro zbite za mocno, tymbardziej ze tutaj wynik jest w [...]

Łodzianin mam exe i wszystko co napisałes w domowych zapasach prosze tylko o rozpisanie jak łykać tą exe? tak ja napisałem skończysz propka 2-3 dni i zaczynasz hcg 2500 co 3 dni i wybierz 15.000 hcg na czas hcg daj exe 1/2 tabsa dwa razy w tyg poni i czwartek skończysz hcg odstawiasz exe i wchodzą sermy 30 dni cloma po 50 mg 40 dni tomoxa po 20 mg [...]

[...] mam powiększone gruczoły pod sutkami, choć sam też z początku twierdził, że mam tylko "specyficzną" budowę brodawek. Na moje szczęście udało mi się umówić na kwotę 2500 zł (wszystkie inne kliniki wyceniały ten zabieg na kwotę około 7-8 tys złotych). Trochę się obawiam tego zabiegu, ale bardzo motywuje mnie szansa pozbycia się problemu [...]

nie słuchaj bzdur 2-3 dni po ostatnim propie hcg min 6*2500 hcg co 3 dni dobrze jak byś na czas hcg dograł jakieś exe bo e2 może wystrzelić 3 dni po ostatnim hcg clomid 30 dni po 50 mg nolva równo z clomem 40 dni po 20 mg

Nie obcinaj drastycznie kcal to możliwe, że i trochę masy wpadnie przy jednoczesnej utracie tkanki tłuszczowej ;-) Czyli rozumiem mam zostać przy 2500~2600kcal??

odblok 3 dni po ostatnim strzale 2500 hcg i po 3 dniach kolejne 2500 a pozniej po 1 tab clom przez 20 dni. @łodzianin co o tym sadzisz? Ciebie najbardziej kojarze z forum i wiem, ze masz wiedze :-)