[...] przez jednogłośną decyzję Karta główna (FOX Sports 1, godzina 4:30 czasu polskiego): 170 lbs: Donald Cerrone pokonał Patricka Cote przez TKO (ciosy), 2:35, runda 3 205 lbs: Steve Bosse pokonał Seana O’Connella przez jednogłośną decyzję 155 lbs: Olivier Aubin-Mercier pokonał Thibaulta Goutiego przez poddanie (duszenie zza pleców) 2:31, [...]
[...] UFC on ESPN+ 3 odbędzie się 23 lutego w O2 Arena w stolicy Czech, Pradze. Będzie to pierwsza gala UFC zorganizowana w tym kraju. Poniżej aktualna karta walk: Walka wieczoru 205 lbs.: Jan Błachowicz vs. Thiago Santos 265 lbs.: Stefan Struve vs. Marcos Rogerio de Lima 205 lbs.: Magomed Ankalaev vs. Darko Stosic 125 lbs.: Liz Carmouche vs. Lucie [...]
Walka wieczoru: 265 lbs: Mark Hunt vs. Antonio Silva – remis (48-47, 47-47, 47-47) Karta główna: 205 lbs: Mauricio Rua pokonał Jamesa Te Huna przez KO (lewy sierpowy) w pierwszej rundzie, 1:03 205 lbs: Ryan Bader pokonał Anthony’ego Perosha przez decyzję (30-27, 30-27, 30-26) 265 lbs: Soa Palelei pokonał Pata Barry’ego przez KO (uderzenia w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-210-1.jpg UFC 210: Cormier vs. Johnson 2 Data: 8.04.2017 Miejsce: KeyBank Center, Buffalo, Nowy Jork - USA Walka o tytuł wagi półciężkiej 205 lbs.: Daniel Cormier vs. Anthony Johnson 2 Główna karta 185 lbs.: Chris Weidman vs. Gegard Mousasi 115 lbs.: Cynthia Calvillo vs. Pearl Gonzalez 170 lbs.: Patrick Cote [...]
Oto ranking najlepszych zawodników MMA na świecie (po 10 z każdej kategorii wagowej), według MMA WEEKLY z ostatnią aktualizacją na 23 stycznia. HEAVYWEIGHT DIVISION - over 205 pounds (waga ciężka - powyżej 93kg) 1. Fedor Emelianenko 2. Antonio Rodrigo Nogueira 3. Randy Couture 4. Tim Sylvia 5. Andrei Arlovski 6. Fabricio Werdum 7. Gabriel Gonzaga [...]
[...] bez dopingu nawet niezłe, sporo osób nie mogło mi uwierzyć jak to oni mówią 'że nie jestem na bombie' klatka wynik z lipca - 155 kg przy wadze 84 kg. martwy wynik z czerwca 205 kg przysiad seria z wczoraj 130 x 5 Zależy mi na zwiększeniu siły oraz masy mięśniowej, oczywiście planuje dalej brać witaminy, aminokwasy białko gainery. co do diety, [...]
[...] vs. Gleison Tibau (156) Marcus Aurelio (155) vs.Tyson Griffin (155) Chris Lytle (170) vs. Josh Koscheck (170) Ricardo Almeida (185) vs. Patrick Cote (185) Forrest Griffin (205) vs. Quinton Jackson (205) Filmik z ważenia można znaleźć tu: http://sports.espn.go.com/broadband/video/video?id=3474104 www.fight24.pl Zmieniony przez - GSP w dniu [...]
[...] Jędrzejczyk (c) vs. Rose Namajunas 135 lbs.: Aiemann Zahabi vs. Ricardo Ramos 185 lbs.: Johny Hendricks vs. Paulo Borrachinha 265 lbs.: Oleksiy Oliynyk vs. Curtis Blaydes 205 lbs.: Gadzhimurad Antigulov vs. Ion Cuțelaba 205 lbs.: Corey Anderson vs. Patrick Cummins 170 lbs.: Stephen Thompson vs. Jorge Masvidal 170 lbs.: Randy Brown vs. Mickey [...]
Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva pok. Yushina Okami przez TKO ( uderzenia w parterze ),2:04 runda 2 Główna karta: 205 lbs.: Mauricio Rua pok. Forresta Griffina przez TKO ( uderzenia w parterze ), 1:53 runda 1 265 lbs.: Antonio Rodrigo Nogueira pok. Brendana Schauba przez TKO ( uderzenia w [...]
MAIN TELEVISED CARD: Kris McCray (184) vs. Court McGee (185) Keith Jardine (205) vs. Matt Hamill (205) Aaron Simpson (186) vs. Chris Leben (186) Denis Siver (156) vs. Spencer Fisher (156) Rich Attonito (186) vs. Jamie Yager (185) UNTELEVISED UNDERCARD: Mark Holst (154) vs. John Gunderson (155) Seth Baczynski (185) vs. Brad Tavares (185) Josh [...]
/SFD/Images/2016/4/23/cbeca7e2da6c444dae86c9d5f584e457.jpg Gala rozpocznie się o godzinie 0:30 czasu polskiego walkami na platformie UFC Fight Pass. Walka wieczoru: 205 lbs: Jon Jones pokonał Ovince’a Saint Preux przez jednogłośną decyzję – walka o tymczasowy pas wagi półciężkiej Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 125 lbs: Demetrious [...]
[...] również dokładamy po 10lbs i znów do załamania ruchu trening dwa razy w tygodniu NP. TRENING 1 200 x 8 , 210 x 7 , 220 x 6 , 230 x 5 TRENING 2 195 x 8 , 205 x 7 , 215 x 6 , 225 x 5 kontynuuj trening w następnym tygodniu dodając 10lbs do wagi rozpoczynającej trening właściwy w poprzednim tygodniu tzn. np. TRENING 3 dla [...]