205

[...] Pover Kuźnik Chorzów 252,5kg.-162,206pkt. 4.Kmiecik Krzysztof 1982 (88,3kg.)Pover Kuźnik Chorzów 225,0kg.-144,54pkt. 5.Wdowiński Krzysztof 1966(99,2kg.)Power2005 Nasielsk 205,0kg.-125,173pkt. 6.Lupa Piotr 1972 (102,4kg.) Mierzęcice 200,0kg-120,48,pkt. 7.Krawczyk Piotr 1988 (83,4kg) Pover Kuźnik Chorzów 177,5kg.-118,72975pkt. 8. Kardasz [...]

[...] Pover Kuźnik Chorzów 252,5kg.-162,206pkt. 4.Kmiecik Krzysztof 1982 (88,3kg.)Pover Kuźnik Chorzów 225,0kg.-144,54pkt. 5.Wdowiński Krzysztof 1966(99,2kg.)Power2005 Nasielsk 205,0kg.-125,173pkt. 6.Lupa Piotr 1972 (102,4kg.) Mierzęcice 200,0kg-120,48,pkt. 7.Krawczyk Piotr 1988 (83,4kg) Pover Kuźnik Chorzów 177,5kg.-118,72975pkt. 8. Kardasz Łukasz [...]

ostatnio OLIMP Whey Pro Isolate® 2500 kg był po 205 zł

Nowa sekcja Taekwon-do ITF Olechów S.P. 205 Dąbrówki 1 poniedziałki i środy 18:00 www.tkd.info.pl

NOWA SEKCJA TAEKWON-DO ITF OLECHÓW SP 205 ul Dąbrówki 1 poniedziałki i środy 18:00 www.tkd.info.pl ZAPRASZAMY!!!

Witam, jak w temacie- 205 pkt do sprzedania, sprzedaje tylko calosc. mozliwosc odbioru osobistego w Poznaniu lub tez zalatwienia sprawy na allegro.

[...] 160.0 170.0 160.0 3 CHRZANOWSKI Tomasz (POL1980M1) 1980 POL 59.00 155.0 155.0 162.5 155.0 67.5kg Fri 24 Aug 2007 1 HUK Andrei (BLR1979M1) 1979 BLR 67.10 192.5 197.5 205.0 197.5 2 SAVOLAINEN Antti 1978 FIN 67.20 190.0 192.5 200.0 190.0 3 STELMAHS Janis 1988 LAT 66.50 180.0 180.0 180.0 180.0 4 UTE Michael (GER1974M3) 1974 GER [...]

[...] ww) : - chleb ciemny 50g - twaróg chudy 200g 6. PRZED SNEM (~25g b, ~15g tł, znikome ilości ww) : - odżywka białkowa - oliwa z oliwek 15g Ogółem : 315g węglowodanów, 205 białka, 81g tłuszczów, ponad 2900 kcal . (Nie wliczam w to kaloryczności odzywek.) No i Teraz cos o sobie: Wymiary: Wiek:17 Wzrost:170 Kark:41 Klatka:(nie umiem [...]

[...] dzienne zapotrzebowanie. Podczas obliczania dziennej dawki Białek/tłuszczy/węglowodanów wyszło mi, iż muszę sporzywać dziennie 2436 kcal w tym 190 g białka, 95 g tłuszczy i 205 g wędlowodanów. Proszę o pomoc jak najszybciej... Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 185 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 90 Obwód [...]

[...] teraz hehehe.Chlopie z takim wzrostem to Ty w koszu jak i w SIATKOWCE pilki bys rozdawal gehehe.Przeciez nie mialbys wiekszych szans w walce na siatce z kims kto ma minimum 197 nie wspominajac juz o 205 cm.A to czy rosniesz kolego to tego nie wiadomo bo watpie zebys w wieku 17 lat urosl jeszcze szczerze mowiac.Bo to generalnie zadkosc juz jest.

