2500

8-10 dni po ostatnim cypio zacznij bic hcg 2500 co 3 dni długość mostka sam sobie ustalisz to i automatem odpoczniesz od syntetyka

jak trance4eve albo Bcaa lub całodzienne Universal'a (Bcaa 2500 i Amino 1900 - ale nie jestem pewny co do nazw do końca za dużo tych syboli ). pozdro ceny Universal'a (tych, które podałem) są dobre.Te Bcaa kosztują koło 85zł i starcza ich na miesiąc a te Amino 1900 jest ich 325tabletek i starcza na ok.40 dni i koszt 99zł. Ja wziąłbym BCAA. [...]

[...] aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia + areoby 2 x 60 min Odżywianie : całkowite wyłączenie słodyczy i słodkich napojów, dita IF 20 godzin postu 4 godziny jedzenia (2000-2500 kcal) zbilansowana Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie/rower Stosowane [...]

[...] jakieś tłuszcze? Może zmienić twaróg z kolacji na tłusty? jakieś 2 miesiące temu starałem się odżywiać podobnie do tej rozpiski z tym, że zazwyczaj były to 4 posiłki - ok 2500 kcal. Ważyłem 73,5 kg. potem spadłem do 70. Do tego co 2 dzień biegałem, trochę na drążku się podciągałem i 2 razy w tyg był basen. Potem zaczęła się nauka na uczelni - [...]

w 9 tygodniu 2 iniekcje po 2000/2500 j.m. hcg np poniedziałek i czwartek 48 h po pst propie wchodzisz na sermy do 3 tygodni clomid 50 mg dziennie

[...] oxide amplification) D-glukoza - 5000 mg Arginina - 1775 mg Kwas aspartowy - 1000 mg Dicalcium phosphate dihydrate - 333 mg Dipotassium phosphate - 333 mg Anaphex™ Glicyna - 2500 mg Beta-alanina - 20 mg L-leucyna - 20 mg L-walina - 10 mg L-izoleucyna - 10 mg Infernogen™ Kofeina bezwodna - 117 mg Cocoa extract - 20mg White tea extract - 20mg Black [...]

3400kcal przy moim zapotrzebowaniu 2500, Ile węgli dodać i ogólnie na kcal zacząć diete? Zmieniony przez - warrrkek w dniu 2016-03-05 21:56:25

Znaczy się już jestem na 2500 i waga stoi od tygodnia :x

masuj, ale w sensie budowania masy miesniowej. 2500 na start daj. oraz przydalby sie minimum domator...

[...] kreatyna gainery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mono z olimpu 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30-40 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2/4/1 2500 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

jak masz 3000 to mozliwe że jesteś ponad swe zapotrzebowanie, musisz to obliczyć i się dowiesz i mzoe te 2500 by Ci wystarczyło

Do czego te 500 ekstra kalorii? Podstawowa przemiana materii (np.1500) + wydatkowana energia (np.500) + 500 ekstra kalorii? Suma 2500 kalorii, czyli 500 ponad próg. Czy tak, bo nierozumiem.

[...] nie wyskoczylo teraz pierwszy raz i nie chce juz tescia bo duzy jestem i tak a teraz zgodnie z namowa kolegow biore sie za redukcje i wycinke zebym nie wygladal jak prosie kalorje zjechalem do 2500 dzien jedynie bialko zostawilem jak bylo caly czas tamox 20 mg dziennie jest jeszcze cos co by mozna bylo dorzucic bez obawy ze sie gino powiekszy?

[...] 6 Chleb żytni razowy 5,6 /1,7 /51,5 /225 pomidor 0,9 /0,2 /3,6 /15 _____________________________________________________ powinno byc 90 /108 /292 /2500 a wyszło mi tak 92 /129 /315 /2707 sam ukladalem widać.. ale cos takiego moze byc ? Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-10-19 00:11:20 Zmieniony przez - [...]

ja bym uderzył hcg w wiekszej ilości o takim cyklu po 2000-2500 j.m. co 3 dni

Wielkie dzięki , to była moja pierwsza kuracja i pierwsz odblok , dlatego mam ograniczona wiedzę na ten temat . Będę bil hcg 2500 dwa razy co 3 dni , następne co 4 i dwa ostatnie co 5 ,puzniej clom i nalv moze tak być czy nie za bardzo. Po takej kuracji myślę ze mniejsze dawki nie wiele dadzą .

2500 kcal dla chłopa prawie 90 kg nawet na początku redukcji może być mało

Hmm normalnie mam 3000 teraz jem mniej wiecej tak samo (moze kolo 2500) przy bardzo wysokiej intensywnosci cwiczen

Shimano Alivio 2500 FA uzywany. Stan bardzo dobry. 80zł.

przed wejściem w pct zrobił bym badania estradiol prolaktyna progesteron bo to trzeba by uregulować przed pct lub miec na uwadze przy planowaniu pct i jak Krzykacz dokup MINIMUM 1 hcg 3 dni po ostatnim propie wjeżdża hcg 2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg wchodzą sermy tak jak masz clom 20 dni po 50 mg tamox 30 dni po 20 mg