2500

Ja takich nieznam co po cyklu odblokow nie robia,to dopiero trzeba byc nieodpowiedzialnym...jesli cykl 12tyg to hcg daj w 5 tyg 2x2500e3d i to samo ok 9tyg...tydzien po skonczeniu enana daj hcg 4x2500e3d i po skonczeniu hcg daj clom z tamoxem po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa Przedd cyklem i odblokiem badania i zbijanie do [...]

[...] badania wątrobowe i zobaczymy co pokażą. Ja takich nieznam co po cyklu odblokow nie robia,to dopiero trzeba byc nieodpowiedzialnym...jesli cykl 12tyg to hcg daj w 5 tyg 2x2500e3d i to samo ok 9tyg...tydzien po skonczeniu enana daj hcg 4x2500e3d i po skonczeniu hcg daj clom z tamoxem po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa Przedd [...]

2500 kcal przy takiej aktywności, wadze i wzroście to w mojej opinii głodówka mocno. Jestem przekonany, że dieta do całkowitej modyfikacji - aż dziwne że nie wyglądasz jak anorektyk. Sam jestem ciekaw jak wypowiedzią się eksperci.

Oczywiscie od tego jest forum. Szybko hcg jak cos montuj bo trzeba z nim wystartowac 10-12 dni po ost testo 3dni temu dostales porade.. Tak wiec wbijaj dzis 2500 a nast w pon i bij taka dawke az wybierzesz tyle ile miales poradzone 3dni po ost hcg clom z tamoxem po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa Edit chociaztak patrze ze e2 [...]

[...] Brak, spora ilość słodyczy Wg moich wyliczeń wyszło mi 2300 kcal i na redu miałbym zejść do 2000/2100 ale bez przesady, bo później będzie ciężko. Ustawiłem limit na razie 2500 kcal wydaję mi się, że przy tylu treningach wyjdę +/- na 0 i na ten moment o to mi chodzi, bo redukować to raczej nie ma co?? Co do posiłków: Jajka z reguły mam wiejskie [...]

Duzo osob preferuje w tym ja taki system bicia czyli co pare tyg 2x2500e3d,mozna tez i bic malo ale czesto tak jak Ty chcesz ale tak czy siak przed sermami dalbym dawki po 2500 bo juz widzialem pare tematow co ludzie bili male dawki przez caly cykl i pozniej przed sermami i odblok sie nie udal

HCG w 5 tygodniu 5tys podzielone na 2500 e3d. W ostatnim tygodniu cyklu zbadać estro i ewentualnie za pomocą symexu, ari unormować. Po ostatnim propie 10000iu HCG podzielne na 2000iu e2d, 3 dni po ostatnim HCG dajesz clom + nolva. Clom 3 tygodnie, nolva 4 tygodnie.

Wiek: 25 Wzrost: 179 Waga: 85 2500 kcal Kolejnosc posilkow jest wedlug numerow nie wiem dlaczego jest wszystko poprzewracane. Z gory dziekuje. Pytanie: Czy mozna jesc lososia codziennie ? Posilek nr 2 jest posilkiem potreningowym. /SFD/2018/1/30/38563975632b4bfea857eb9bf97c72a9.jpg Zmieniony przez - EagleEye9219 w dniu 30/01/2018 17:20:27

[...] Waga 80> 75.8kg Pas 99 > 91.5cm Klata 110 > 108cm Biceps 34 < 34.2cm Skończyłem na 1700 - 1800 kcal Teraz wiem że za szybko wszedłem na za niski pułap. Od kilku dni jem 2500 kcal. Moje pytanie to jak długa powinna być przerwa w redukcji aby móc wrócić do niej z wyzszego pułapu kalorycznego? Np. Z -200kcal od zapotrzebowania, aby smalec [...]

Podam, 2500 j dwa razy w trakcie starczy?

Wczoraj wrzuciłem 0.5 cabseru i 0.5 arimidexu, dzis leci pierwsze 2500 hcg, i wrzuce 0.5 tamoxa ed od dziś

[...] a ile 100 g ryżu, mięso zjesz 2 kłapnięciami szczęki a ryż dłubiesz i dłubiesz Po mojemu nie staraj się zjadać od razu tych 3000 kcal ale zacznij od niższego pułapu - 2200, 2500 kcal i powoli buduj objętość dziennego jadłospisu tak, by naturalnie i bez odżywek dobić do tych 3000 kcal. Nie przeczytałeś uważnie. Mam właśnie problem ze [...]

[...] mówisz, popatrz ile objętościowo zajmuje kawałek mięsa a ile 100 g ryżu, mięso zjesz 2 kłapnięciami szczęki a ryż dłubiesz i dłubiesz Po mojemu nie staraj się zjadać od razu tych 3000 kcal ale zacznij od niższego pułapu - 2200, 2500 kcal i powoli buduj objętość dziennego jadłospisu tak, by naturalnie i bez odżywek dobić do tych 3000 kcal.

[...] (siłowy + cardio ) jest blokada, dużo lepiej schodzą pierwsze kilosy jak nie mieszam z cardio tylko obcinam kcal. Spróbuję jeszcze w tym tyg zostawić kcal na poziomie 2500 w dt 2200 w dnt i dam 4 x 25min cardio. Choć po kościach czuję ze lipa z tego. Musze robić siłowy i max 10min interwałów i to 2 razy w tyg tylko , a cardio w dnt [...]

[...] marsz 30 min Postanowiłem ze jeszcze 2 tygodnie pobęde na redukcji max 3 jesli tłuszcz będzie leciał. Plan jest taki: 1 Tydzień macro: DT :2600 kcl B 190 W 280 T 80 DNT: 2500 kcl B 190 W 220 T 95 w kolejnym tygodniu macro o podobnym rozkładzie tylko uciąć kolejne 100 kcl z węgli zarówno w DT i DNT o tak samo w 3 tygodniu. Potem zobaczymy [...]

1-12 prop 100 mg co 2 dni 1-5 tura 40 mg 6-11 tura 50 mg hcg dał bym w 5 tyg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ost propie 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 24-30 dni clom po 50 mg przed koncem cyklu badania e2/prl/prog i wyrównanie ich do widełek Dzieki również Tobie za rozpisanie tego. Nie będzie za dużo teścia jak na pierwszy cykl? Jeśli chodzi o turę, [...]

1-12 prop 100 mg co 2 dni 1-5 tura 40 mg 6-11 tura 50 mg hcg dał bym w 5 tyg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ost propie 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 24-30 dni clom po 50 mg przed koncem cyklu badania e2/prl/prog i wyrównanie ich do widełek

[...] i pomyślałem że trzeba podnieść te kalorie wyżej gdyż za dużo ucinałem na samym starcie diety i metabolizm mam spowolniony , przez kolejny tydzień stopniowo podnosiłem na :2500 -2600-2800-2900 , po tym czasie zacząłem obniżać na około 2600 , trafiały się dni że było 2400 minimum , bo szczerze to jak mówiłem ja wcale nie jestem jakimś żarłokiem [...]

Co 5 tyg srednio 5000 jm 2*2500 co 3 dni lub dzielisz na 3 porcje i podajesz co 2 dziennie gryzie sie to z odblokiem?czy oprócz zapobiegnieciu atrofi jader ma to jeszcze inny cel.jak czytam po forum chlopaki pisza do małych jajek sie przyzwyczaj po cyklu wracaja na swoje miejsce ,hcg bez sensu itd.ale ciekawi mnie to bo z jednej strony sie blokuje [...]

Co 5 tyg srednio 5000 jm 2*2500 co 3 dni lub dzielisz na 3 porcje i podajesz co 2 dzien