CZWARTEK 09.08.07 Klatka płaska rozgrzewka 70 x 20 70 x 20 120 x 10 140 x 8 160 x 6 180 x 4 a potem 205 x 3 205 x 3 205 x 3 205 x 3 poszło spokojnie,a zatem w poniedziałek dołożę 2,5kg Klatka -buterfly X x 6 X x 6 X x 6 X x 6 Dzisiaj zrezygnowałem z tricepsa,ponieważ w tym tygodniu już i tak mocno go zmęczyłem podczas wyciskania. [...]

Narazie mały, ale szybko rośnie

maserati 1 Śniadanie 7.00 - 8.00 Omlet z : 4 całe jajka //B = 28.7 W = 1.3 T = 22.3 Kalorie = 320 60 gram mąki //B = 5.5 W = 42.3 T = 0.7 Kalorie = 205 1 pomidor 1 cebula 30 gram szynki Kalorie = 80 7 gram oleju do smażenia T=7g Kalorie = 61 Razem 666 kalorii //B = 36 W = 50 T = 30 to może zwiększę ilość mąki i dam do omletu pestki słonecznika? [...]

dzięki skalar, wreszcie konkret 1 Śniadanie 7.00 - 8.00 Omlet z : 4 całe jajka //B = 28.7 W = 1.3 T = 22.3 Kalorie = 320 60 gram mąki //B = 5.5 W = 42.3 T = 0.7 Kalorie = 205 1 pomidor 1 cebula 30 gram szynki Kalorie = 80 7 gram oleju do smażenia T=7g Kalorie = 61 Razem 666 kalorii //B = 36 W = 50 T = 30 to może zwiększę ilość mąki i dam do [...]

1 Śniadanie 7.00 - 8.00 Omlet z : 4 całe jajka //B = 28.7 W = 1.3 T = 22.3 Kalorie = 320 60 gram mąki //B = 5.5 W = 42.3 T = 0.7 Kalorie = 205 1 pomidor 1 cebula 30 gram szynki Kalorie = 80 7 gram oleju do smarzenia T=7g Kalorie = 61 Razem 666 kalorii //B = 36 W = 50 T = 30 Daj tu coś jeszcze z węgli, nie dużo, i tłuszcz zdrowy 2 Śniadanie 11.00 - [...]

[...] w 2 Śniadanie 11.00 - 12.00 dać 1 Śniadanie 7.00 - 8.00 Omlet z : 4 całe jajka //B = 28.7 W = 1.3 T = 22.3 Kalorie = 320 60 gram mąki //B = 5.5 W = 42.3 T = 0.7 Kalorie = 205 1 pomidor 1 cebula 30 gram szynki Kalorie = 80 7 gram oleju do smarzenia T=7g Kalorie = 61 Razem 666 kalorii //B = 36 W = 50 T = 30 2 Śniadanie 11.00 - 12.00 Tutaj wy cos [...]

[...] 2 Śniadanie 11.00 - 12.00 dać 1 Śniadanie 7.00 - 8.00 Omlet z : 4 całe jajka //B = 28.7 W = 1.3 T = 22.3 Kalorie = 320 60 gram mąki //B = 5.5 W = 42.3 T = 0.7 Kalorie = 205 1 pomidor 1 cebula 30 gram szynki Kalorie = 80 7 gram oleju do smarzenia T=7g Kalorie = 61 Razem 666 kalorii //B = 36 W = 50 T = 30 2 Śniadanie 11.00 - 12.00 [...]

[...] ćwiczenia http://video.google.pl/videoplay?docid=-2696169552537919263&hl=pl a potem,wszedłem na trójki bo obliczyłem że braknie mi czasu na próby i trening w koszulce. 205 x 3 205 x 3 205 x 3 205 x 3 drugi filmik http://video.google.pl/videoplay?docid=7758180579906280276 Klatka dociskanie z desek 7cm 210 x 2 215 x 2 220 x 1 Klatka [...]

No co ty za mały jest ma tylko 205 cm wzrostu Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-08-06 00:10:43 Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-08-06 00:10:57

Wiadomo ze troche przesadzil ale niewiele.Moge zdradzic ze siatkarze o wzroscie miedzy 205 a 208 maja zasiegi jednoracz miedzy 265 a 270 :)