2023

Tak, maszyna, taka jak na zdjeciu, jedyna opcja na w miare ciezki przysiad poki co. /SFD/2023/11/14/a310fd292f42479e8e30df5e18f814d2.jpg /SFD/2023/11/14/4263338bc44743cfb868d1c85cc9ff7a.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-11-14 19:23:18

[...] ogólnie było bardzo dobre. Robię także detoks od kofeiny za dużo jej przyjmowałem dziennie , pierwsze 2 dni bez to dramat głowa boli , czuje się jak bym umierał , teraz na szczęście już przeszło i wychodzę na prostą , czuje się ogólnie taki przemęczony, na kofeinie tego nie czułem. Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-11-14 19:30:38

[...] 1/5 ochyda ale nie o to chodzi UCZUCIE ZIMNA: 0/5 UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 ZJAZD: 0/5 TĘTNO: +10% CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: TAK TAK zdecydowanie PODSUMOWUJĄC: 1. FEROCIOUS 2. CRACK 3. RED ALERT Reszta to cuksy, które można zjeść przed spaniem Zmieniony przez - N_Wojtas w dniu 2023-11-14 20:53:44 Zmieniony przez - N_Wojtas w dniu 2023-11-14 20:54:40

Exe to inaczej exemestane (symex, etadron) czyli leki na obniżenie estradiolu. Możesz też dać hcg 1666 iu co 2 dni. Oba dawkowania są ok. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-11-14 20:58:43

[...] Co do jego bicepsów, to przypominają mi nieco bicepsy Haneya. Jak dla mnie mógłby zdobyć Mr.Olympia, Ja chcę widzieć powrot Rafaela Brandao w wysokiej formie , taki ma plan na 2024. Ten gość ma wszystko aby zostać MrO. Jedna z najlepszych sylwetek jakie pojawiły się w ostatnich latach. Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-11-14 21:21:45

Lubię do płatków owsianych czy orkiszowych dawać takie gotowce jak na zdjęciu. Cena i skład jednak są słabe. Zastawia mnie jak mogę w domu zrobić na szybko jakiś kleik czy "spoiwo smakowe" do płatków. Znacie przepis? Strzelam. Białko, guma ksantanowa i ciepła woda? /SFD/2023/11/14/4da10420c2ed4d86884de96e5f621573.jpg

Postaram się spać po 7 i łykać melatonina przed snem Na jaki lab środków się zdecydować jaki jest sprawdzony i dobry Co ile będzie najlepiej bić deke i teścia myślałem żeby walić deke razem z teściem w każdy poniedziałek i czwartek Zmieniony przez - Fck8626 w dniu 2023-11-14 21:27:19

Jarek bezkonkurencyjny /SFD/2023/11/14/74b4dd71606f476fbfef3b8cce48a2cf.jpg

Np Testosteron depot Galen 250 mg 41 euro za 5 ampułek, 70 euro 10 ampułek Zmieniony przez - cyga11 w dniu 2023-11-14 21:56:20

Tylko żeby z Brandao nie było jak z Beyeke .. sylwetka ogólnie świetna, jakby dodał rozmiaru to można powiedzieć że bez słabszych punktów ale póki co formy nie potrafi na zawody zrobić Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-11-14 22:03:55

[...] a jego historia wciąż inspiruje miliony ludzi na całym świecie. Coleman był jednym z ekspertów z branży, który z typował Lunsforda na zwycięzcę zawodów Mr. Olympia 2023. Między innymi dlatego Derek postanowił spotkać się na treningu z legendarnym kulturystą. „Chciałem po prostu spędzić czas z Ronniem Colemanem w roli Mr. Olympia. Więc [...]

[...] mniej tych 'genetykow' wartych sandowa :-( ps. co do brandao jeszcze, to u niego jest podobna sytuacja jak u grimesa, solo w kiblu pod jazeniowka wyglada jak mr olympia a na scenie to niknie, jeszcze regan cos tam dowozi do tych desek a brandao caly flaczeje i duzo miesni z niego ucieka. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/14/2023 11:54:53 PM

[...] zobaczyć przed lustrem bardziej w szczegółach co mi się udało zbudować. Jaki okres redukcji sobie po roztrenowaniu wyznaczyć? 8-12 tyg czy bardziej dążyc do tego żeby ta sylwetka była odpowiednia pod wzgl bf do następnego okresu budowania masy? aktualnie mysle, ze bf jest na poziomie ok.18- 20% Zmieniony przez - jhoel_ w dniu 2023-11-15 01:04:57

[...] to chętnie na scenie Olimpi zobaczył bym Ugolnikova. Gosc ma bardzo dobre warunki tylko kwestia tego czy odpowiednio je wykorzysta. Jest połączeniem bardzo dużej masy ale przy tym cały czas dobrych proporcji, no i mlody jest bardzo jeszcze. /SFD/2023/11/15/502934f1add94eddad4b2ccc4c3bf9e4.jpg Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-11-15 03:46:44

1 cykl ? Mięsień musi przywyknąć Gdzie wbijasz ? Kolejna sprawa sporo osób słabo toleruje propa Sprawa kolejna po prostu coś w tej firmie w składzie tobie nie lezy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-11-15 04:22:07

. /SFD/2023/11/15/e26388d8523240e3926925aa6c367d09.jpg /SFD/2023/11/15/acceb3c8b0c9420baac440c5e20b900f.jpg /SFD/2023/11/15/7cbb3052c8ff488c9ee70352060c8b58.jpg /SFD/2023/11/15/cd284d44e9694af7a0e6baf0da527b80.jpg /SFD/2023/11/15/aeee9501321b457b848de7e17b445a35.jpg

. /SFD/2023/11/15/d4cdde06a5fb4d599874cd1dd14d468c.jpg /SFD/2023/11/15/9399992412e64099a4ba41a12078cc65.jpg /SFD/2023/11/15/29bf39cd92114714a41183749c650cfa.jpg /SFD/2023/11/15/06984dac80234edc85c9d4ed5eea979b.jpg

. /SFD/2023/11/15/056f498901db4fe9895d9f135740f2a9.jpg /SFD/2023/11/15/01ff41f56bc04f2bb78cd69d0741c58d.jpg /SFD/2023/11/15/ddce8826eb224f16933f5ca168fe4826.jpg /SFD/2023/11/15/4950356e27fd469facc82e0a6556d26a.jpg /SFD/2023/11/15/cfa2c7a847ec49d6a07c0013ac3add64.jpg

. /SFD/2023/11/15/8939135791d3477188a53ba36eac2088.jpg /SFD/2023/11/15/73e02ba298404295986582d23f6490ab.jpg /SFD/2023/11/15/01a2bf1607cc4c759d117e3e764de33b.jpg

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-11-17 08:19:37